Napoje
Napoje
Czy istnieje alkohol o zerowej zawartości kalorii?
Piwo i wino zawierają kalorie pochodzące z węglowodanów i alkoholu. Zdjęcie: Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesKalorie w alkoholu mogą się poważnie sumować, a nawet lekkie lub umiarkowane picie może wykoleić twoje cele odchudzania.Choć niektóre napoje alkoholowe można nazwać...
Napoje
Czy picie zbyt dużej ilości soku ananasowego może powodować ruchy jelit?
Wysoka szklanka soku ananasowego. Zdjęcie: Kung_Mangkorn/iStock/Getty Images Sok ananasowy dostarcza w diecie składników odżywczych, które są ważne dla procesów biologicznych organizmu, w tym trawienia. Niebezpieczeństwo związane ze zbyt dużą ilością jakiejkolwiek...
Napoje
Odtłuszczone mleko jest niskokaloryczne, ale zawiera laktozę. Zdjęcie: iJacky/iStock/Getty Images Różne składniki mleka mogą dezorientować niektóre osoby próbujące zdecydować, które z nich powodują trudności dietetyczne lub alergie, a także jakie rodzaje...
Napoje
Kalorie i węglowodany w 10 popularnych markach piwa bezalkoholowego
Piwo bezalkoholowe ma mniej więcej tyle samo kalorii, co piwo jasne. Zdjęcie: denisovd/iStock/Getty Images Jeśli pragnie Pan/Pani smaku piwa, ale nie chce spożywać alkoholu, może Pan/Pani wybrać piwo bezalkoholowe. ...
Napoje
Plusy i minusy picia niesłodzonej herbaty
Wysoka szklanka domowej mrożonej herbaty z plasterkami cytryny. Zdjęcie: bhofack2/iStock/Getty Images Wiele różnych kultur od wieków delektowało się tradycyjnymi i ziołowymi herbatami. Z biegiem czasu ewoluowały metody ich przygotowywania. Herbata, która...
Napoje
Kompletny przewodnik po kaloriach w herbacie
Herbata ma bardzo mało kalorii - ale dodanie mleka lub miodu zmieni wartości odżywcze Państwa ulubionego ciepłego (lub mrożonego!) napoju.Image Credit:Kseniya Ovchinnikova/Moment/GettyImages W tym artykule Herbaty zielone, czarne,...
Napoje
Dlaczego dietetyczne napoje energetyczne są dla Państwa szkodliwe
Napoje energetyczne, w tym wersje dietetyczne, mogą powodować wiele poważnych skutków ubocznych. Zdjęcie: Peter Dazeley/Photographer's Choice/GettyImages Bezcukrowe napoje energetyczne to popularne napoje promowane jako wzmacniacze energii. Zazwyczaj są gazowane i zawierają...
Napoje
Ile kalorii ma zielona herbata?
Zielona herbata ma 2,45 kalorii na filiżankę. Zdjęcie: Roman Larin / EyeEm/EyeEm/GettyImages Zielona herbata od dawna znana jest ze swojego kojącego działania i właściwości leczniczych. Czy wiedzieli Państwo jednak, że zielona...