Jeśli wynik testu na obecność COVID-19 jest pozytywny, ogranicz kontakt z innymi osobami – w tym członkami rodziny – tak bardzo, jak to możliwe, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Zdjęcie: hsyncoban / E + / GettyImages
Zrobiłeś test na koronawirusa, a wyniki są takie: Masz COVID-19. Niezależnie od tego, czy wiadomości potwierdzają Twoje podejrzenia, czy też są kompletnym szokiem, pozytywna diagnoza może wywołać wiele pytań. Przede wszystkim: co masz teraz zrobić?
Jeśli jesteś chory, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca pozostanie w domu, z wyjątkiem opieki medycznej. Oddziel się jak najbardziej od innych ludzi i podziel się wiadomościami ze swoimi bliskimi osobami, które również mogły być narażone na wirusa.
Zakładając, że jesteś wystarczająco zdrowy, aby wyzdrowieć w domu, CDC zaleca izolację przez co najmniej 10 dni od wystąpienia objawów. Nawet wtedy powinieneś być wolny od gorączki przez co najmniej 24 godziny bez pomocy leków obniżających gorączkę i zobaczyć poprawę innych objawów, które możesz mieć, zanim będziesz mógł bezpiecznie przebywać w pobliżu innych ludzi.
Jeśli musisz przebywać w pobliżu ludzi i zwierząt domowych, CDC zaleca noszenie maski, nawet w domu.
Bycie wolnym od objawów nie jest darmową przepustką. Nawet jeśli nie masz objawów, nadal musisz izolować przez 10 dni od dnia, w którym uzyskasz wynik pozytywny, zgodnie z wytycznymi CDC. A jeśli w tym czasie pojawią się objawy, zegar zacznie działać od nowa: należy wykonać izolację na 10 dni od dnia ich wystąpienia.
To jest sedno w pigułce, ale możesz mieć bardziej szczegółowe pytania dotyczące tego, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić, gdy wynik testu jest pozytywny. Zapytaliśmy więc lekarzy, którzy opiekują się pacjentami z koronawirusem, o nawigację w życiu po rozpoznaniu COVID-19 i dalsze kroki, aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo.
Uzyskaj wskazówki, jak zachować zdrowie, bezpieczeństwo i rozsądek podczas nowej pandemii koronawirusa.
Jak uzyskać wyniki testu?
To, w jaki sposób usłyszysz o wynikach testu COVID-19, będzie zależeć od rodzaju wykonanego testu i miejsca, w którym byłeś testowany.
Lekarze twierdzą, że jeśli miałeś test „punktu opieki” w gabinecie lekarskim, szpitalu lub aptece, możesz spodziewać się wyników na miejscu w ciągu kilku minut. Jeśli jednak próbka została wysłana do laboratorium w celu przetworzenia, uzyskanie wyników może zająć kilka dni. W takim przypadku lekarz lub personel pielęgniarski będą prawdopodobnie w kontakcie.
Zazwyczaj próbki wymazów z nosa pobrane na miejscu lub osobiście pobrane, powiedzmy, przez lokalną aptekę detaliczną, muszą zostać przesłane do laboratorium diagnostycznego w celu przetworzenia. Niektóre witryny testujące mają portale dla pacjentów, które umożliwiają wyszukiwanie wyników, gdy są dostępne. Na przykład, CVS Health’s MinuteClinic wyśle Ci wiadomość e-mail lub wiadomość tekstową, aby poinformować Cię, że Twoje wyniki są dostępne do przeglądania za pośrednictwem bezpiecznej platformy internetowej.
Domowe zestawy do testów COVID umożliwiają pobranie własnej próbki śliny lub śluzu z nosa i przesłanie jej z powrotem do testów. Wyniki otrzymasz online i możesz mieć możliwość umówienia się na konsultację telezdrowia.
Komu mam powiedzieć?
