Błędność wagi jest lepszym terminem niż „fatphobia” dla dyskryminacji ludzi z nadwagą i otyłością w naszej kulturze.
W tym artykule
- Zdefiniowane odchylenie masy
- Historia
- Efekty
- Jak być sojusznikiem
Fatphobia. Przeciwtłuszczowe uprzedzenie. Antytłuszczowa. Siasizm. Stronniczość wagi. Są to różne terminy, ale mają jedną wspólną cechę: wszystkie koncentrują się na piętno wagi, dyskryminacyjnych działaniach i przekonaniach skierowanych do osób o nadwagi lub otyłości.
Reklama
Film dnia
Możesz najczęściej słyszeć fatphobię, ale terminy zawierające słowo tłuszcz zwykle generują kontrowersje.
„Osobiście wolę termin stronniczość wagi”, mówi Fatima Cody Stanford, MD, MPH, lekarz medycyny otyłości w Massachusetts General Hospital i Harvard Medical School w Bostonie, którego kampania doprowadziła American Medical Association (AMA) do usunięcia wszystkich odniesień na temat tłuszczu Z swojej strony internetowej i literatury w 2017 r. Badania wykazały, że w warunkach opieki zdrowotnej „samo słowo tłuszcz jest bardzo zapalne”.
Reklama
Rzeczywiście, terminy takie jak Fatphobia są kontrowersyjne, ponieważ mogą sugerować, że dyskryminacja przeciw tłuszczu jest wynikiem fobii-niekontrolowanego lub niezamierzonego przerażającego stanu mentalnego-kiedy są faktycznie wyuczone (i często świadome) przekonania i zachowania, napisał działacz tłuszczu Aubrey Gordon w marcu 2021 r. Dla self .
Reklama
Mając to na uwadze, oto wszystko, co musisz wiedzieć o uprzedzeniu wagi, w tym jej historii, skutkach niższych i tym, jak możesz walczyć z zachowaniem dyskryminującym, bez względu na rozmiar.
Co to jest stronniczość wagi?
Odchylenie wagi (lub to, co wielu ludzi uważa za „fatphobię”) utrwala przekonanie, że ludzie o nadwagi lub otyłości są leniwi, brak woli, a nawet mają niski poziom inteligencji, mówi dr Stanford.
Reklama
A stronniczość wagi to coś więcej niż tylko termin. Koncepcja jest tak pochłonięta w naszej kulturze, że dyskryminacja wagi jest pieczona w infrastrukturze społeczeństwa – na przykład siedzenia w kinach lub liniach lotniczych, które nie są zaprojektowane w celu pomieszczeń ludzi z większymi ciałami, odzieżą, które nie pasują Pole, suknie i tabele egzaminacyjne, które nie są dostępne dla osób o każdej wielkości.
„Wszystko to jest tak odczłowieczające i zagraża zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego tych, którzy [mają] nadwagę lub [otyłość]” – mówi dr Stanford.
4 sposoby wykorzystania współczucia w celu zwalczania negatywnego wizerunku
Byjaime Osnato
Oto, co naprawdę oznacza opieka nad płcią i dlaczego przynosi nam korzyść
Byjustin Cascio
Jak znaleźć siłownię, która jest dodatni i włączająca
Creveling bymallory
Historia stronniczości wagi
Dr Stanford mówi, że odchylenie wagi jest stosunkowo nowym zjawiskiem kulturowym: zaledwie 200 lat temu nadmierna waga była oznaką zamożności. (To nie przypadek, że artyści Rembrandt i Rubens przedstawili idealną kobietę jako zmysłową i okrągłą.)
Ale to zaczęło się zmieniać w połowie XVIII wieku podczas wzrostu handlu niewolnikami, kiedy kolonizacja europejczyków uzbrojenia wielkości i koloru skóry przeciwko Afrykanom, twierdząc, że smukłe, białe ciało wskazuje na samokontrolę, a zatem rasowe przewagę , Dr Sabrina Strings, socjolog z University of California w Irvine, powiedział NPR w lipcu 2020 r. W rzeczywistości uprzedzenie wagowe i rasizm pozostają głęboko powiązane z dnia na dzień.
