More

    5 najlepszych dużych maty jogi dla każdego ciała, według instruktora

    -

    Jeśli kończysz się z pokoju na małej maty, modernizacja do jednej z tych najlepszych dużych maty jogi może sprawić, że Twoja praktyka jest o wiele bardziej komfortowa

    W tym artykule

    • Jak wybraliśmy.
    • Najlepiej
    • Najlepszy antypoślizgowy
    • Najlepszy wyjątkowy
    • Najlepiej bardzo duży
    • Najlepszy budżet
    • Czego szukać

    Niektóre rzeczy są po prostu lepsze, gdy są super wielkości. Weź maty jogi. Jasne, standardowe maty mogą wykonać zadanie, ale bardzo duże maty jogi oferują więcej przestrzeń, aby rozłożyć się, gdy Savasana .

    Reklama

    Wideo dnia

    Posiadanie kilku dodatkowych cali może być szczególnie pomocne dla jogików o wysokich lub większych ciałach. Aktualizacja do dużej maty jogi zapewnia, że ​​nie musisz się zmniejszyć, aby pozostać na swojej maty. A kiedy możesz się poruszać, twoja praktyka jogi będzie lepiej.

    Więc jeśli małe maty jogi po prostu nie robią sztuczki, zrobić miejsce dla jednej z tych najlepszych dużych maty jogi.

    Reklama

    Jak wybraliśmy.

    Aby przynieść Ci najlepsze duże maty jogi, wciągnęliśmy pomoc Natalii Tabilo, ciało-pozytywnego instruktora jogi i założyciela jogi dla wszystkich ciał. Wybraliśmy te produkty na podstawie kryteriów, w tym:

    Reklama

    • Rozmiar
    • Materiał
    • Amortyzacja.

    1. Najlepsze ogólnie: Gaiam Athletic Dynamat

    Odwiedź Kredyt Strona: Gaiam / Morefit.eu

    • Wymiary: 26 „szeroki x 78”
    • grubość: 5mm
    • Materiały: PVC

    Ta wyjątkowo duża matowa mata jogi pochodzi z Gaiam, jedna z największych nazwisk w bizach jogi. Oferuje dobrze zaokrągloną listę funkcji dla jogików dowolnego kształtu i rozmiaru. Pomyśl: 5 mm amortyzacji w celu wsparcia stawów, lepkiej powierzchni, aby zapobiec poślizgowi podczas praktyki i zero (potencjalnie) wywołującego alergią lateks.

    Reklama

    Plus, ta mata jogi jest odwracalna i przychodzi poniżej 50 USD. Jeśli szukasz solidnej, bardzo dużej maty, która będzie delikatna na twoim portfelu, to jest trudne do pokonania.

    Przeczytaj także  Chcesz dobrze się starzeć? Ten ruch z ciężką masy ciała Pilates buduje równowagę i siłę pośladków

    kup: gaiam.com; Cena: 39,98 USD

    2. Najlepszy antypoślizgowy: Mata jogi Liforme

    Odwiedź Kredyt Strona: Liforme / Morefit.eu

    • Wymiary: 27 „szeroki x 73”
    • Grubość: 4,2 mm
    • Materiały: Naturalna baza gumowa; Powierzchnia eko-poliuretanowa

    Jeśli zmagasz się z poślizgiem, gdy zaczniesz się pocić, jest to dla ciebie mat. Według Tabilo jest to jedyna wyjątkowa matowa mata jogi, którą naprawdę uchwyty. „Mam spocone dłonie i próbowałem wielu mat przed znalezieniem tego klejnotu”, mówi.

    Ta wysoce oceniona mata jogi z Liforme oferuje również nadrukowane linie, które pomogą Ci wyrównać ręce i stopy podczas swojej praktyki, warstwa super miękkiego filcu w środku do dodatkowej amortyzacji „i przychodzi w tak wielu pięknych kolorach!” Tabilo mówi.

    Bonus: Ta mat będzie biodegrade na składowisku w od 1 do 5 lat.

    Kup to: US.Liforme.com; Cena: 140 USD

    3. Najlepsza bardzo gruba: jade joga xw mata fusion

    Odwiedź Kredyt Strona: Jade Yoga / Morefit.eu

    • Wymiary: 28 „szeroki x 80”
    • grubość: 8mm
    • Materiały: Guma naturalna

    Jako najdroższa macie na naszej liście, ta joga pick nie zawodzi. „Wszystkie maty jade ma niesamowitą przyczepność, a ta szeroka wersja pozwala podjąć przestrzeń Twoja potrzeby organizmu podczas praktyki” – mówi Tabilo.

    W 8 mm ta mata jest również najgrubsza z grono. Więc jeśli potrzebujesz maty jogi, która jest zarówno duża , jak i , nie możesz pójść nie tak z tym.

