Alergie – które niestety mogą wystąpić we wszystkich czterech sezonach – są głównym winowajcą, dlaczego twoje gardło może odczuwać swędzące.
W tym artykule
- Sezonowe alergie
- Alergie pokarmowe
- Wdychające drażnice
- Zwyczajne przeziębienie
- Kwasu refluks
- Palący
- Efekt uboczny leków
- Kiedy zobaczyć się z lekarzem
Wszyscy od czasu do czasu doświadczaliśmy łaskotania gardła. Choć trochę irytujące i niewygodne, zwykle zarysowalność wkrótce ustępuje.
Reklama
Ale czasami uporczywa nakłucie w gardle może wskazywać na podstawowy problem zdrowotny.
Film dnia
Tutaj, Erich P. Voigt, MD, profesor nadzwyczajny na Wydziale Otolaryngologologii Head and Neck Chirurgery w NYU Langone i gospodarz The Otolaryngology Show w Radio Doktor Sirius XM, dzieli się wspólnymi przyczynami z powodu Zapalny gardło i to, co możesz zrobić, aby poprawić swędzenie.
Reklama
1. Masz sezonowe alergie
Alergie sezonowe są prawdopodobnym podżeganiem swędzących objawów gardła.
Kiedy jesteś uczulony na coś, powiedz pyłku, twoje ciało reaguje, uwalniając substancję chemiczną o nazwie histamine, co skutkuje drapiącymi oczami, dusznym, cieknących i/lub kichających nosem, mówi dr Voigt.
Reklama
I niestety w przypadku osób cierpiących na alergię, każdy sezon ma własne alergeny, które mogą zainicjować swędzenie:
- Spring. „Wiosna przynosi wiele rodzajów pyłków, gdy drzewa i rośliny i przepycha” – mówi dr Voigt.
- Summer . Drvoigt mówi, że podczas cieplejszej pogody pyłki traw przenikają powietrze.
- jesień . „Upadek przyniesie wiele form, gdy liście drzew spadają na ziemię i uwięzią pod nimi wodę i degradują” – mówi dr Voigt.
- Winter . „Wintertime to sezon alergenów wewnętrznych, ponieważ PeopleSpend więcej czasu w pomieszczeniu narażone na swoje zwierzęta, kurz, pocieszyły i wełniowate i halowe szkodniki, takie jak karaluchy i myszy” – mówi dr Voigt.
Reklama
Napraw to: Najlepszą obroną przed swędzącym gardłem (i innymi objawami) jest unikanie alergenów. „Nie zawsze jest to jednak możliwe, ponieważ cząstki są mikroskopijne i w powietrzu”, mówi dr Voigt.
„Leki przeciwhistaminowe [w postaci doustnych leków lub sprayów nosowych] są dobrą terapią pierwszego rzutu, aby zapobiec reakcji [alergicznej]”, mówi dr Voigt. W przypadku długoterminowego zarządzania możesz nawet rozważyć immunoterapię alergii, tj. „Strzały alergiczne”.
Co najważniejsze, nie ignoruj swędzącego gardła lub uśmiechnięcia się i zużyj go. „Nieleczona lub ciężka alergia może również powodować obrzęk płuc lub astmy alergicznej, a osoby z tym mogą wymagać użycia inhalatorów sterydowych i leżaków oskrzelowych” – wyjaśnia dr Voigt.
2. Masz alergie pokarmowe
Podobnie jak sezonowe alergie, możesz również mieć reakcję alergiczną na żywność. Rzeczywiście, „swędzące gardło może być pierwszym wskazaniem alergii [żywności]” – mówi dr Voigt.
Kiedy twoje ciało napotyka alergen, w tym przypadku pewne pokarm, wywołuje odpowiedź immunologiczną. Oznaki alergii pokarmowej mogą obejmować U.S. Drug and Food Administration (FDA):
Reklama
Reklama
- Ule
- Płucząca skóra lub wysypka
- Mrowienie lub swędzące odczucie w ustach
- Obrzęk twarzy, języka lub warg
- Wymioty i/lub biegunka
- Skurcze brzucha
- Kaszel lub świszczenie
- Zawroty głowy i/lub zawroty głowy
- Obrzęk gardła i przewodów głosowych
- Trudność oddychania
- Utrata przytomności
Ostrzeżenie
Nieleczona alergia pokarmowa może być bardzo niebezpieczna. „Alergia pokarmowa może wywołać ekstremalną reakcję zwaną anafilaksją, a to może być śmiertelne” – mówi dr Voigt.
Jeśli doświadczysz któregokolwiek z powyższych objawów, przestań natychmiast jeść jedzenie i szukaj pomocy medycznej. W tych potencjalnie zagrażających życiu sytuacjach możesz zostać przepisany lekiem awaryjnym, takim jak epipen, zastrzyk epinefryny stosowany w leczeniu bardzo poważnych reakcji alergicznych.
