Kredyt obrazu: Morefit.eu Creative 
Jak źle jest? Ustawia rekord prosto na wszystkich nawykach i zachowaniach, które słyszałeś, może być niezdrowy.
W tym artykule
- Nauka
- Udostępnianie bezpiecznie
- Alternatywy
- Dolna linia
Przebywasz z przyjacielem i whoops , zapomniałeś przynieść pasek mydła do prysznica. Albo może ty i twój partner dzieli się gołębicą codziennie. Kiedykolwiek przestałem myśleć, jeśli zamieniasz więcej niż tylko SUD?
Reklama
Wideo dnia
Jeśli to brzmi jak ty, możesz oddychać westchnieniem ulgi. Naprawdę nie jest tak źle, Kelly Reynolds, Profesor, profesor zdrowia publicznego i nauk o środowisku na Uniwersytecie w Arizonie, mówi morefit.eu. Mówi się, że nie myśl, że możesz zrobić jeszcze czyste miejsce: szczegóły mają znaczenie tutaj, więc są rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim chwytając kogoś innego.
Reklama
Nauka za dzielenie się mydłem
„Uwierz w to, czy nie było dość kilku recenzowanych, opublikowanych badań nad tym dokładnym tematem” – mówi Reynolds.
Choć brzmi logicznie, sam mydło niekoniecznie samoczyszczące. A niektóre badania stwierdziły, że bakterie trzymają się po zająciu z mydłem. Na przykład, jeden kwiecień-czerwiec 2006 badanie w Indian Journal of Dental Research odkrył, że mydło prętowe ukrył dwa do pięciu różnych rodzajów zarazków.
Reklama
Ostatnio studium z lipca 2015 r. W Journal Control of Control Control zostało wykonane w otoczeniu szpitala i stwierdziło, że około 62 procent mydeł prętowych zostało zanieczyszczonych, podczas gdy tylko 3 procent ciekłych mydeł było.
Bummer o tym? Cóż, bakterie czają się na mydłach, może potencjalnie rozprzestrzeniać się z osoby, jeśli zdecydujesz się na udostępnić.
Reklama
Niektóre z danego zarazków, siedząc na mydłach, mogą obejmować bakterie E. coli, salmonelli i Shigella, a także wirusy, takie jak Norowirus i Rotawirus i Staph, Reynolds wskazuje. Niektóre mogą rozprzestrzeniać się, wchodząc w rany lub zadrapania na skórze, podczas gdy inne są rozprzestrzeniane z odchodów (ahem, ty są myj tyłek, prawda?).
Dlatego na pewno nie zobaczysz mydła baru w publicznej toalecie do prania ręcznego (EW, możesz sobie wyobrazić?). Zamiast tego dozowniki mydła płynnego z zmienną torbą do mydła są najbezpieczniejszą opcją, mówi Reynolds. „Nigdy nie znajdziemy w tych bakterii”, dodaje.
Ale kiedy jesteś w domu, to inna historia. Przypuszczalnie można podzielić się mydłem z ludźmi, których znasz – nie obcy. I ostatecznie wszystko sprowadza się do ludzkiego zachowania, mówi Reynolds – nawyk może być złym, nie podejmując pierwsze środki ostrożności.
Jak bezpiecznie podzielić się mydłem
Jeśli potrzebujesz (lub chcesz!) Aby podzielić się, nawyki poniżej zmniejszy ryzyko rozprzestrzeniania się niczego do ciebie lub partnera do udostępniania mydła lub przyjaciela. Dotyczy to, czy jest to regularne lub antybakteryjne mydło, albo szorujesz zimną lub gorącą wodą.
1. Wyczyść
Właśnie skończyłem szorowanie? Spłukać pasek mydła. (Mówiąc najprościej: CZYSZCZENIE SOAP TUTAJ) Podobnie, aby być bezpiecznym, wypłucz pasek przed użyciem go na ciele lub twarzy.
2. Pi?
Coraz Sugy jest zdrowy. „Bakterie lubią trzymać się baniek mydlanych” – mówi Reynolds. Grime zostanie następnie umyty odpływ. Sugeruje 20-30-sekundę spływy.
3. Wyjdź
Bakterie rozwijają się w wilgotnych środowiskach. Tak więc mokry bar mydła zapewni okazję do wzrostu zarazków. Upewnij się, że pręt jest w stanie wysunąć, najlepiej z darem do mydła opróżniającego. „Jako wysycha mydła, liczy bakterie zejdź, co obniża ryzyko przeniesienia wszelkich bakterii” – mówi Reynolds.
Alternatywy dla udostępniania mydła
Nie lubię współczynnika ICK? Niewygodne, nie wiedząc dokładnie, jak druga osoba użyła mydła? Mieć dzieci w domu, które, bądźmy prawdziwe, wciąż rafinują swoje praktyki higieny?
Jeśli masz wybór, a następnie przejdź do jednorazowej płynnego mydła ręcznego lub płynnego prania ciała, Reynolds zaleca.
Czasami możesz mieć awarię – jakbyś podróżować razem i mieć jeden bar dostępny w tej chwili – w takim przypadku możesz zdecydować, że udostępnianie jest w stanie prać. W porządku, wystarczy trzymać się wytycznymi powyżej.
Jeśli to twoje ręce, mylisz, pamiętaj, że mycie ręczne jest jedną z najlepszych obronnych, jeśli chodzi o przenoszenie choroby, zgodnie z centrami kontroli choroby i zapobiegania (CDC). „Najważniejszą rzeczą tutaj jest myć ręce. Nie martw się zbytnio o mydła” – mówi Reynolds. Umyj się dobrze: piana przez 20 sekund i szoruj wszystkie części rąk, a następnie spłukać i wysuszyć, na CDC.
Jak źle jest dzielić się barem mydła?
To nie jest złe, dopóki podejmujesz kilka środków ostrożności, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania zarazków, w tym spłukać mydło przed i po użyciu, licząc do 20 do 30 sekund i pozwala na wyschnięcie paska pomiędzy użyciem.
Jak źle jest pominąć mycie rąk po korzystaniu z łazienki?
przez Molly Triffin.
Jak źle jest nigdy nie czyścić prysznica?
przez Jaime Osnato.
Jak źle nie jest prysznic po treningu?
przez Emily Abbate, CPT
Reklama