Ciężkie boogerów w nosie może zaszkodzić, ale istnieje kilka prostych sposobów bezpiecznego usuwania ich. Załącznik: Prostock-Studio / Istock / GettyImages
W tym artykule
- Powoduje
- Dłubanie w nosie
- Usuwanie
- Zapobieganie
- Kiedy zobaczyć lekarza
Każdy, kto kiedykolwiek walczył, aby wydmuchać upartego, utknął blobę snota z nosa poczuł panek frustracji, gdy ich booger po prostu nie będzie płukać.
Reklama
Wideo dnia
Jeśli regularnie cierpisz na twarde, suche przylgi, możesz zastanawiać się, dlaczego, niezależnie od tego, czy powinieneś się martwić, a jeśli kopanie booger złotem (otwór brutto na bok) jest realną opcją.
Tutaj, Philip Chen, MD, daleki, profesor nadzwyczajny Otolaryngology i Rhinology na Uniwersytecie Texas Health Science Center w San Antonio, wyjaśnia, dlaczego dostajesz te twarde boogerów i sugeruje bezpieczne sposoby ich usunięcia. (Spoiler Alert: Zanim włączycie palec do nosa, aby uwolnić się szczególnie trwałe boogie, możesz pomyśleć dwa razy). Plus zapewnia wskazówki dotyczące tego, jak zapobiegać suchym, skorupiastych fleck skorupiaków.
Reklama
Najpierw pierwsze rzeczy, co dokładnie są Boogers?
Boogers są wykonane z śluzu. „Ślus jest bardzo ważnym cieczą cielesną, która pokrywa podszewkę układu telewizyjnego (tj. Nose, zatok, usta, żołądek itp.), Który działa, aby pułapkować obce substancje, takie jak brud, bakterie i zanieczyszczenia, których nie Chcesz w ciele, „mówi dr Chen. „Zawiera również przeciwciała, aby pomóc walczyć z infekcją”.
Reklama
FUN FAKT: Zwykle produkujemy aż 1,5 litra (około 6 szklanek!) Śluzu dziennie. Ale zwykle nie zauważamy tego stałego strumienia snota, ponieważ spłynęmy większość, dr Chen mówi. Oddychanie wysycha wiele innych śluzów, które pozostaje w nosie, a niektóre z nich staje się boogerami.
Reklama
Wskazówka
Posiadanie boogerów jest całkowicie naturalne i rzadko coś, co ma się martwić, dr Chen mówi.
Dlaczego Boogers stają się twarde i suche?
Niektórzy ludzie są skłonni do regularnych, suchych boogerów. Co daje?
Kilka czynników przyczyni się do powstania suszonego, twardego śluzu w nosie.
1. Suche powietrze
Na początek, gdzie mieszkasz, może być główną przyczyną skorupy, twardych snota. Na przykład skorupy suchego nosa mogą gromadzić się szybciej w suchym środowisku w porównaniu z wilgotnym, wilgotnym klimatem, dr Chen. To dlatego, że powietrze suche może podrażniać fragmenty nosowe. Kiedy tak się stanie, twoje ciało może wytwarzać jeszcze więcej śluzu, aby nadrobić suchość. Im więcej masz śluzów, tym więcej boogerów będzie formować.
Innymi słowy, pustynne mieszkańcy częściej rozwijają suche, twarde boogerzy niż ludzie, którzy mieszkają w tropikach.
Podobnie możesz cierpieć na twarde snot podczas suchych sezonów, takich jak wintertime, gdy ogrzewanie wewnętrzne minimalizuje wilgoć w powietrzu.
2. Niektóre leki
Co umieściłeś w swoim ciele, może również wzmocnić szanse na tworzenie twardych boogów. Przypadek w punkcie: niektóre leki. Leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, które mogą suszyć nos i zmniejszać produkcję śluzową, mogą skutkować bardziej suchymi, twardymi boogerami, dr Chen mówi.
3. Alergie
Co więcej, same alergie mogą być źródłem stałego, sztywnego snota. Alergie często prowadzą do większej produkcji śluzowej, dr Chen mówi. Ponownie, więcej śluzów równa się więcej boogerów.
„Wszyscy produkujemy Boogerów, a naprawdę, tym dłużej byli tam, tym dłuższy czas muszą wysychać”.