Napraw to : „Jeśli osoba wyczuwa swędzące gardło po zjedzeniu przedmiotu, powinien unikać tego jedzenia i zobaczyć alergolog do testowania [od razu]”, mówi dr Voigt.
Według FDA główne alergeny pokarmowe obejmują mleko, jaja, ryby, skorupiaki skorupiakowe, orzechy, orzeszki ziemne, pszenica, soja i nasiona sezamowe.
Dr Voigt mówi, że jeśli masz znaną alergię pokarmową, zawsze sprawdzaj składniki żywności, którą jesz i nosisz epipen.
3. Wdychasz zanieczyszczenia lub drażniące
„Słaba jakość powietrza [tj. Powietrze, które] jest wypełnione kurzem, dymem, smogiem lub innymi drażniącymi, może powodować swędzące gardło” – mówi dr Voigt.
Reklama
Podczas gdy zanieczyszczenie powietrza na zewnątrz jest dużym problemem dla twojego zdrowia płuc, nie jesteś bezpieczny przed podrażnieniem, gdy w pomieszczeniu. W rzeczywistości badania wykazały, że koncentracja wielu zanieczyszczeń powietrza może być pięciokrotnie (a czasem nawet 100 -krotnie) większych w pomieszczeniach, zgodnie z agencją ds. Substancji toksycznych i rejestru chorób (ATSDR).
A swędzące gardło może być tylko wierzchołkiem góry lodowej, jeśli chodzi o możliwe konsekwencje zdrowotne wdychania zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach. Z czasem narażenie na słabą jakość powietrza w pomieszczeniach może wywołać lub przyczyniać się do rozwoju infekcji, raka płuc i przewlekłych chorób płuc, takich jak astma, zgodnie z American Lung Association (ALA).
Reklama
Napraw to : „Oczywiście chcesz uniknąć takiego powietrza, więc jeśli znajdziesz się w niskiej jakości powietrza, powinieneś spróbować dostać się do obszaru o czystym świeżym powietrzu”, dr Voigt mówi. „Jeśli nie jest to możliwe, pomocne jest noszenie respiratora do filtrowania powietrza, a także noszenie maski”.
Ale co z jakością powietrza w domu w twoim domu? Aby zmniejszyć drażniące i zanieczyszczenia w domu, utrzymuj przestrzeń dobrze wentylowaną (ale tylko pękaj otwarte okna, jeśli jakość powietrza na zewnątrz jest dobra) i zainwestuj w środki do czyszczenia powietrza z filtrem HEPA, według Agencji Ochrony Środowiska (EPA).
Inne pomocne wskazówki dotyczące utrzymywania świeżego powietrza w pomieszczeniach, zgodnie z ALA:
- Nie pal w miejscu zamieszkania, ponieważ dym zawiera toksyczne i rakotwórcze chemikalia, które zmniejszają jakość powietrza w pomieszczeniach
- Użyj osuszacza, aby utrzymać kontrolę nad poziomem wilgotności, ponieważ wysoka wilgotność zachęca do wzrostu pleśni i innych zanieczyszczeń
- Trzymaj żywność z daleka, pokryć śmieci i używaj przynęt, aby zapobiec szkodnikom takim jak myszy i karaluchy, które mogą wytwarzać alergeny, które mogą stać się w powietrzu
- Pomiń świece zapachowe, które obejmują spalanie i tworzą cząstki dymu, które przyczyniają się do złej jakości powietrza
- Użyj nietoksycznych produktów sprzątania i gospodarstwa domowego, które rzadziej podrażniają gardło i płuca
4. Masz przeziębienie
Zwykle przeziębienia lub infekcja może być źródłem drapania gardła.
„Wirusy i bakterie mogą infekować oczy, nos i gardło, co powoduje swędzące gardło” – mówi dr Voigt. Ale częściej infekcje te powodują bolesną opłatę w gardłach (tj. Ból gardła), mówi.
Reklama
Oprócz kłującego (lub bolesnego) uczucia w gardle „infekcje są również związane z dodatkowymi objawami bólu ciała, gorączką, kaszlem i nadmiarem śluzu” – mówi dr Voigt. Te towarzyszące oznaki choroby są pewnym sposobem rozróżnienia przeziębienia od alergii.
Reklama
Napraw to : „Osoba cierpiąca na te objawy powinna szukać opieki medycznej i przeprowadzić testy dla wirusów i bakterii”, mówi dr Voigt.
„Ogólnie leczenie obejmuje terapię wspomagającą, taką jak nawodnienie, antypiretyka [tj. Leki stosowane w celu zmniejszenia gorączki], leki przeciwzapalne oraz terapia przeciwwirusowa lub antybiotykoterapia w zależności od wyników hodowli”, mówi.
5. Masz refluks kwasowy
Refluks kwasowy może pogorszyć gardło i zainicjować swędzące uczucie w gardłach.