Ten zmieniający się fizyczny ideał został ponownie wzmocniony, gdy w latach 90. XIX wieku amerykański artysta Charles Dana Gibson po raz pierwszy narysował obrazy wysokich, szczupłych kobiet-co określa się jako „Gibson Girl”.
Dr Stanford mówi, że powstanie klapy z lat dwudziestych odzwierciedlało tę zmianę w kierunku nowego idealnego rodzaju ciała, który ostatecznie został zestalony wraz ze wzrostem modelu Waif-cienkiego Twiggy w latach 60. XX wieku.
„Naprawdę widzieliśmy, jak modele takie jak Twiggy chwalono za to, jak małe i szczupłe były, i stało się to oznaką piękna” – mówi. „Dzisiaj widzimy większą wagę do wagi w krajach o wysokich dochodach, takich jak USA, w przeciwieństwie do krajów o niskich dochodach, w których duża waga jest postrzegana jako oznaka bogactwa”.
Pod koniec lat sześćdziesiątych pojawiło się również odchylenie przeciwko wagi, kiedy zidentyfikowane grube czarne kobiety popierały ruch pozytywności ciała, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla marginalizowanych ciał, zgodnie z Uniwersytetem Stanowym Ohio.
W 1969 roku pisarz Lew Loudderbach opublikował artykuł w Saturday Evening Post o amerykańskiej kulturze przeciw tłuszczu, zgodnie z National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA). Później tego samego roku on i grupa podobnie myślących osób założyli National Association, aby pomóc grubemu Amerykanom (dziś, NAAFA).
W latach siedemdziesiątych utworzenie grubego podziemia, które deklarowało kulturę dietetyczną wrogiem i domagał się „równych praw dla grubych ludzi we wszystkich obszarach życia”, zgodnie z Naafa.
W latach 90. działacze grubości protestowali przed Białym Domem i wypowiadali się na internetowych tablicach dyskusyjnych i czatach. W miarę rozprzestrzeniania się mediów społecznościowych nowa generacja znających się na technologii Instagrammerów rozpowszechniała przesłanie pozytywności i neutralności ciała.
Na przykład czarni wpływowi i zwolennicy – tacy jak Leah Vernon i Stephanie Yeboah – według rozdziału w pluralistycznym pchali dyskurs wokół polityki ciała, aby obejmować przecięcie rasy, płci, wielkości i białego przywileju Walki z płci, seksualności i kolonialności opublikowane online we wrześniu 2020 r.
W czerwcu 2013 r. AMA głosowała za uznaniem otyłości za chorobę wymagającą leczenia i wysiłków zapobiegawczych.
„Było to kluczowe w promowaniu integracji i walce z uprzedzeniami wagi, ponieważ uznało, że otyłość nie zawsze można przypisać jedzeniu zbyt wielu kalorii” – mówi dr Stanford. „Ludzie z otyłością upośledzają ścieżki metaboliczne, a ich mózgi wysyłają nieuporządkowaną sygnalizację głodu i pełni. Dlatego nie jest to tak proste, jak po prostu mówienie pacjentom, aby obserwowali, co jedzą i ćwiczą”.
Wpływ stronniczości masy ciała
Mimo to, tylko dlatego, że działacze grubości ciężko pracują od ponad pół dekady, nie oznacza, że uprzedzenie masy nie jest jeszcze żywe i dobrze. Oto tylko niektóre ze sposobów, w jakie dyskryminacja ciężarowa rozgrywa się w życiu codziennym:
1. Może to prowadzić do lekceważącej opieki medycznej lub zniechęcania ludzi do poszukiwania opieki przede wszystkim
Dr Stanford mówi, że osoby z otyłością często napotykają się na poważną stygmatyzację lekarzy, co zniechęca ich do uzyskania pomocy.