    Świadomych środowiska Yogis doceni również, że każda mata jest wykonana z kauczuku naturalnego, zasobów odnawialnych. Plus, jade rośliny drzewo dla każdej sprzedaży, którą sprzedają.

    Kup to: jadeyoga.com; Cena: 199,95 USD

    4. Najlepszy bardzo duży: Gaiam Extra Duża mata jogi

    Odwiedź Kredyt Strona: Gaiam / Morefit.eu

    • Wymiary: 48 „szeroki x 72” gruby
    • grubość: 7mm
    • Materiały: PVC

    Producent twierdzi, że ta mata jogi ma wystarczająco dużo miejsca dla dwóch jogików. Na cztery stóp, sześć stóp, dostarcza.

    Przeczytaj także  Chcesz dobrze się starzeć? To ćwiczenie buduje stabilność barku, a także siłę rdzenia i uchwytu

    Oprócz dodatkowej przestrzeni, ta Mata Gaiam oferuje 7 mm amortyzacji wspólnej amortyzacji i teksturowanej, grippy, aby pomóc Ci pozostać. Jest wspierający i wystarczająco trwały, aby obsługiwać najbardziej zaawansowane pozy, a nawet praktyki na zewnątrz. Dołączone paski ułatwiają nosie macie w dowolnym miejscu swojej praktyki jogi.

    kup: gaiam.com; Cena: 79,98 USD

    5. Najlepszy budżet: Daway Ekologiczny Mata Yoga TPE

    Kredyt obrazu: Daway / Morefit.eu

    • Wymiary: 26 „szeroki x 72”
    • grubość: 6mm
    • Materiały: elastomery termoplastyczne

    Ta maca może być najtańsza na naszej liście, ale nie kompromisuje na jakości ani funkcji. Oferuje dwustronne, antypoślizgowe powierzchnię kompletną z wygrawerowanymi markerami, aby pomóc Ci znaleźć prawidłowe wyrównanie do rąk i stóp. A poduszka mata o grubości 6 mm zapewnia stawów o wynagrodzenia mnóstwo wsparcia.

    Eko-świadomy jogin będzie również docenić, że ta matowa matowa jest wykonana z materiałów nadających się do recyklingu. Fakt, że pochodzi z torby do przenoszenia, nie boli.

    Kup to: Amazon.com; Cena: 29,97 USD

    3 rzeczy, których można szukać w swojej dużej maty jogi

    1. rozmiar

    Standardowe maty jogi mierzą 24 cale szerokości i 68 cali długości. Jak duży będziesz zależy od twojego rozmiaru, preferencji i ile miejsca trzeba pomieścić matę do jogi.

    Jeśli jesteś wyższy (co najmniej 6 stóp), możesz potrzebować maty, która ma długość 72 lub 74 cala, aby zapewnić, że stopy i głowę nie spędzają się z krawędzi, gdy się położysz.

    Jeśli czujesz, że twoje strony są ciasne podczas przepływów, zwłaszcza przy uwzględnieniu rekwizytów jogi, takich jak bloki, możesz chcieć maty, która jest 26 lub więcej cali szerokości.

    2. Grubość

    Maty jogi są dostępne w różnych grubościach. Istnieją super cienkie style zaprojektowane, aby rozwinąć się mocno do podróży i pluszowych wersji dla tych, którzy pragną poduszki do stawów dotykowych. Który ma rację, zależy od twoich potrzeb i typów pozów, które zazwyczaj ćwiczysz.

    Przeczytaj także  Jak osiągnąć pełny zakres ruchu podczas treningu w celu budowy mięśni i zapobiegania obrażeniom

    Standardowa mat jest gruba około 3 mm lub ⅛-calowy i działa dla większości stylów jogi. Jednakże możesz docenić grubszą matę, jeśli robisz dużo leżącego lub siedzącego pozów i / lub doświadczyć bólu stawu.

    3. Materiał antypoślizgowy

    Masz swój wybór materiałów maty jogi, ale Tabilo zaleca priorytetowe priorytetowe opcje antypoślizgowe. „Najpierw bezpieczeństwo, więc nie poślizgnij się do psa w dół – mówi.

    Większość maty jogi wykonana jest z PVC, która ma tendencję do oferowania mnóstwo uchwytu. Istnieją jednak nowsze, bardziej przyjazne dla ziemi materiały na rynku, które pomogą trzymać się, w tym naturalną i recyklingową gumę i termoplastyczny elastomer (TPE).

    Bardziej wspaniałe akcesoria do jogi

    Te ekologiczne maty jogi są dobre dla ziemi i twojej praktyki

    przez Rachel Grice.

    7 Akcesoria do jogi, aby wykonać swoją praktykę na następny poziom, zgodnie z instruktorami

    przez Bojana Galic.

    5 najlepszych maty jogi 2022

    przez Bojana Galic.

    10 najlepszych bloków jogi, według instruktora jogi

    przez Shawna Davis.

    Reklama