Założenie osłony twarzy oprócz maski na twarz może zapewnić dodatkową ochronę przed COVID-19. Zdjęcie: Hispanolistic / E + / GettyImages
Nie ma wątpliwości, że noszenie maski na twarz może zapobiec przenoszeniu COVID-19. Rzeczywiście, zasłanianie twarzy to najskuteczniejsza strategia spowolnienia rozprzestrzeniania się nowego koronawirusa, zgodnie z analizą z czerwca 2020 r. W Proceedings of the National Academy of Sciences .
Ale czy osłony twarzy mogą Cię również chronić przed potencjalnie śmiertelnym wirusem?
Skonsultowaliśmy się z Christopherem Sulmonte, MHA, ekspertem w zakresie najlepszych praktyk w zakresie zapobiegania infekcjom i administratorem projektu w Johns Hopkins Bio-Containment Unit, aby dowiedzieć się, czy noszenie osłony twarzy może zwiększyć Twoje bezpieczeństwo (a także chronić osoby wokół Ciebie).
Uzyskaj wskazówki, jak zachować zdrowie, bezpieczeństwo i rozsądek podczas nowej pandemii koronawirusa.
Czy powinieneś nosić osłonę twarzy?
„W połączeniu z maską osłona twarzy mogłaby potencjalnie zapewnić dodatkową ochronę przed COVID-19” – mówi Sulmonte. Dzieje się tak, ponieważ osłony twarzy mogą „tworzyć dodatkową barierę przed dużymi kroplami, zapewniać ochronę oczu i minimalizować częstotliwość dotykania twarzy” – wyjaśnia.
Chociaż osłona twarzy może zapewniać dodatkową ochronę przed COVID-19, należy ją nosić oprócz maski na twarz – a nie zamiast niej.
Noszenie osłony twarzy (oprócz maski) może być szczególnie przydatne w miejscach, w których trudno jest zachować dystans społeczny. Ludzie, którzy często kontaktują się twarzą w twarz z innymi osobami lub ci, którzy ściśle współpracują z populacjami o wysokim wskaźniku transmisji COVID-19, mogą skorzystać na noszeniu osłony twarzy, mówi Sulmonte. Innymi słowy, pracownicy pierwszej linii, tacy jak pracownicy służby zdrowia, pracownicy sklepów spożywczych i pracownicy transportu publicznego. Ale żeby było jasne, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) osłona twarzy nie powinna zastępować maski.
„W oparciu o aktualne dowody nadal nie wiemy, jak skuteczne są same osłony twarzy w ograniczaniu rozprzestrzeniania się COVID-19” – mówi Sulmonte. Chociaż tarcze mogą chronić oczy przed ekspozycją na wirusa, nadal nie jest jasne, czy mogą chronić osoby wokół ciebie przed złapaniem zarazków, zgodnie z CDC.
„Chociaż osłony na twarz mogą chronić przed dużymi kroplami podczas kaszlu lub kichania, nie wiemy, czy same osłony na twarz stanowią skuteczną barierę przed mniejszymi cząsteczkami układu oddechowego” – mówi Sulmonte. Zasadniczo twój spray do dróg oddechowych może nadal uciec z twojej tarczy, a jeśli jesteś nosicielem COVID-19, możesz zarazić innych.
Aby określić skuteczność osłon twarzy, naukowcy z Florida Atlantic University założyli głowę manekina z osłoną twarzy, używając pompy do symulacji skutków kichnięcia. Okazało się, że krople mogą wydostawać się przez szczeliny po bokach i na dole osłony twarzy, zgodnie z badaniem z września 2020 r. Opublikowanym w czasopiśmie Physics of Fluids .
„Z drugiej strony maska, gdy jest prawidłowo noszona, zapewnia barierę, która zakrywa cały nos i usta, zmniejszając w ten sposób rozprzestrzenianie się zarówno dużych, jak i małych kropelek z dróg oddechowych” – mówi Sulmonte.
Na co zwrócić uwagę kupując osłonę twarzy
Jeśli myślisz o dodaniu osłony twarzy do swojego arsenału osobistego wyposażenia ochronnego, który z nich jest najlepszy do kupienia? Zwróć uwagę na następujące kwestie:
- Obszar zasłaniania: trzymaj się osłon, które zakrywają całą twarz, aby zmaksymalizować ochronę. Twoja tarcza powinna owijać się po bokach twarzy i rozciągać się poniżej podbródka, zgodnie z CDC, które również zaleca osłony twarzy z kapturem.