„W szkole medycznej uczymy się kalorii, diety i ćwiczeń, ale nie uczymy niczego o tym, jak mózg reguluje wagę i różne ścieżki mózgu, które regulują spożycie pokarmu” – mówi dr Stanford. „W rezultacie większość lekarzy nadal uważa otyłość jako wybór stylu życia – coś, co dzieje się, ponieważ pacjenci są„ leniwi ”i nie próbowali wystarczająco mocno”. Ale prawda jest taka, że otyłość jest chorobą ”.
Z powodu tego założenia lekarze mogą obwinić ludzi za to, że nie tracą na wadze, aby przejąć swoje zdrowie (kiedy w rzeczywistości objawy ludzi mogą nie mieć nic wspólnego z ich wagą). To z kolei może skłonić ludzi do obwiniania się za swoje choroby, utrwalając w ten sposób błędne cykl, który tworzy jeszcze więcej uprzedzeń i piętna.
„To bolesne, że ludzie z bardzo ciężką otyłością często nie szukają opieki medycznej, ponieważ martwią się, że ich lekarz po prostu obwini ich i sprawi, że poczują się jeszcze gorzej” – mówi dr Stanford.
A stronniczość wagi w opiece zdrowotnej może być śmiertelna. Przykład: artykuł z lutego 2019 r. W Jama opowiada o historii Ellen Maud Bennett, 64-letniego projektanta kostiumów, który zmarł na zaawansowane raka w maju 2018 r. Lata lekarzy, którzy obwiniali ich za jej wagę.
Jej umierające życzenie, zgodnie z jej nekrologiem? „To, że kobiety o wielkości powodują, że [ich śmierć] ma znaczenie, silnie opowiadając się za ich zdrowiem i nie akceptując, że tłuszcz jest jedynym istotnym problemem zdrowotnym”.
Wskazówka
W szczególności poszukiwanie dostawcy usług medycznych w zakresie rozmiaru może pomóc Ci uzyskać dostęp do lepszej opieki, jeśli czujesz się zwolniony przez obecnego lekarza.
2. Może zachęcać do niebezpiecznych zachowań żywieniowych
Odchylenie wagi występuje również w innym ważnym obszarze: żywienie, mówi dr Colleen Tewksbury, MPH, RDN, rzecznik Akademii Nutrition and Dietetyka oraz starszy badacz badawczy w Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania.
Badanie w sierpniu 2021 r. W International Journal of Environmental Research and Public Health przeprowadzono ankietę w ponad 600 dietetykach i studentach żywieniowych i wykazało, że wielu wykazało uprzedzenia.
„Jest to niepokojące, ponieważ jeśli pacjenci z otyłością są na to narażeni, mogą całkowicie unikać poradnictwa żywieniowego i angażować się w niezdrowe zachowania żywieniowe, takie jak ciężkie ograniczenia żywności i/lub objadanie” – mówi Tewksbury.
To jeden z powodów, dla których dr Stanford lobbował AMA do przyjęcia rezolucji w 2017 r., Która poparła użycie języka po raz pierwszy (takiego jak „ludzie z otyłością” lub „osoby dotknięte otyłością”, a nie „otyłymi ludźmi”).
Rezolucja wezwała również dostawców do unikania stosowania stygmatyzacji terminów, takich jak „niezdrowa waga”, „otyła”, „chorobliwie otyła” i „gruba”, i poprzysiągł edukować świadczeniodawców na temat znaczenia wyposażenia ich placówek opieki zdrowotnej w odpowiednio rozmiar mebli mebli , sprzęt medyczny i suknie dla osób o każdej wielkości.
„Nawet jeśli przeprowadzisz się po świecie z cienkim uprawnieniem, możesz popierać dokładnie te same zakwaterowanie, które będą dostępne dla wszystkich”.