Może to wydawać się niezręczne, ale podzielenie się wiadomościami o pozytywnej diagnozie COVID z osobami na Twojej orbicie – oczywiście z rodziną, ale także z przyjaciółmi z jogi i osobami, które otaczają Cię w pracy – może pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się infekcji . (Chciałbyś wiedzieć, czy byłeś narażony na kontakt z kimś z COVID-19, prawda?) CDC definiuje bliski kontakt jako osobę w promieniu sześciu stóp od zakażonej osoby przez 15 minut lub dłużej, więc użyj tego jako przewodnika .
Jeśli wynik testu będzie pozytywny, możesz otrzymać telefon od pracownika śledzącego z lokalnym lub stanowym wydziałem zdrowia. Zadaniem tej osoby jest sporządzenie listy osób, z którymi byłeś blisko, aby mogli otrzymać powiadomienie i jak najszybciej rozpocząć testy. Według CDC, lokalizator nie ujawni, nie nawiąże do Ciebie ani nie potwierdzi Twojej tożsamości ani żadnych informacji identyfikujących Ciebie.
„Szczerość wobec każdego, kto uczestniczy w programie śledzenia kontraktów po uzyskaniu pozytywnego wyniku testu, jest naprawdę krytyczna” – mówi Morefit Iahn Gonsenhauser, dyrektor ds. Jakości i bezpieczeństwa pacjentów w Ohio State University Wexner Medical Center w Columbus w stanie Ohio. eu. „Jeśli tego nie zrobimy, nie ustalimy, gdzie mogą znajdować się dodatkowe punkty ryzyka w naszej społeczności, a jeśli tego nie robisz, jesteś potencjalnie odpowiedzialny za rozprzestrzenianie się COVID w swojej społeczności”.
A jeśli moja rodzina jest wolna od objawów?
SAR-CoV-2, wirus wywołujący COVID-19, korzysta z naturalnych interakcji między przyjaciółmi i rodziną – mówi dr J.D. Zipkin, dyrektor medyczny GoHealth Urgent Care w Nowym Jorku. Wszyscy członkowie rodziny, których mogłeś narażać, powinni być poddani kwarantannie przez co najmniej 10 dni, zgodnie z CDC, nawet jeśli nie mają objawów.
Tak, to niewygodne. Ale zlekceważenie ekspozycji na COVID i nieprzerwane życie może narazić innych na ryzyko.
„Otrzymuję pytania typu:„ Och, planowaliśmy jechać do domku z inną rodziną, ale jeden z członków ich rodziny ma obecnie COVID. Czy możemy po prostu pozwolić tej osobie zostać w domu? ”- mówi dr Zipkin morefit.eu. „I muszę powiedzieć:„ To prawdopodobnie nie jest dobry pomysł ””, ponieważ ta rodzina jest znana z narażenia na COVID.
Czy powinienem spać osobno?
Kiedy jesteś nosicielem wirusa COVID, dzielenie łóżka z kimś – lub łazienki, jeśli o to chodzi – nie jest świetnym pomysłem. Postaraj się odizolować w oddzielnej i wyraźnej przestrzeni w domu, z dala od domowych kontaktów, radzi dr Gonsenhauser. Mówi, że najlepiej byłoby, gdybyś mógł zamknąć drzwi, spać i jeść samotnie oraz korzystać z własnej toalety.
W przypadku osób mieszkających w bliskim sąsiedztwie CDC radzi jak najdalej odseparować się od innych członków rodziny. Jeśli ktoś w twoim domu jest narażony na większe ryzyko, jak na przykład pacjent z rakiem poddawany chemioterapii, którego układ odpornościowy jest osłabiony, dr Zipkin sugeruje rozważenie alternatywnych warunków mieszkaniowych.
„Być może będziemy musieli posunąć się nawet do stwierdzenia:„ Słuchaj, nie powinieneś przebywać w domu ”, a oni muszą znaleźć hotel, który tymczasowo przyjmuje ludzi właśnie z tego powodu” – mówi.
