Jest naturalny dla twojej pochwy, aby mieć trochę zapachu – w rzeczywistości, używając zapachowych mydeł, sprayów i chusteczek może zrobić więcej szkód niż good.Image
Nie brakuje sprayów higieny pochwy, douches, chusteczki, mydła i czyszczenia, które twierdzą, że bilansują poziomy pH i sprawiają, że pochwę zapach jak coś innego niż, w pochwie. Ale jeśli zastanawiasz się, jak bezpiecznie umyć pochwę, najlepszym zakładem jest łączenie tych produktów.
Reklama
Wideo dnia
W rzeczywistości wiele z tych produktów jest niepotrzebne – jeśli nie wręcz szkodliwe – dla zdrowia pochwy.
Na przykład dezodoranty pochwy, spraye i proszki mogą zawierać wątpliwe substancje chemiczne i zapach, które obiecują, że twoja pochwę zapach jak „świeża lawenda” lub „bryza cytrusowa”. Składniki te mogą powodować problemy takie jak kontaktowe zapalenie skóry sromu, które dzieje się, gdy skóra sromu staje się zirytowana, zgodnie z University of Iowa Szpitale i Kliniki.
Reklama
Krótko mówiąc, porzucić produkty. Zamiast tego, jak myć pochwę i srom bezpieczny i zdrowy sposób.
Wskazówka
Jest to całkowicie normalne dla pochwy, aby mieć zapach, o ile nie ma żadnych innych objawów pochwy, takich jak nieprawidłowe wydzieliny, na klinikę Mayo.
Jak umyć pochwę i srom
Kiedy mówimy o tym, jak myć pochwę, o czym naprawdę mówimy, to myje srom. Vulva jest wszystkim, co stanowi zewnętrzną część pochwy (w tym łechtaczki, okapu łechtaczki i wewnętrznej i zewnętrznej wargii), na planowane rodzicielstwo. Wagina odnosi się do otworu poniżej cewki moczowej, która łączy sromu z szyjką macicy i macicy.
Reklama
Wagina jest samooczyszczająca, na Uniwersytet Health and Science University (OHSU), więc należy skupić się na sromu podczas rutyny higieny.
Jeśli chodzi o mycie sromu, trzymaj go prosto. „Używaj ciepłej wody, płukać, a następnie Pat suche”, mówi OB-Gyn Kim Langdon, MD. Gdy jesteś naciśnięty na czas, zaleca użycie oszczędnych wycieków pieluchy.
Reklama
Oto kilka innych wskazówek: Użyj palców (zamiast tkaniny), aby delikatnie oczyścić fałdy swojego LABIA, na planowane rodzicielstwo. I unikaj mydła w pochwie, aby zapobiec podrażnieniu.
Wskazówka
Jeśli masz objawy zakażenia pochwy, takie jak bakteryjna pochwa – w tym swędzenie, spalanie, gdy sikasz lub szary, biały lub zielony rozładowanie – czyszczenie samej pochwy nie ustalenia stanu. Zobacz swojego lekarza w celu właściwego leczenia, na klinikę Mayo.
A co z oczyszczalniami i douchami pochwowymi?
Istnieje wiele produktów na rynku, który twierdzi, że czyści srom i pochwę. Ale należy zachować ostrożność podczas rozważania tych środków czyszczących, szczególnie z zapachem.
„Każdy produkt z zapachem oznacza, że dodatkowe są chemikalia” – mówi Dr Langdon. „Mogą reagować ze skórą bakteriami w nieoczekiwany sposób, co oznacza, że możesz uzyskać gorszy zapach z nich lub opracować infekcje bakteryjne lub drożdżowe”.
Może być w części wynikającej z lotnych związków organicznych (VOC), które zawierają zapachy. VOCS to gazy emitowane z określonych substancji stałych lub cieczy, zgodnie z agencją ochrony środowiska.
Rzeczywiście, w sierpnia 2020 r. Badanie w International International naukowcy przetestowali 79 kobiecych produktów higienicznych i stwierdzili, że wiele z nich zawiera niskie stężenia LZO.
Po wystawieniu na działanie Look Długotrwałe lub w wysokich stężeniach może podrażnić skórę (w tym skórę wokół i wokół sromu), na Departament Zdrowia Minnesoty. Dodatkowe zagrożenia dla zdrowia obejmują podrażnienie oczu i nosa i uszkodzenia oddechowe.
Na wynos? Najlepiej jest uniknąć zapachowych produktów higienicznych z pochwy. Można użyć łagodnego, bezgwitowego środka czyszczącego lub mydła, aby umyć srom, na OHSU. Po prostu bądź uważny, jeśli masz wrażliwą skórę lub obecną infekcję pochwy, ponieważ nawet łagodne mydło może powodować suchość lub podrażnienie, na Departament Usług Usługowych U.Si (HHS).
