Nie ma czarno-białej odpowiedzi na Rub vs. Pat Debate.image Credit: Morefit.eu Creative 
Jak bardzo jest naprawdę? Ustawia rekord prosto na wszystkie nawyki i zachowania, które słyszałeś, mogą być niezdrowe.
W tym artykule
- Rub vs. Pat
- Jak złożyć wniosek
- Wyjątki
- Dolna linia
Pocierać czy nie pocierać? Jeśli jesteś miłośnikiem pielęgnacji skóry (lub po prostu chcesz uzyskać największą możliwą korzyść z balsamów i kremów), to pytanie.
Reklama
Lore mediów społecznościowych twierdzi, że wcieranie produktów do pielęgnacji skóry w twarz może sprawić, że produkt jest mniej skuteczny, a nawet powodować zmarszczki. Ale dermatolodzy zazwyczaj nie zgadzają się, przynajmniej jeśli chodzi o większość produktów.
Film dnia
Co tak naprawdę dzieje się, gdy pocierasz produkt w twarz i jaki jest najlepszy sposób, aby zacierał to serum, krem nawilżający lub krem przeciwsłoneczny? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mają do powiedzenia profesjonaliści.
Reklama
Polecamy
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatolodzy ważą, która marka pielęgnacji skóry jest najlepiej Jenn Sinrichhealth The 5 Best Face For Cores dla suchej skóry, według Dermatologsby Julia Sullivanmedrition How, aby zastosować wodną kremową ketcham Sandra Ketcham
Pocieranie vs. poklepanie: to spektrum
Ogólnie rzecz biorąc, nie trzeba się martwić o zmarszczki po wcieraniu produktów do pielęgnacji skóry, twierdzą eksperci.
W rzeczywistości: „Zazwyczaj zaleca się pocieranie produktu na skórę twarzy”, mówi Mariano Busso, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Miami. „Siły nakładane na skórę w rutynowym ruchu wcierania nie rozbiją włókien kolagenu lub elastyny [i prowadzą do zwiększonych zmarszczek]”.
Reklama
Jennifer Gordon, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Dermatologią Westlake w Austin w Teksasie, również nie ma problemu z wcieraniem. „Nie mam twardej i szybkiej zasady dotyczącej pocierania w porównaniu z klepaniem. Łagodne pocieranie nie jest złe dla skóry i może potencjalnie pomóc w przepływie limfatycznym”-mówi dr Gordon. To z kolei może promować zdrowszy krążenie, które jest sprawą dla skóry.
Polecamy
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatolodzy ważą, która marka pielęgnacji skóry jest najlepiej Jenn Sinrichhealth The 5 Best Face For Cores dla suchej skóry, według Dermatologsby Julia Sullivanmedrition How, aby zastosować wodną kremową ketcham Sandra Ketcham
Z drugiej strony delikatne pocieranie – pomyśl lekkie, okrągłe ruchy wykonane z opuszków palców – różni się od energicznego pchania skóry na twarzy w przód iw tył. Oprócz tego, że prawdopodobnie nie jest wygodny lub przyjemny, może podrażniać skórę, mówi Anna Guanche, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Bella Skin Institute w Calabasas w Kalifornii.
Reklama
Delikatne pocieranie może w rzeczywistości pomóc produktom głębiej przenikać skórę, więc są tak skuteczne, jak to możliwe. Na przykład American Academy of Dermatology (AAD) zaleca na przykład dokładnie wcieranie kremów przeciwsłonecznych. (Wypróbuj jedną z tych akrów przeciwsłonecznych.
Reklama
„Pocieranie może zwiększyć penetrację poprzez zwiększenie przepływu krwi” – wyjaśnia dr Busso.
Reklama
7 rzeczy, które dermatolodzy robią codziennie dla zdrowszej skóry
Byjessica Migala
Dermatolodzy One Breakfast chcą częściej jeść
Bykelsey Kloss
5 najlepszych ćwiczeń szczęki dla bardziej zdefiniowanego podbródka
Bymadeleine H. Burry
Jak stosować produkty twarzy
Metoda zastosowania produktu do pielęgnacji skóry zalecana przez wielu dermatologów spada gdzieś pomiędzy poklepaniem a wcieraniem. W przypadku większości produktów „należy delikatnie stosować produkty za pomocą opuszków palców, z użyciem pociągnięć w górę, na twarzy i szyi” – mówi dr Guanche.
Unikaj wcierania produktów dłoniami, które mogą zabrać cię na bardziej energiczne terytorium. Ponadto: „Jeśli produkt zostanie zastosowany z dłoni, duża ilość produktu pozostanie na ręce, a nie na twarzy, zmniejszając w ten sposób skuteczność”, mówi dr Busso.
Reklama
Wyjątki od tych zasad
Nie ma problemu z delikatnym wcieraniem produktów takimi jak krem przeciwsłoneczny lub krem nawilżający. Ale kilka przedmiotów w szafce lekarskiej gwarantuje za pomocą lżejszego dotyku, mówi dr Gordon.
Kremy pod oczami
Skóra wokół oczu jest cienka i delikatna, więc nie reaguje dobrze na wcieranie. „Jest to bardziej prawdopodobne, że wytwarzają mikroteary i zwiększa podrażnienie” – mówi dr Busso.
Reklama
Więc kiedy wkładasz krem do oczu lub serum, oprzyj się chęci pchania, ciągnięcia lub szarpnięcia skóry. „Zastosuj delikatnie, klepiąc go podkładką czwartego palca” – mówi dr Guanche.
Exfoliators
Złuszczający są już zaprojektowane tak, aby były trochę szorstkie dla skóry. (Jak inaczej zwolniłoby te martwe warstwy, aby odsłonić jaśniejszą, świeższą skórę pod spodem?) Więc najlepiej zastosować osoby za pomocą lekkich, okrągłych ruchów opuszkami palców. „Wcieranie złuszczalni może zwiększyć podrażnienie” – mówi dr Busso.
Reklama
Więc jak bardzo jest naprawdę wcierać produkty do pielęgnacji skóry twarzy?
Wcieranie produktów twarzy nie rozbije skóry, aw wielu przypadkach może w rzeczywistości zwiększyć absorpcję i sprawić, że produkt działał bardziej skutecznie. Kluczem jest delikatne wcieranie opuszkami palców, zamiast ciągnąć lub szarpać skórę lub zmieniać ją dłońmi.
„Proszę, wszystko z umiarem” – mówi dr Guanche.
I idź wyjątkowo w oczach lub podczas korzystania z złuszków. Twoja skóra będzie szczęśliwsza.
Jak źle jest nigdy nie myć pędzli do włosów i makijażu?
BYMOLLY TRIFFIN
Jak źle jest spać z makijażem?
Bymarygrace Taylor
Jak bardzo jest naprawdę spać z filtrem przeciwsłonecznym?
BYTAAYOO MURRAY
Reklama
Reklama