- Dopasowanie: dobre dopasowanie ograniczy konieczność dopasowania maski i umieszczenia rąk przy twarzy – zauważa Sulmonte. „Twoja osłona twarzy powinna być łatwa do założenia i bezpiecznie utrzymywać” – mówi.
Jak czyścić osłonę twarzy wielokrotnego użytku
Po każdym założeniu osłony twarzy wielokrotnego użytku należy ją wyczyścić. Wykonaj następujące kroki, zgodnie z CDC:
1. Ostrożnie wytrzeć wewnętrzną stronę osłony twarzy, a następnie zewnętrzną powierzchnię, używając czystej szmatki i detergentu lub chusteczki dezynfekującej. Przetrzyj zewnętrzną część osłony twarzy wodą lub alkoholem, aby usunąć pozostałości. Pozostaw osłonę twarzy do całkowitego wyschnięcia lub wytrzyj czystym ręcznikiem papierowym. Myj ręce mydłem i wodą przez 20 sekund.
Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i uniknąć przypadkowego zanieczyszczenia podczas obsługi osłony twarzy, przestrzegaj następujących zasad CDC:
- Umyj ręce przed i po zdjęciu osłony twarzy.
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust podczas zdejmowania osłony twarzy.
- Nigdy nie zakładaj jednorazowej osłony na twarz więcej niż raz i usuwaj ją zgodnie z instrukcjami producenta.
- Po każdym użyciu wyczyść i zdezynfekuj osłony twarzy wielokrotnego użytku.
5 osłon twarzy do kupienia
Jeśli kupujesz osłony twarzy, te pięć uzupełnią Twoją maskę i zapewnią dodatkową warstwę ochrony.
1. WET Design Wielorazowa osłona twarzy
Wygodna i lekka osłona twarzy wielokrotnego użytku nie paruje dzięki konstrukcji przeciwmgielnej.
Kup: Amazon.com; Cena: 14,50 USD
2. Wszechstronna nasadka ochronna firmy AGKupel
Idealna do długotrwałego noszenia, ta wygodna osłona twarzy ma gąbkowy pałąk i można ją łatwo dostosować za pomocą regulowanych gumek, dzięki czemu nie będziesz musiał się nią bawić, aby znaleźć odpowiednie dopasowanie. Im rzadziej dotykasz osłony twarzy i maski, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo niezamierzonego zakażenia się zarazkami.
Kup: Amazon.com; Cena: 19,99 USD
3. Osłona twarzy z kapturem Meengg
Ta osłona twarzy z kapturem zapewnia 360 stopni ochrony. Dodatkowo możesz łatwo zdjąć osłonę i wrzucić kaptur do pralki w celu prawidłowego czyszczenia i dezynfekcji.
Kup: Amazon.com; Cena: 19,99 USD
4. ArtToFrames Okulary Osłona twarzy
Wykonana z materiałów PET (przezroczystego, mocnego i lekkiego tworzywa sztucznego), ta przeciwmgielna osłona twarzy wielokrotnego użytku zapewnia 180 stopni ochrony. Dodatkowo jest wyposażony w akrylowe okulary (które wygodnie pasują do większości okularów), aby zapewnić dodatkową barierę ochronną dla podglądaczy.
Kup: Amazon.com; Cena: 9,99 USD
5. Pełna osłona twarzy WeFidget wielokrotnego użytku
Trwała i wielokrotnego użytku, wygodna poduszka na głowę tej regulowanej osłony twarzy jest wykonana z gumy odpornej na wodę i pot, dzięki czemu nie wyrasta na niej nic obrzydliwego jak pleśń.
Kup: Amazon.com; Cena: 17,95 USD (2 sztuki w opakowaniu)
Martwisz się COVID-19?
Przeczytaj więcej historii, które pomogą Ci poruszać się po nowej pandemii koronawirusa:
- 3 kroki, które należy wykonać przed pójściem do nowo otwartej restauracji
- Czy można bezpiecznie chodzić na zaplanowane wizyty dentystyczne i medyczne?
- 8 kreatywnych sposobów, aby przenieść więcej, gdy utkniesz w domu