Spuchnięty kubek smakowy jest prawdopodobnie spowodowany przez coś, co zjadłeś, ale czasami jest to oznaka innego stanu. Źródło zdjęcia: Deagreez/iStock/GettyImages
Szybko: spójrz na swój język. Te guzy? Są to tak zwane brodawki. Większość z tych brodawek zawiera kubki smakowe. Według Britannicy Twój język ma od 2000 do 8000 kubków smakowych.
Wideo dnia
I, tak jak się domyślasz, te kubki smakowe mogą spuchnąć.
Reklama
Często ludzie nawet nie wiedzą, że mają spuchnięte kubki smakowe, dopóki nie mają powodu, by zajrzeć do własnych ust, mówi dr Michelle Robin Yagoda, otolaryngolog (i ekspert ds. kubków smakowych) z Northwell Health w Nowym Jorku, morefit.eu . (Na przykład, gdy idziesz na czyszczenie zębów, dostajesz pęcherza gorączkowego lub owrzodzenia lub ktoś inny z twojej rodziny ma problem z jamą ustną, co skłania cię do sprawdzenia siebie).
Dla niektórych osób to, co znajdują, jest niepokojące. „Wiele osób przychodzi do biura i mówi »patrz, mam to na języku i martwię się, że to rak języka«” – mówi dr Yagoda.
Reklama
Zobaczyć coś? Oto, co może się dziać — i kiedy powiedzieć coś swojemu lekarzowi.
1. Tak właśnie wyglądają Twoje kubki smakowe
To, co możesz zobaczyć, to wygląd zupełnie normalnych kubków smakowych.
Istnieją różne rodzaje brodawek. Jednym z nich są brodawki liściaste, które znajdują się z tyłu języka w odwróconym kształcie litery V, mówi dr Yagoda. Są większe i bardziej okrągłe niż inne pąki i możesz je wyraźnie zobaczyć, jeśli spojrzysz na swój język w lustrze.
Reklama
„Możliwość zobaczenia tych kubków smakowych to nic wielkiego, ale jeśli czują się zabawnie, powinieneś je sprawdzić” – mówi.
2. Twój język jest zirytowany
W odpowiedzi na podrażnienie kubki smakowe mogą puchnąć.
„Najczęstszymi przyczynami są ostre lub kwaśne potrawy” – mówi dr Yagoda. Może się to również zdarzyć, jeśli zjesz coś gorącego w temperaturze.
Reklama
Na szczęście wkrótce wszystko powinno wrócić do normy, a Ty nie musisz nic z tym robić.
„Błony śluzowe w jamie ustnej szybko się obracają, co oznacza, że złuszczają się i wyrastają nowe. Zapalenie powinno zniknąć w ciągu trzech do czterech dni, maksymalnie” – mówi dr Yagoda.
3. Masz kwaśny refluks
Kolejne źródło irytacji? Refluks kwaśny, szczególnie jeśli kwas żołądkowy wraca do ust. (Ten rodzaj podrażnienia języka wywołany refluksem kwasu pojawi się z tyłu języka, mówi dr Jagoda.)
Inne objawy refluksu kwasu obejmują następujące, według Kliniki Mayo:
- Zgaga
- Ból klatki piersiowej
- Problemy z połykaniem lub uczucie ściskania w gardle
- Wymioty jedzenia lub kwaśny płyn
- Przewlekły kaszel
- Chrypka lub utrata głosu
Powiązane czytanie
Jak zbudować zdrową dietę, aby złagodzić objawy refluksu kwasowego?
4. To zespół alergii jamy ustnej
Innym winowajcą, na który wskazuje: zespół alergii jamy ustnej. Jeśli masz alergie sezonowe, jest to reakcja krzyżowa między alergenami w pyłkach i niektórych produktach spożywczych (takich jak surowe owoce i warzywa). Może również powodować swędzenie w jamie ustnej, drapanie w gardle lub obrzęk warg, jamy ustnej, języka lub gardła, zgodnie z American College of Allergy, Asthma & Immunology.
Gotowanie pokarmów wywołujących alergie w jamie ustnej może pomóc złagodzić objawy.
5. To problem stomatologiczny
Twoje zęby również mogą chronicznie drapać i podrażniać język.
„To może być niebezpieczne przez długi czas. Przewlekły stan zapalny w tym samym miejscu może predysponować osobę do rozwoju nieprawidłowych komórek, które mogą stać się rakowe w tym obszarze” – mówi dr Yagoda.
Jeśli problem dotyczy stomatologii, dentysta może wziąć wiertło wygładzające i łatwo i bezboleśnie spiłować szorstki ząb w ciągu kilku minut, mówi.
Zła higiena jamy ustnej może również odgrywać rolę w problemach z językiem i kubkiem smakowym. Oczyszczenie zębów i usunięcie płytki nazębnej u dentysty może pomóc, dodaje dr Yagoda. Aby utrzymać język w doskonałym kształcie, delikatnie wyszczotkuj powierzchnię szczoteczką o miękkim włosiu.
6. To niedobór żywieniowy
Brak witamin z grupy B lub niski poziom żelaza mogą objawiać się problemami z językiem.
„Dlatego tak ważne jest, aby twój lekarz wziął pełną historię zdrowia i wiedział, czy masz anemię, celiakię lub inne zaburzenia, które powodują złe wchłanianie” – mówi dr Yagoda. „Podstawowe problemy medyczne mogą pojawić się na języku”.
7. Rzadko, to rak
Ważne jest, aby lekarz zbadał guz lub nowy narośl w jamie ustnej. I nie zakładaj, że będziesz w stanie stwierdzić, że coś jest rakowe.
„Jeśli chodzi o nowotwory jamy ustnej, często nie ma odczucia ani bólu związanego z tymi naroślami” – mówi dr Yagoda.
Osoby o wyższym ryzyku zachorowania na raka jamy ustnej obejmują osoby palące i pijące alkohol. Według American Cancer Society, jeśli jesteś nałogowym palaczem i pijącym, masz 30 razy większe ryzyko zachorowania na jeden z tych nowotworów w porównaniu z abstynentami niepalącymi. (Dym papierosowy również podrażnia kubki smakowe, dla przypomnienia).
Powiązane czytanie
7 najskuteczniejszych strategii rzucenia palenia na dobre
Reklama