Zupa porowo-ziemniaczana może być zdrowym posiłkiem lub przekąską. Zdjęcie: SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesZupa porowo-ziemniaczana jest nie tylko smaczna, niedroga i sycąca, ale może być również zdrowym posiłkiem, w zależności od składników.Podczas gdy gotowa zupa porowo-ziemniaczana może...

Dieta wysokobiałkowa może być trudna do spożycia dla pacjenta dializowanego, jeśli ma on zmniejszony apetyt.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDializa jest leczeniem stosowanym u osób ze schyłkową niewydolnością nerek (ESRD). Dieta jest istotnym elementem dobrego życia podczas...

Kanapki z masłem orzechowym i bananem. Zdjęcie: Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesGdy najdzie Cię ochota na kanapkę z masłem orzechowym i bananem, nie krępuj się. Jeśli mądrze wybierzesz chleb, ta kanapka będzie zdrowym wyborem na śniadanie...

Piwo i wino zawierają kalorie pochodzące z węglowodanów i alkoholu. Zdjęcie: Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesKalorie w alkoholu mogą się poważnie sumować, a nawet lekkie lub umiarkowane picie może wykoleić twoje cele odchudzania.Choć niektóre napoje alkoholowe można nazwać...

Łososia i pstrąga można przyrządzać na wiele sposobów, aby cieszyć się nie tylko ich smakiem, ale także korzyściami zdrowotnymi.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages W tym artykule Przepis na łososia ...

Kurczak bez kości i bez skóry to wszechstronny i zdrowy wybór na obiad lub kolację, o ile gotujemy kurczaka bez oleju.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages Kurczak bez kości i skóry to wszechstronny i zdrowy...

Tradycyjna kanapka Reuben na talerzu w delikatesach. Zdjęcie: pkripper503/iStock/Getty Images Typowa kanapka Reuben jest wypełniona peklowaną wołowiną, topionym serem, kiszoną kapustą i sosem, co sprawia, że nie jest ona niskokaloryczna. Unikanie...

Pieczeń wołowa może zwiększać ryzyko dla zdrowia. Widok i zapach pieczeni wołowej świeżo wyjętej z pieca z pewnością pobudzi Państwa kubki smakowe w oczekiwaniu na soczysty posiłek. Jednak po przeżuciu, przełknięciu...