Ognisty posiłek może sprawić, że górna warga będzie śliska, ale może to być również oznaka stanu chorobowego.Image Credit:frantic00/iStock/GettyImages
W tym artykule
- Pikantne jedzenie
- Menopauza
- Nadpotliwość
- Trądzik różowaty
- Cukrzyca
- Uszkodzenie nerwów
- Jak się jej pozbyć
- Zarządzanie makijażem
Pocenie się górnej wargi sprawia, że twarz staje się nieprzyjemna, a co gorsza, wysyła sygnał, że jesteś bardzo niespokojna lub desperacko potrzebujesz usiąść i zrobić sobie przerwę (nawet jeśli w rzeczywistości tak nie jest).
Krótko mówiąc, nie jest to przyjemne. Więc jeśli to pana dręczy, co może pan zrobić, aby to powstrzymać?
Spocone górne wargi mogą mieć wiele przyczyn. Niektóre z nich są bardzo proste i łatwe do wyeliminowania, ale w niektórych przypadkach te małe koraliki mogą sygnalizować podstawowy problem zdrowotny.
Oto jak rozpoznać, z czym mogą mieć Państwo do czynienia i jak pozbyć się potu z górnej wargi.
1) Zjadł Pan coś pikantnego
Niektórzy ludzie pocą się po zjedzeniu pikantnych potraw, co może obejmować pot z górnej wargi.
Spożywanie kapsaicyny, związku, który nadaje papryczkom chili ich pikantny smak, może powodować uczucie ciepła i zaczerwienienie. A kiedy organizm wyczuwa, że temperatura zaczyna rosnąć, stara się ochłodzić poprzez pocenie się, wyjaśnia dr Marisa Garshick, adiunkt kliniczny dermatologii w Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
2) Przechodzi Pani menopauzę
Menopauza często charakteryzuje się uderzeniami gorąca – ciepłem, zaczerwienieniem i poceniem się na klatce piersiowej, szyi i twarzy, którym może towarzyszyć szybkie bicie serca, a nawet uczucie niepokoju.
Według Mayo Clinic, uderzenia gorąca pojawiają się nagle i równie szybko się kończą, w ciągu kilku minut. Kiedy uderzenie gorąca zaczyna ustępować, może Pani zacząć zauważać, że jest Pani wyjątkowo chłodno.
Powiązana lektura
11 najlepszych naturalnych środków na uderzenia gorąca i 3, których należy unikać
3. to nadpotliwość
Czasami pocenie się górnej wargi jest spowodowane nadpotliwością, stanem charakteryzującym się nadmiernym poceniem się bez innych objawów.
Chociaż pocenie się twarzy nie jest tak powszechne jak pocenie się dłoni lub stóp, może się zdarzyć, mówi dr Beth G. Goldstein, dermatolog z certyfikatem zarządu oraz współzałożyciel i dyrektor ds. produktów w Modern Ritual.
Często epizody pocenia się są wywoływane przez typowe czynniki, takie jak upał lub stres – pocenie się jest po prostu znacznie bardziej intensywne niż normalnie, zgodnie z artykułem z czerwca 2018 r. w American Family Physician.
4) Ma Pani trądzik różowaty
Pocenie się górnej wargi nie jest głównym objawem trądziku różowatego, choroby skóry charakteryzującej się pękniętymi naczyniami krwionośnymi twarzy, które powodują rumieniec i zaczerwienienie.
Jednak osoby z trądzikiem różowatym są bardziej narażone na nadmierne pocenie się twarzy (wraz ze zwiększonym zaczerwienieniem twarzy) w odpowiedzi na ciepło w porównaniu z osobami, które nie mają trądziku różowatego, zgodnie z badaniem z września 2015 r. w Journal of Neurophysiology.
5) To cukrzyca
Źle leczona cukrzyca może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Jednym z nich, o którym mogą Państwo nie wiedzieć, jest zwiększona potliwość, w tym nadmierne pocenie się twarzy, mówi dr Goldstein.
Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Issues (NIDDK), wysoki poziom cukru we krwi może z czasem prowadzić do uszkodzenia nerwów, które kontrolują gruczoły potowe. Może to powodować obfite pocenie się, szczególnie w nocy, lub pocenie się podczas jedzenia.
6. ma Pan/Pani uszkodzone nerwy
Rzadziej, inne stany mogą potencjalnie powodować uszkodzenie nerwów, które kontrolują pocenie się twarzy.
Mogą to być półpasiec, uraz twarzy lub złamania, a także operacja lub narośla na nerwie uszno-skroniowym (nerw z boku głowy), w tym guzy ślinianki przyusznej, mówi dr Goldstein.
Jak pozbyć się potu z górnej wargi?
Radzenie sobie z poceniem się górnej wargi zwykle oznacza zajęcie się podstawową przyczyną. Jeśli winowajcą wydają się być proste wyzwalacze, takie jak pikantne potrawy lub ciepłe otoczenie, pomocne będzie ograniczenie ekspozycji, mówi dr Goldstein.
W szczególności w przypadku menopauzy, wyprzedzanie uderzeń gorąca o krok również może mieć znaczenie. Proszę ubierać się w chłodne, oddychające warstwy, które można łatwo zdjąć i popijać chłodny napój, gdy poczuje Pani przypływ ciepła, zaleca Mayo Clinic. Może Pani również zapytać swojego lekarza o naturalne środki zaradcze, takie jak suplementacja witaminami z grupy B lub soją.
Gdy zmiany stylu życia nie wystarczą, warto porozmawiać z lekarzem lub dermatologiem. Wspólnie mogą Państwo omówić dodatkowe strategie mające na celu powstrzymanie pocenia się górnej wargi, w tym:
- Antyperspiranty do twarzy: Większość ekspertów odradza stosowanie antyperspirantów do twarzy, ponieważ mogą one powodować podrażnienia. Ale dedykowany antyperspirant do twarzy, taki jak seskwichlorohydrat glinu lub trichlorohydreks glicyna cyrkonu glinu, często może załatwić sprawę, mówi dr Goldstein. Proszę zapytać lekarza o receptę.
- Leki antycholinergiczne: Leki te, które mogą być stosowane miejscowo lub doustnie, mogą blokować lub zmniejszać stymulację receptorów układu nerwowego, które wywołują pocenie się. Leki antycholinergiczne, zwłaszcza doustne, powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza. „Leki doustne zmniejszają pocenie się, dlatego należy uważać, aby nie wywołać udaru cieplnego, jeśli ktoś zostanie przegrzany” – wyjaśnia dr Goldstein.
- Zastrzyki z botoksu: Botoks może tymczasowo blokować substancje chemiczne, które sygnalizują produkcję potu. Według Cleveland Clinic jest on najczęściej stosowany w przypadku nadmiernego pocenia się pod pachami, ale może również pomóc w radzeniu sobie z obfitym poceniem się twarzy. Zastrzyki są zwykle potrzebne co trzy do czterech miesięcy, mówi dr Goldstein.
Zarządzanie makijażem przy poceniu się górnej wargi
Jeśli nosi Pani podkład lub korektor, pocenie się górnej wargi zazwyczaj oznacza rozpływający się makijaż. Leczenie podstawowej przyczyny jest najskuteczniejszym sposobem na zminimalizowanie bałaganu, mówi dr Goldstein.
Jednak stosowanie podkładu pod podkład lub korektor może również zwiększyć trwałość makijażu, podobnie jak utrwalenie makijażu pudrem lub sprayem.
Wreszcie, proszę nie bać się szybko osuszyć górną wargę chusteczką, gdy zauważysz, że zaczynają się tworzyć kulki.