Owoce i Warzywa

Japońskie słodkie ziemniaki mają słodszy smak i bardziej miękki miąższ niż większość batatów. Zdjęcie: Wako Megumi/iStock/GettyImages Japońskie słodkie ziemniaki o czerwono-fioletowej skórce są alternatywą dla tradycyjnych słodkich ziemniaków. Charakteryzują się naturalnie...

Mrożone banany można wykorzystać do przygotowania słodkiego przysmaku. Zdjęcie: happy_lark/iStock/GettyImages Mrożone banany mogą stanowić chłodną przekąskę w upalny dzień; mogą zostać wykorzystane jako pyszny składnik smoothie; mogą zostać zachowane do przyszłych...

Czy słodkie ziemniaki mogą zaszkodzić żołądkowi?Źródło zdjęcia: Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Słodkie ziemniaki są często sugerowane jako zdrowsza alternatywa dla zwykłych ziemniaków ze względu na zawartość beta-karotenu i niższy indeks glikemiczny....

Brokuły w powolnej kuchence to najlepsze danie, które zachwyci Państwa kubki smakowe i poprawi wartość odżywczą.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Proszę zapomnieć o wyciąganiu garnków i patelni lub włączaniu piekarnika. Brokuły z wolnowaru to...

Skutki uboczne zjedzenia zbyt dużej ilości czereśni zwykle obejmują łagodne objawy trawienne.Image Credit:goodmoments/iStock/GettyImages W tym artykule Problemy trawienne Problemy z poziomem cukru we krwi ...

Mrożone truskawki można rozmrozić, przenosząc je z zamrażarki do lodówki na około sześć do ośmiu godzin lub pozostawiając je pod zimną bieżącą wodą na 30 minut do jednej godziny.Image Credit:SednevaAnna/iStock/GettyImages Jagody...

Sok z selera i ogórka jest pełen witamin i minerałów - zarówno osobno, jak i w połączeniu!Źródło zdjęcia: kirin_photo/iStock/GettyImages Picie soku ogórkowo-selerowego może być łatwym i szybkim sposobem na zwiększenie spożycia...

W przeciwieństwie do buraków, żurawina nie plami ani nie odbarwia moczu. Image Credit:StephanieFrey/iStock/GettyImages Małe, jaskrawoczerwone owoce żurawiny są popularne na świątecznych stołach lub w szklankach cierpkiego soku, którym delektujemy się przez...