Powinieneś nadal nosić maskę i zachować dystans społeczny nawet po otrzymaniu szczepionki przeciwko COVID. Zdjęcie: Choreograph / iStock / GettyImages
W tej chwili, chyba że jesteś pracownikiem służby zdrowia lub niezbędnym pracownikiem pierwszej linii, prawdopodobnie nadal czekasz na swoją szansę na otrzymanie szczepionki COVID-19.
Twoja kolej może być tuż za rogiem – lub może nie nadejść przez jakiś czas. Jednak bez względu na to, gdzie jesteś „w kolejce”, dobrze jest mieć plan gry dotyczący tego, co robić w ciągu kilku minut, dni i miesięcy po otrzymaniu szczepionki, aby nadal zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo.
Uzyskaj wskazówki, jak zachować zdrowie, bezpieczeństwo i rozsądek podczas nowej pandemii koronawirusa.
Oto kroki, które należy wykonać:
1. Umów się na drugą dawkę
Szczepionka nie jest jednorazową sprawą.
Opierając się na badaniach klinicznych dwóch dostępnych obecnie szczepionek, istnieją konkretne zalecenia dotyczące tego, kiedy należy podać drugą dawkę. Jeśli otrzymasz szczepionkę Pfizer-BioNTech, będziesz potrzebować drugiej dawki w ciągu 21 dni. Na szczepionkę Moderna będziesz czekać 28 dni, zgodnie z wymogami Agencji ds. Żywności i Leków (FDA).
Po prostu nie wiemy, jaką ochronę możesz uzyskać, jeśli dostaniesz tylko jedną dawkę lub dostaniesz drugą dawkę poza zalecanym oknem.
A to, mówi FDA, może prowadzić do podejmowania ryzykownych wyborów, jeśli zakładasz, że możesz iść (np. Nie nosić maski).
„Po otrzymaniu pierwszej dawki należy udać się na drugą wizytę w celu podania drugiej dawki. Nie można po prostu powiedzieć, że zadzwonisz później, aby umówić się na spotkanie” – mówi Patricia Couto, lekarka chorób zakaźnych w Orlando Health, mówi morefit.eu.
2. Uważaj na reakcję
Doniesienia prasowe o ludziach, u których wystąpiła reakcja alergiczna na szczepionkę, mogą być alarmujące. Ale ważne jest, aby zachować odpowiednią perspektywę.
Według Vaccine Adverse Event Reporting System, było 21 przypadków anafilaksji (zagrażająca życiu reakcja alergiczna) po prawie 1,9 miliona pierwszych dawek szczepionki Pfizer podanych między 14 a 23 grudnia (co daje 11,1 przypadków na milion dawek) .)
Innymi słowy, jest to bardzo rzadkie. W rzeczywistości ryzyko zachorowania na COVID-19 (bez szczepionki) jest znacznie wyższe niż ryzyko alergii lub anafilaksji wywołanej szczepionką, powiedziała dr Rochelle Walensky, dyrektor Centers for Disease Control and Prevention (CDC). podczas briefingu prasowego 27 stycznia.
Najcięższe reakcje występują w ciągu pierwszych 15 minut po szczepieniu. Z tego powodu powinieneś zaplanować pozostanie w pobliżu, aby być monitorowanym (pracownik służby zdrowia na miejscu udzieli tutaj wskazówek).
Ale większość reakcji jest łagodna i może obejmować ból i obrzęk w miejscu zastrzyku, gorączkę, dreszcze, zmęczenie lub ból głowy, według CDC. Te reakcje są częstsze po drugiej dawce, zauważył dr Walensky, ale nie ma się czym przejmować – są oznaką, że twój układ odpornościowy reaguje na szczepionkę i powinien ustąpić w ciągu kilku dni.
Wskazówka
Jeśli po strzale odczuwasz ból lub dyskomfort, porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub paracetamol. Poinformuj swojego lekarza, jeśli zaczerwienienie lub tkliwość w miejscu, w którym dostałeś zastrzyk, wzrosły po 24 godzinach lub jeśli efekty uboczne nie ustępują po kilku dniach.
3. Nadal nosić maskę
Być może masz już do dyspozycji kolekcję stylowych masek, ale wiemy, że jesteś gotowy, aby się ich pozbyć. Nie tak szybko.
„Tylko dlatego, że jesteś zaszczepiony, nie oznacza to, że powinieneś zmieniać jakiekolwiek ze swoich właściwych zachowań związanych ze zdrowiem publicznym” – mówi morefit.eu dr Matthew Frieman z wydziału mikrobiologii i immunologii na University of Maryland School of Medicine.
A to z kilku powodów: po pierwsze, badania kliniczne nie wykazały, czy osoby, które zostały zaszczepione, mogą nadal być nosicielami wirusa i być nim zaraźliwe, mówi. (Innymi słowy, nadal możesz wywoływać choroby innych ludzi).
Co więcej, „tak jak każda szczepionka, nie każda osoba będzie wytwarzać wysoki poziom przeciwciał. W społeczności wokół nas nadal będzie wielu ludzi, którzy mogą być nosicielami wirusa” – mówi Frieman.
To się nie zmieni, dopóki nie będzie wystarczająco dużo zaszczepionych osób. Dla bezpieczeństwa siebie i innych osób chowaj się w miejscach publicznych.
4. Trzymaj się dystansu społecznego
Nie planuj jeszcze żadnych dużych spotkań. Nawet jeśli nosisz maski, „impreza po szczepieniu” nie jest odpowiednia. Należy nadal zachowywać dystans społeczny, mówi Frieman.
Skoro już o tym mowa, oto Twoje codzienne przypomnienie, aby nadal myć ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID (i grypy).
5. Zachęcaj ludzi w swoim życiu do zaszczepienia
Tylko Ty wiesz, jak Twoi przyjaciele i bliscy zareagują na Twoją sugestię, że oni również otrzymają szczepionkę. Możesz jednak zacząć od powiedzenia im, że zaszczepiłeś się, opowiedzieć o swoich doświadczeniach (czy ramię trochę bolało jak po szczepieniu przeciw grypie?) I dlaczego było to dla Ciebie ważne. Już samo to może zachęcić kogoś do zrobienia tego samego kroku.
„Jeśli ktoś kwalifikuje się do szczepienia, zachęcam go do bardzo zdecydowanego rozważenia tego problemu” – mówi dr Couto.
Przeczytaj więcej historii, które pomogą Ci poruszać się po nowej pandemii koronawirusa:
- Czym w ogóle jest odporność zbiorowa?
- 7 mitów na temat szczepionki COVID, w które powinieneś przestać wierzyć
- Czy szczepionka nadal działa przeciwko wariantom COVID-19?