Jak być sojusznikiem
Trwa walka z stronniczością wagi. Oto jak możesz wziąć udział:
1. Wywołaj stronniczość wagi
Możesz przysięgać, że swój ulubiony sklep odzieżowy lub restauracja, ale jeśli nie mają one opcji wielkości plus lub oferują dostępne miejsca, daj im znać, że nie zgadzasz się z tym, mówi Lore McSpadden-Walker, trener fitness i założyciel ruchu siły pozytywnej.
„Nawet jeśli poruszasz się po świecie z cienkim przywilejem – możesz znaleźć odzież, która pasuje do sklepów i możesz wygodnie usiąść na siedzeniu samolotu – możesz popierać dokładnie te same zakwaterowanie, które będą dostępne dla wszystkich” – mówią.
2. Kwestionuj własne uprzedzenie
Są szanse, że masz stronniczość wagi, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, mówi dr Stanford – w końcu trudno nie internalizować koncepcji, którą napotkałeś przez całe życie, niezależnie od twojego rozmiaru.
Na przykład, jeśli spojrzysz w lustro i myślisz, że twoje ramiona wyglądają grube lub są zdenerwowane swoimi uchwytami miłosnymi, poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, dlaczego, mówi McSpadden-Walker.
„Nie działa po prostu odepchnąć te uczucia” – mówią. „Chcesz odkryć, dlaczego czujesz się tak krytycznie: czy to dlatego, że boisz się starzenia się? Czy masz inne obszary życia, w których nie czujesz się upoważniony?”
To ciężka praca, ale to jedyny sposób, w jaki możesz przepchnąć i ostatecznie podbić własną „fatfobię” lub przeciwtłuszczową stronniczość.
Jak zacząć konfrontować się z własnymi stronami ciężarowymi
Dr Stanford zaleca, aby wszyscy przyjęli test stowarzyszenia w Wagdzie (W-IAT), test online, który często ujawnia automatyczne preferencje dla osób z cieńszymi ciałami (wymaga odróżnienia między twarzami osób z otyłością i ludźmi którzy są szczupli).
„Jest to bardzo ważne, ponieważ wiele osób uważa, że nie ma stronniczości, ale kiedy podejmują test, zdają sobie sprawę z ich myśli i przekonań na temat ludzi, którzy mają otyłość” – mówi. „Badania pokazują, że dzieci zaczynają wykazywać uprzedzenia [przeciwko] osobom z otyłością już w wieku 3 lat. Musisz pracować nad sobą, zanim zaczniesz pracować nad innymi ”.
3. Obserwuj swój język
„Byłem taki zły na kolacji zeszłej nocy”.
„Muszę iść na siłownię, aby pracować w weekend”.
„Wyglądasz tak niesamowicie. Czy schudłeś?”
Jeśli powiedziałeś któryś z tych lub podobnych zwrotów, wysłałeś jasną wiadomość do rodziny, przyjaciół i współpracowników o otyłości: staram się nie być taki jak ty.
„Może to być coś tak prostego, jak oglądanie telewizji z innymi i komentowanie, że szczupła osoba wygląda wspaniale w tej sukience” – mówi dr Stanford. „Jeśli jesteś osobą z otyłością, niewypowiedziane przesłanie jest takie, że nie jesteś ceniony ani pożądany”.
4. Popraw swoje nawyki medialne
Jeśli kiedykolwiek używałeś aplikacji do edycji fotograficznej, aby zaczerpnąć cię do zdjęcia na Instagramie lub opublikowałeś dumne zdjęcia sześciopakowych mięśń brzucha w bikini, to promujesz uprzedzenie wagi, mówi McSpadden-Walker.
Zamiast tego podążaj za wpływowymi wpływowymi osobami (takimi jak Lizzo lub Megan Jayne Crabbe), aby pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo z fizycznością osób z otyłością.
McSpadden-Walker zaleca również dwie książki, które pomogą ci uświadomić sobie i oduczać uprzedzenie wagi: Fat-Talk Nation przez Susan Greenhalgh i Ciało nie jest przeprosinami Sonya Renee Taylor.
Reklama