Albo powiedzmy, babcia i dziadek mieszkają z tobą i mają przewlekłe choroby. Jak możesz zminimalizować ich ekspozycję na wirusa? „Mogą pójść do domu mojej siostry, kiedy ja poddaję się kwarantannie” – mówi dr Daisy Dodd, lekarz chorób zakaźnych z Kaiser Permanente Southern California w Anaheim.
Czy mogę nadal karmić piersią moje dziecko?
Jak dotąd nie ma dowodów na to, że mleko matki przenosi koronawirusa na niemowlęta. Dlatego CDC mówi mamom z pozytywnym wynikiem COVID, które decydują się karmić piersią, że można rozpocząć lub kontynuować karmienie piersią, o ile najpierw się umyją i zamaskują.
Oczywiście matki chore na COVID nie mogą utrzymywać dystansu społecznego ze swoimi maluchami podczas karmienia piersią, dlatego tak ważne są inne środki łagodzące.
„Noszą maskę, naprawdę dobrze myją ręce, a potem mogą dalej pielęgnować swoje dziecko” – mówi morefit.eu dr Dodd, który specjalizuje się w chorobach zakaźnych u dzieci.
Czy mogę wyjść na zewnątrz?
Nie ma nic złego w przebywaniu na zewnątrz, o ile nie masz kontaktu z innymi ludźmi.
Jeśli wyprowadzasz psa na teren wiejski lub podmiejski, gdzie „nie będziesz fizycznie wpadać na ludzi, to w porządku” – mówi dr Zipkin.
Pamiętaj, że chcesz zachować jak największy dystans między sobą a innymi ludźmi – znacznie większy niż zwykłe sześć stóp dystansu społecznego, mówi. (Poza tym trzymaj ręce z dala od obiektów zewnętrznych, takich jak skrzynka pocztowa, aby nieumyślnie nie przenieść wirusa na kogoś innego, mówi).
Dr Gonsenhauser zwraca uwagę, że przebywanie w odosobnieniu może być trudne. „Wychodzenie na zewnątrz, ćwiczenia, wychodzenie na zewnątrz i spacery – wszystkie te rzeczy są nie tylko bezpieczne, jeśli robisz je ostrożnie, ale także zalecane” – mówi.
A jeśli nie czuję się lepiej?
Chociaż COVID-19 może powodować ciężką, zagrażającą życiu chorobę, większość ludzi ma tylko łagodne objawy i jest w stanie wyzdrowieć w domu. Wiele razy ludzie czują się już lepiej, zanim otrzymają wyniki testów, a to wspaniała wiadomość, mówi dr Dodd. Inni mogą zacząć czuć się dobrze, ale wtedy ich stan się pogarsza.
„Jeśli nie polepszysz się, nie odwrócisz się w ciągu następnego dnia lub dwóch, musisz skontaktować się z lekarzem prowadzącym, a wtedy zaczniemy kaskadę tego, co jeszcze trzeba zrobić” – mówi.
Wszelkie objawy, które mogą się pojawić, takie jak problemy z oddychaniem, uporczywy ból lub ucisk w klatce piersiowej, nowe splątanie, niebieskawe usta lub twarz lub niemożność obudzenia się lub czuwania, powinny być traktowane jako nagły wypadek medyczny, zgodnie z CDC. Nadszedł czas, aby zadzwonić pod numer 911 i poinformować operatora, że szukasz pomocy dla kogoś, kto ma lub może mieć COVID-19.
Martwisz się COVID-19?
Przeczytaj więcej historii, które pomogą Ci poruszać się po nowej pandemii koronawirusa:
- Jeśli miałeś COVID-19, czy nadal musisz otrzymać szczepionkę?
- Co powinieneś, a czego nie powinieneś robić, jeśli masz pozytywny wynik testu na obecność przeciwciał COVID-19
- Dlatego zachowujesz dystans społeczny i nosisz maski znacznie dłużej, niż myślisz