Torebki to kolejny wspólny produkt higieny pochwy, który obejmuje spłukiwanie pochwy z mieszaniną płynów. I najlepiej, aby go usunąć – nie musisz ich używać w pierwszej kolejności, a douching może zmienić naturalne równowagi pH i poziomy bakterii w zdrowej pochwie, zgodnie z HHS.
Co więcej, douching może prowadzić do nadmiaru szkodliwych bakterii i spowodować zakażenie drożdże lub bakteryjną pochwę. A jeśli jesteś douche, gdy masz zakażenie pochwy, bakterie powodujące infekcję mogą być pchane do macicy, jajników i jajowodów, potencjalnie prowadzących do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroba zapalna miednicy, na HHS.
Co zrobić z zapachem pochwy
Niektórzy ludzie mogą zdecydować się na środki czyszczące z pochwy z powodów innych niż rutynowa higiena, taka jak osobista preferencja, praktyki religijne lub wskazówki od lekarza.
Jednak wiele osób z Vaginas również używa środka czyszczącego do mycia sromu, ponieważ są zaniepokojeni o zapachu.
Bądźmy jasne: twoja pochwa nie powinna pachnieć jak kwiaty ani owoce. Kobiece produkty higieniczne stanowią branży miliarda dolara, na marca 2014 r. Badania w perspektywach dotyczących zdrowia środowiska, które w części zarobił zysk, wykorzystując wstyd, że wielu ludzi ma wokół ich pochwy.
Powiedział, że jeśli twoja pochwa ma silny, „Fishy” zapach, może być wskazujący na podstawowy problem. Za klinikę Mayo, oto kilka powszechnych przyczyn zapachu pochwy:
- Zapalenie pochwy (zapalenie pochwy spowodowanej bakteriami lub infekcją)
- Niewłaściwa higiena
- Zachowany lub zapomniany tampon
- Trichomoniasis.
Żywność z silnymi zapachami (jak czosnkiem i rybami) mogą również tymczasowo zmienić jak pochwa pachnie, zgodnie z Cleveland Clinic. Zapach z pochwy może być również bardziej zauważalny przez cały okres i po seksie.
Oto kilka wskazówek, aby utrzymać pochwę i sromu wolne od nadmiaru zapachu:
Wskazówka
Jeśli zauważysz, że twoja pochwa ma niezwykły zapach, odwiedź lekarza, aby ustalić, czy istnieje podstawowa kwestia zdrowia, która musi być traktowana.
1. Nosić oddychające spodnie i bieliznę
Nosić spodnie i bieliznę, która pozwala na wulva i pochwę. Należy trzymać się 100% bawełny i uniknąć noszenia nylonu, octanu i innych włókien związanych z manamionami, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę, zgodnie z Cleveland Clinic.
Chcesz również unikać spoconych lub mokrych ubrań na długo, na planowane rodzicielstwo.
2. Ćwicz dobrą higienę
Ogólna higiena jest niezbędna dla zdrowia pochwy i sromu. Na system zdrowia Saint Luke, dobre praktyki higieny pochwy (oprócz regularnego oczyszczania ciepłą wodą) obejmują:
- Utrzymywanie sromu tak suchego, jak to możliwe po oczyszczeniu
- Często zmieniając tampony i klocki
- Wycieranie z przodu do tyłu po kupowaniu
3. Uzyskaj regularne przesłony
Zdrowie pochwy jest częścią ogólnego samopoczucia, więc ważne jest, aby być na bieżąco z pokazami, zgodnie z Kliniką Cleveland.
Należy również przebywać prąd z innymi pokonami infekcji przenoszonych drogą płciową (STI) i wspomnieć o wszelkich objawach możliwej infekcji do lekarza. Powinieneś być testowany na STIS przynajmniej raz w roku i częściej, jeśli masz nowych lub wielu partnerów seksualnych lub partnerów STI-pozytywny, na centra do kontroli i zapobiegania chorobom.
4. Zarządzaj swoim ogólnym zdrowiem
Istnieje wewnętrzny związek między zdrowiem pochwy i ogólnego. Dlatego jedzenie pożywnych potraw, regularnej aktywności fizycznej i zarządzania wszelkimi przewlekłymi warunkami zdrowotnymi jest również dobre dla twoich wellness pochwy, na klinikę Cleveland.
7 najlepszych produktów do łatwiejszych menstruacji
przez Tiffany Curtis.
5 najlepszych okresów treningowych, według sportowca
przez Gabrielle Kassel.
Ból wkładający tampon? Oto, co ciało próbuje ci powiedzieć
przez Jaime Osnato.
3 powody, dla których możesz mieć absolutorium pochwy po pracy
przez Jessica Migala.
Reklama