More

    Oto, co powoduje Hangnagi i jak im zapobiegać

    -

    Utrzymuj dłonie i paznokcie nawilżone, aby zapobiec powstawaniu paznokci. Źródło zdjęcia: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages

    Hangnagi są tam w agonii, uderzając w twoją zabawną kość i uderzając w palec u nogi. Tylko, że może są gorsze, ponieważ dyskomfort może trwać kilka dni.

    Według American Academy of Dermatology Association, wisior ma miejsce, gdy kawałek skóry na krawędzi paznokcia rozdziera się. Zdarzają się najlepszym z nas i prawdopodobnie nie jest to twoja pierwsza bitwa z nimi. Porozmawiajmy więc o tym, co je powoduje, a może, co ważniejsze, jak leczyć i zapobiegać paznokciom.

    Reklama

    Co powoduje paznokcie?

    Hangnagi są dość powszechne, szczególnie w chłodne dni, mówi dr Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku i autorka książki Skin Rules​, mówi morefit.eu. „Twoja skóra jest podatna na przesuszenie w chłodne, zimowe miesiące. Sucha, popękana skóra może prowadzić do powstawania skórek” – mówi.

    Jeśli obgryzasz paznokcie, jesteś również bardziej podatny na powstawanie wisiorków.

    Co więcej, tworząc przy paznokciu nieregularną powierzchnię, paznokcie mogą zaczepiać się o sweterki lub zaczepiać o inny materiał, dalej ciągnąc, a następnie krwawić.

    Reklama

    Jak pozbyć się paznokci

    Zacznijmy od tego, czego absolutnie nie powinieneś robić, mówi dr Jaliman: Uszczypnij paznokieć palcem wskazującym i kciukiem i spróbuj go oderwać. Albo gorzej, odgryź go zębami. Prawdopodobnie bardziej go rozerwiesz, co znowu może spowodować krwawienie.

    Paznokcie mogą ulec zakażeniu, jeśli się oderwą, co pozwala bakteriom i grzybom przedostać się do skóry. (Ta infekcja skóry nazywa się zanokcią, zgodnie z Narodową Biblioteką Medyczną USA.) Warto więc zrobić kilka kroków w domu, aby właściwie leczyć wisior.

    Reklama

    Dr Jaliman zaleca następujące kroki:

    1. Namocz​ paznokieć w ciepłej wodzie, aby zmiękczyć paznokieć.
    2. Przytnij​ z wisiorka za pomocą nożyczek do skórek lub obcinacza do paznokci.
    3. Nakładaj​ maść leczniczą Aquaphor lub wazelinę na paznokieć trzy razy dziennie.
    4. Zabandażuj​ palec, jeśli jest bolesny. Dodatkowa korzyść: nie możesz się na nią zdecydować, jeśli jest objęta ubezpieczeniem.
    5. Lecz​ paznokieć cienką warstwą maści bacytracyny (np. Neosporin) — dostępnej bez recepty maści z antybiotykiem, która zatrzymuje rozwój bakterii, aby pomóc w zapobieganiu infekcji — jeśli skóra wokół paznokcia wydaje się czerwona i/lub podrażniona.
    Przeczytaj także  Kiedy dokładnie jesteś „w pełni zaszczepiony” przeciwko COVID i co to oznacza?

    Reklama

    Jeśli to nie wystarczy i – pomimo poniższych kroków zapobiegawczych – cierpisz na częste lub ciężkie paznokcie, możesz zapytać swojego dermatologa, czy leczy pacjentów za pomocą kleju chirurgicznego, sugeruje artykuł z listopada 2019 r. w Journal of the Amerykańska Akademia Dermatologii​. To przylega do skóry, dzięki czemu nie rozdziera się głębiej, a według autorów pacjenci mogą wykonywać codzienne czynności bez obaw o ból lub dyskomfort. Po zagojeniu wisior odpadnie. (Ale najpierw skonsultuj się z lekarzem, zanim sam spróbujesz tego w domu.)

    Jak zapobiegać powstawaniu paznokci

    Oczywiście ideałem jest przede wszystkim unikanie wisiorka. Oto, co należy zrobić, według dr Jalimana:

    • Utrzymuj dłoniei​nawilżone paznokcie.​ „Nie nakładaj tylko balsamu lub kremu na dłonie, ale także nakładaj go na paznokcie i skórki” – mówi.
    • Zakryj.​ Jeśli zmywasz naczynia lub czyścisz chemikalia, załóż rękawiczki.
    • Utrzymuj ręce w suchości.​ Jeśli możesz temu pomóc, nie pozwól, aby ręce pozostawały w wodzie przez dłuższy czas.

    Reklama