Odwiedź pageHttps: //bit.lyresearch sugeruje szczepy probiotyczne Akkermansia i Clostridium mogą pomóc w zarządzaniu cukrzycą typu 2.
W przypadku ponad 37 milionów Amerykanów żyjących z cukrzycą, dietą, ćwiczeniami, a czasem leki wyróżniają się w leczeniu choroby. Ale czy wiesz, że badania sugerują, że do tej listy narzędzi zarządzania można dodać suplementy probiotyczne?
Reklama
Badanie kliniczne w lipcu 2020 r. W BMJ Open Diabetes Research and Care wykazało połączenie szczepów probiotycznych występujących w kontroli glukozy wahadłowej pomogło zmniejszyć skoki poziomu cukru we krwi po ukończeniu posiłków u osób z cukrzycą typu 2, które były również włączone metformina.
Tłumaczenie: Utrzymanie stałego poziomu glukozy ma kluczowe znaczenie dla osób z cukrzycą typu 2 – co hamuje organizm przed skutecznym wchłanianiem cukru w wyniku insulinooporności – a badania wskazują, że mikrobiom jelit może odgrywać rolę we wspieraniu zdrowego poziomu cukru we krwi.
Reklama
Aby zbadać to połączenie, dr John S. Eid i jego dwaj współzałożyciele zaczęli stosować nową technologię sekwencjonowania DNA do tworzenia metabolicznych map mikrobiomu. Rezultatem było Pendulum Therapeutics, Inc. i jego kolekcja probiotyków, które są wyjątkowo ukierunkowane na oferowanie szerokiej gamy rozwiązań zdrowotnych, które są dostępne dla wszystkich.
Reklama
„Pojawienie się technologii sekwencjonowania DNA pozwoliło nam głęboko zaglądać w mikroskopowy świat i lepiej zrozumieć, jak niezbędne jest nasze własne zdrowie i samopoczucie” – mówi Eid, dyrektor naukowy Pendulum. „Ludzkość jest na granicy wielu odkryć, które wykorzystują bogactwo możliwości znalezionych w tym mikroskopijnym królestwie”.
Reklama
Jak to działa
Wziężność kontroli glukozy wahadłowej Kilka szczepów probiotycznych – akkermansia mucyniphila, Clostridium butyricum i Clostridium Beijenckii – które nie były powszechnie stosowane w suplementach, ponieważ są one beztlenowe (co oznacza, że umierają w obecności tlenu), co utrudnia ich zbadanie.
Według EID szczepy znajdują się naturalnie w najgłębszych częściach przewodu pokarmowego, i oferują wiele korzyści. „Akkermansia jest związana z grubszą podszewką jelit, która jest korzystna dla organizmu poprzez zmniejszenie ilości materiału wywołującego potencjalne zapalenie do wejścia do krążenia”, mówi Eid, powołując się na badanie z lutego 2018 r. W eksperymentalnym i medycyny molekularnej prowadzone na myszy.
Szczepy ścisłe wytwarzają maślan, krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, który może pomóc chronić przed indukowaną dietą oporność na insulinę, zgodnie z badaniem PLOS z kwietnia 2012 r. u myszy.
Jak dokładnie te probiotyki wspierają zdrowy poziom glukozy? Eid rozkłada proces: „Specjalistyczne szczepy probiotyczne zapewniają określone funkcje, które umożliwiają organizmowi przetwarzanie zdrowych pokarmów, takich jak błonnik w postbiotyki (cząsteczki indukujące zdrowie wytwarzane przez bakterie), które są kluczowe w sygnalizacji, które umożliwia organizmowi skuteczne radzenie sobie z cukrem” on mówi.
Szeroko zakrojone korzyści zdrowotne
Odwiedź stronę PageHttps: //bit.lyeid zaleca parowanie kontroli glukozy wahadłowej z żywnością, taką jak produkty pełnoziarniste, owies i fasola.
Wiadomo, że kontrolowanie poziomu cukru we krwi ma wiele korzyści zdrowotnych. Według EID „Istnieją ogólne korzyści zdrowotne w przypadku różnych szczepów w preparacie, a także zgłoszone nam poprzez ankiety wskazujące na zmniejszenie problemów z GI, poprawę energii i zmniejszoną mgłę psychiczną”.
Według CDC zarządzanie glukozą jest kluczem do utrzymania zdrowego serca, oczu, nerek i innych.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, EID zaleca włączenie kontroli glukozy wahadłowej do codziennej rutyny witaminy, a także dietę bogatą w rozpuszczalne włókno, takie jak owies, groszek i fasola, oraz odporna skrobia, taka jak pełne ziarna, banany lub zielone banany. „Będzie to służyć jako paliwo dla tych kluczowych szczepów, ponieważ są one w stanie rozbić błonnik i przekształcić go w maślan i inne kluczowe postbiotyki” – mówi Eid.
Chcesz spróbować samodzielnie? Użyj kodu Morefit za 20 procent zniżki na pierwszy miesiąc członkostwa wahadłowego, który zapewnia bezpłatną wysyłkę i usługi żywieniowe od eksperta od mikrobiomu.
Reklama