Dr Voigt mówi, że refluks kwasowy występuje, gdy materiał żołądkowy (żywność i kwas żołądka i enzymy) przemieszcza przełyk z żołądka do gardła. Przewlekła forma refluksu „Refluks żołądkowo -przełykowy [GERD] może powodować poczucie podrażnienia gardła, oczyszczania gardła, swędzenia gardła i spalania gardła” – mówi.
Ponadto objawy GERD obejmują zgagę, niedomykalność żywności lub kwaśnej płynów i bólu górnego brzucha lub w klatce piersiowej, według Mayo Clinic.
Dr Voigt mówi, że refluks może również milczeć, co oznacza, że nie wiąże się z innymi objawami GERD. Znany jako cichy refluks, refluks laryngofarynowy (LPR) może powodować problemy z gardłem, w tym następujące, zgodnie z kliniką Cleveland:
- Ból gardła
- Łagodna chrypka
- Wrażenie Alump w gardle
- Potrzeba gardła
- Wrażenie śluzowatego przyklejającego się do gardła i/lub kroplówki po nosie
- Przewlekły (długoterminowy) kaszel
- Trudności z połykaniem
- Czerwony, spuchnięty ORRIRRITATED CTRYNX (Pudełko głosowe)
Napraw to : Niektóre modyfikacje stylu życia mogą pomóc złagodzić lub zminimalizować refluks kwasowy. Na przykład „unikanie dużych posiłków, pikantnych lub kwaśnych potraw, kofeiny, a także późnej nocy, może ograniczyć refluks”, mówi dr Voigt.
Jeśli te zmiany stylu życia nie robią sprawy, aby uspokoić objawy, porozmawiaj z lekarzem. „Istnieją leki na zmniejszenie kwasu żołądkowego, takie jak antyhistaminowe i inhibitory pompy protonowej”, mówi dr Voigt.
Co więcej, osoby zajmujące się otyłością są bardziej podatne na problemy GERD, dlatego omówienie opcji zdrowej utraty wagi z lekarzem może być również pomocne w utrudnianiu nawracającego refluksu.
6. Jesteś palaczem
Palenie może powodować uporczywe kłujące uczucie w gardle. Te swędzące efekty są ograniczone do wyłącznie palenia papierosów. „Vaping, Hookah i każda aktywność obejmująca wdychanie substancji może powodować objawy gardła” – mówi dr Voigt.
To dlatego, że palenie jakiegokolwiek rodzaju może wywołać podrażnienie i stan zapalny. Dr Voigt mówi, że czynniki takie jak ciepło (z spalania zapalania papierosa) i cząstki dymu mogą uszkodzić tkanki gardła.
Nie wspominając o tym, że papierosy zawierają czynniki rakotwórcze i podrażniacze chemiczne, które mogą również odwodnić błony śluzowe w gardłach, co powoduje swędzące gardło, według World Allergy Organization.
Reklama
Napraw to : Rozwiązanie jest proste: kopnij nawyk. Wiemy jednak, że rzucenie palenia może być bardzo trudne. Jeśli potrzebujesz pomocy, program Freedom od palenia ALA jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie.
7. Jest to efekt uboczny twojego leku
Dr Voigt mówi, że podrażnienie gardła i obrzęk są nieco typowymi potencjalnymi skutkami ubocznymi niektórych leków.
Na przykład jednym z konsekwencji przyjmowania inhibitorów ACE (enzymu konwertującego angiotensynę) i blokerów receptorów angiotensyny-oba są rodzajami leków przepisanych w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi-są kaszel hakujący, według AARP. A to przewlekłe kaszel może przyczynić się do podrażnionego, swędzącego gardła.
Napraw to : „Jeśli dana osoba rozwija objawy gardła po rozpoczęciu nowego leku, powinien zadzwonić do swojego lekarza i omówić to”, mówi dr Voigt. Twój lekarz może obniżyć dawkę lub przepisać kolejny lek.
Kiedy powinieneś zobaczyć lekarza swędzącego gardła?
„Ilekroć jest coś irytującego ciało, powodując dyskomfort i/lub utrzymuje się pomimo unikania drażliwości”, zawsze mądre jest poszukiwanie oceny medycznej i leczenia, mówi dr Voigt.
Gdy lekarz będzie w stanie właściwie ocenić, zdiagnozować i leczyć problem podstawowy, objawy gardła powinny ustępować.
Wypróbuj te bez recepty, aby złagodzić swędzące, podrażnione gardło
- Ricola Sugar Free Lemon Mint Herbal Kaszel Kaszlne gardło krople , 13,99 USD na Amazon.com
- Vicks VapoCool ból gardła spray , 14,90 USD na Amazon.com
- Halls Cougs Drops , 11,35 USD za 3-pak na Amazon.com
Reklama
Reklama