Czy chcesz wybrać nos?
Jeśli dmuchanie nosa nie spłukuje Słownik, czy można wybrać nos do usuwania suchych, twardych boogerów?
„Unikaj [zbierania], jeśli to możliwe, mówi dr Chen. Dla jednego możesz przedstawić więcej zarazków do nosa za pomocą palców. Lub, odwrotnie, twoi boogerzy (które są pułapkami zarodkowymi) mogą przenieść rzeczy jak bakterie do rąk (a następnie do ust lub oczu).
Nie wspominając, czasami te uporczywe kawałki suszonego snota są naprawdę utknięte tam, poza zasięgiem palca. A choć może być kuszony, aby je łowić bawełnianą wacikiem, oprzeć się pragnieniu. Umieszczenie długich przedmiotów do nosa może spowodować nosy lub inne problemy, mówi Dr Chen.
Plus, twardy boogerzy zawiesić się na włosach nos, więc wyrywanie ich może być bolesne. Nie tylko ryzykujesz zgrywania włosów nosowych, ale możesz również oderwać delikatny kawałek skóry (ouch).
Najlepszym sposobem na usunięcie twardych, suchych boogerów
Jeśli chodzi o usunięcie przylegającego, twarde boogies, najlepiej spróbować je rozluźnić. „Zabiegi nosowe oparte na soli są najbezpieczniejsze i prawdopodobnie najbardziej skuteczne interwencje” Dr Chen mówi.
Wypróbuj jedną z tych strategii, aby zmiękczyć twardy, uparty snota:
- Magy soli fizjologiczne pomagają tymczasowo zwilżać suche śluz, Dr.Chen mówi. Spróbuj Ramię i młotek po prostu soli fizjologicznej mgły nosowej (7,29 USD, Amazon.com).
- Żele nosowe, które mają grubszą konsystencję i pokryć nos, mogą nawilżać nos przez dłuższy czas niż spraye soli fizjologicznej, dr Chen mówi. Spróbuj Neilmed Nasogel ($ 7.45, Amazon.com).
- Solne irrigations, takie jak Neti-garnki, są dobre do czyszczenia, a następnie zamiatanie suszonego snota. „Pamiętaj, aby utrzymać te urządzenia czyste i nie dzielić się z Notelse”, mówi dr Chen. Wypróbuj Sinucleandse Soft Tip Neti-Pot (9,99 USD, Amazon.com).
Jak zapobiegać suchym, twardym boogerom
Ponieważ twój snot służy ważnym celem ochronnym (pamiętaj, że psuje drażniący jak brud lub bakterie), nie chcesz całkowicie zapobiec twoim ciele do produkcji Boogerów.
Mimo to są proste kroki, które można podjąć, aby utrzymać moczenie śluzu, aby zapobiec uporczywie suche, twarde boogies. Wypróbuj te techniki zatwierdzone przez ekspertów:
- Użyj nawilżacza: , dodając nawilżając powietrze, nawilżacz może pomóc zmniejszyć tworzenie twardych, suchych skorupów wewnątrz, Dr Chen mówi.
- Pij dużo H2O: Jeśli jesteś odwodniony, twój ślus będzie suchy jak Sahara. Pozostawanie dobrze nawodnionych może pomóc utknąć moistę śluzu i płynącej, dr Chen mówi.
Kiedy powinieneś zobaczyć lekarza?
Jeśli nawilżanie i płukanie soli fizjologiczne nie pomogą zmniejszyć częstotliwość suchych, twardych boogerów, powinieneś mieć dyskusję z lekarzem, dr, Chen mówi.
Po pierwsze, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, które wytwarzają suche skutki uboczne nosa, lekarz może przepisać inny lek lub dawkę.
Ponadto lekarz może również wybrać Cię ocenę do innych zagadnień zdrowotnych, ponieważ niektóre warunki mogą powodować lub przyczynić się do skoruprów nosa, takich jak pewne choroby autoimmunologiczne, dr Chen mówi. Co więcej, kwestie anatomiczne (aka tak, jak jest zbudowany nos), może utrudnić boogerom przejście przez nos, dodaje. Jeśli problem jest wystarczająco poważny, lekarz może chcieć rozważyć operację.
Powiązane czytanie.
Co twój snot może ci powiedzieć o swoim zdrowiu
Reklama