Zmiany koloru kupy są zwykle spowodowane jedzeniem, ale czasami mogą wskazywać na poważniejszy problem.Zdjęcie: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Nie zapomnij spojrzeć, zanim zaczniesz się spłukiwać: odcień stolca może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu, a nawet ostrzegać o znakach ostrzegawczych, które mogą wymagać sprawdzenia.
Tutaj gastroenterolodzy wyjaśniają, co należy wiedzieć o kolorze Twojej kupy.
Dlaczego kupa jest brązowa?
Najpierw jednak cofnijmy się i porozmawiajmy o tym, dlaczego twoja kupa ma zwykle ten brązowo-brązowy kolor.
„Kolor stolca jest zwykle brązowy lub od jasnobrązowego do ciemnobrązowego” – mówi dr Monica Borkar, gastroenterolog z NorthShore University HelathSystem w Glenview w stanie Illinois.
Twoja wątroba wydziela substancję zwaną żółcią do przewodu pokarmowego (GI), który ma kolor od ciemnożółtego do jasnopomarańczowego. „Gdy wchodzi w interakcję z zawartością Twojego układu pokarmowego (tym, co jesz), zmienia kolor” – wyjaśnia dr Borkar. I wychodzi brązowo.
Co mogą oznaczać inne kolory stołka
Ale co, jeśli spojrzysz wstecz i zobaczysz dziwny kolor w toalecie? Powinnaś się śmiać? Włóż to na IG? (Nie włączaj tego na IG.) Panika? Zadzwoń do lekarza?
„Ogólnie rzecz biorąc, na zmiany koloru stolca wpływa to, co jesz i zwykle nie ma się czym martwić” – mówi dr Borkar. Jednak są tacy, którzy uzasadniają to wezwanie.
Oto, co może oznaczać siedem kolorów stołka i kiedy powinieneś się martwić:
1. Zielony
Zielona kupa jest prawdopodobnie spowodowana dietą. Dr Borkar mówi, że winowajcami są szpinak, zielona galaretka Jell-O, niebiesko-zielone lody (lub cokolwiek, co zawiera barwnik), czarna lukrecja i czarne żelki.
Twój kolor kupy powinien powrócić do normy, gdy jedzenie przejdzie przez twój system.
2. Żółty
Jeśli masz biegunkę, stolec może mieć żółty lub zielonkawy kolor, mówi Jacqueline Wolf, gastroenterolog z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie. Biegunka oznacza, że rzeczy przyspieszają w twoim systemie zbyt szybko, aby stolec mógł się prawidłowo uformować. Oznacza to również, że masz mniej czasu na przekształcenie stolca w ciemniejszy kolor.
Sprawdź pięć najczęstszych przyczyn biegunki (i kiedy zadzwonić do lekarza), a także najlepsze i najgorsze pokarmy na biegunkę.
Żółta kupa może być również wynikiem nadmiaru tłuszczu w diecie i może być trawiennym skutkiem ubocznym diety niskowęglowodanowej, takiej jak keto.
3. Niebieski
Ponownie, będzie to coś, co zjadłeś. Jagody są głównym winowajcą ciemnoniebieskiego stołka, który może wyglądać prawie na czarny, mówi dr Wolf.
4. Czerwony
Tutaj sprawy stają się trudne. Sprawca może być całkowicie łagodny, jak buraki, czerwone Jell-O lub czerwone napoje sportowe – mówi dr Wolf. (Uwaga dodatkowa: jeśli przygotowujesz się do kolonoskopii, pomiń materiał zabarwiony na czerwono, ponieważ można go pomylić z krwią). .
Jednak czerwona kupa może mieć również bardziej niepokojące przyczyny, takie jak krwawienie z dolnej części okrężnicy. Krew w stolcu jest również objawem czerwonej flagi w przypadku raka jelita grubego; dodatkowe objawy obejmują zmianę rytmu wypróżnień (jak biegunka lub zaparcie), która utrzymuje się dłużej niż kilka dni, skurcze lub ból brzucha i niezamierzoną utratę wagi, według American Cancer Society (ACS).
Jeśli uważasz, że jesteś za młody na tego raka, pomyśl jeszcze raz: wskaźniki zachorowań na raka jelita grubego i zgonów spowodowanych tą chorobą powoli rosną u osób poniżej 50 roku życia, biorąc pod uwagę statystyki z 2020 roku opublikowane w czasopiśmie ACS CA: A Cancer Journal dla lekarzy . Ponieważ młodzi ludzie rutynowo nie wykonują kolonoskopii w celu wykrycia tego raka, jeszcze ważniejsze jest podjęcie działania, gdy zobaczysz krew w stolcu (co oznacza: zadzwoń do lekarza).
5. Bordowy lub ciemnoczerwony
Ciemniejszy czerwony kolor może również wynikać z krwawienia z przewodu pokarmowego, szczególnie tam, gdzie okrężnica łączy się z jelitem cienkim, mówi dr Wolf. Rak okrężnicy, uchyłkowatość, zapalenie okrężnicy i zapalenie okrężnicy mogą przyczyniać się do tego bordowego odcienia. Zadzwoń do lekarza, jeśli zobaczysz ten odcień w misce.
6. Czarny
To inny kolor, którego na ogół nie chcesz widzieć. Czarna kupa może czasami być łagodna: przyjmowanie Pepto-Bismolu może zmienić kolor stolca, podobnie jak suplementacja żelaza lub jedzenie dużej ilości jagód, mówi dr Wolf. Są to rzeczy, o których należy powiedzieć lekarzowi, aby mógł prawidłowo ocenić stan pacjenta.
„Czarny stolec może również oznaczać krwawienie z przełyku, żołądka lub jelita cienkiego” – mówi dr Borkar. Może to być spowodowane wrzodami żołądka lub (rzadko) guzem górnego odcinka przewodu pokarmowego. „Stolec staje się czarny, ponieważ krew przechodzi przez przewód pokarmowy i jest rozkładana przez enzymy trawienne” – wyjaśnia.
7. Glina, blada lub biała
Kaopectate (lek przeciwbiegunkowy) może rozjaśnić stolce. To powiedziawszy, gliniane stolce mogą również wskazywać na niedrożność wątroby lub dróg żółciowych, mówi dr Borkar.
Kamienie żółciowe lub guz trzustki mogą zablokować te przewody. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem w przypadku niezwykle jasnych stolców, szczególnie jeśli odczuwasz ból, który mógłby wskazywać na coś w rodzaju zablokowanego przewodu żółciowego.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Kupa, która jest czerwona, czarna lub gliniasta / biała, zdecydowanie zasługuje na wezwanie do lekarza. A jeśli martwisz się o jakikolwiek inny fajny odcień stołka, nie jest złym pomysłem wskoczyć do telefonu. Dr Wolf zaleca, zanim to zrobisz, zadać sobie te trzy pytania, aby dać swojemu lekarzowi pełny obraz:
- Czy dodałeś coś nowego do swojej diety? Czy jadłeś szpinak lub buraki? Czy jadłeś coś ciężkiego w barwnikach spożywczych?
- Czy przyjmowałeś jakieś nowe leki, czy to na receptę, bez recepty, czy suplement?
- Czy masz jakieś inne fizyczne objawy? Znaczna zmiana nawyków jelit, niezamierzona utrata masy ciała, miejscowy ból, nudności, wymioty i zmęczenie to objawy, o których należy poinformować lekarza.
Możesz być ekspertem od własnego ciała, ale samodzielna ocena zmian koloru kupy może być trudna. Więc jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się zapytać. Zaufaj nam, Twój lekarz to usłyszał.