Euforia płciowa wygląda inaczej dla każdej osoby, ale każdy może z niej skorzystać. Kredyt: Morefit.eu Creative
W tym artykule
- Co to jest
- Dlaczego to ważne
- Jak to wygląda
- Korzyści zdrowotne
Czy kiedykolwiek czułeś się tak zachwycony tym, jak prezentujesz swoją tożsamość płciową światu, że miałeś ochotę śpiewać? Wtedy doświadczyłeś czegoś o nazwie Euforia Płeć.
Reklama
Film dnia
„Euphoria płciowa jest w stanie otworzyć autentyczne siebie siebie otwarcie i bez strachu” – mówi Morefit.eu Jerrica Kirkley, dyrektor medyczny Plume Health.
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o euforii płciowej, w tym, co to znaczy, jak to wygląda i jak może przynieść korzyści zdrowia psychicznego i fizycznego.
Reklama
Co to jest euforia płci?
„Wiele osób wie, że dysforia płciowa jest poczuciem dyskomfortu lub cierpienia, gdy istnieje rozłączenie między tożsamością płciową i fizycznym ciałem” – mówi Elyse Pine, MD, pediatryczne endokrynolog w Radości płciowej Chase Brexton Health Care.
Reklama
Ale Euforia płciowa odgrywa tak ważną rolę w życiu osób transpłciowych, jak dysphoria.
Oto definicja euforii płciowej: „To pozytywne uczucie, które pojawia się, gdy osoba czuje się rozpoznana i widziana w swojej autentycznej płci lub odczuwa wyrównanie tożsamości płciowej a ciałem” – mówi dr Pine.
Reklama
To, co znaczy Euforia płciowa dla każdej osoby, zależy od tego, kto jej doświadcza. Noah Cherry, projektant włosów i fryzjer w Bernie i brat Barber Co., który jest transpłciowy, pomaga swoim klientom znaleźć euforię, pomagając im zbliżyć się do wyrażenia płciowego, który przynosi im radość.
„Dla mnie euforia płciowa oznacza emocje, wolność, doświadczenie niezaprzeczalnego bycia sobą i bycia postrzeganym jako takie” – mówi Cherry. „W tym euforycznym momencie wiem, że moje najlepsze ja istnieje nawet w najtrudniejsze dni”.
Dodaje: „Kiedy odwracam krzesło i widzę uśmiech na twarzy i różnicy klienta w ich spacerze, wiem, że nawet jeśli mieli dużo brzydkich dni, przynajmniej dzisiaj czują się najbardziej autentyczne samego siebie.”
Dlaczego euforia płci jest ważna?
Dla tych, którzy identyfikują się z płcią, które zostały przydzielone po urodzeniu, może być trudno zrozumieć, dlaczego euforia płci jest tak ważna. W rzeczywistości istnieje mnóstwo cisgenderów, którzy mogli nigdy nie doświadczyć dla siebie euforii płciowej.
Cherry ma współczujące podejście do wyjaśniania euforii płciowej dla tych, którzy mogą nie zrozumieć, w jaki sposób może to zmienić życie osoby transpłciowej.
„Zwykle proszę ich, aby pomyśleli o tym, że poczuli swoje najbardziej autentyczne ja. W tym czasie naprawdę się kochali? Czy czuli się komfortowo we własnej skórze?” Cherry mówi.
„Chodzi o to, aby przypomnieć sobie poczucie pośpiechu w sensie siebie i zrozumienie, że wielu ludzi trans nigdy nie ma takiej uczucia i ciężko pracują na co dzień, aby to osiągnąć”.
A Euforia płciowa może zrobić coś więcej niż tylko wpłynąć na to, jak osoba transpłciowa czuje się o sobie – może również umożliwić im bezpieczną i bezpieczną interakcję ze światem otaczającym ich światem.
Na przykład dr Kirkley twierdzi, że Euforia płciowa może wchodzić w interakcje z doświadczeniem pacjenta w systemie opieki zdrowotnej.
„Większość ludzi cisgender, jeśli wejdą do placówki opieki zdrowotnej lub w inny sposób, nie myślą dwa razy o użyciu właściwej nazwy, ponieważ tak jest” – mówi dr Kirkley. „Zastanów się, jak by to było, gdyby [ludzie nazywali cię] niewłaściwą nazwą lub zaimkami na co dzień”.
I odwrotnie, adresowanie właściwej nazwy i zaimków może budować zaufanie i komfort oraz zachęcać do ciągłej opieki medycznej.
Wskazówka
Istnieją pewne bariery dla opieki trans- i nieobarnej, takie jak Twoja lokalizacja lub brak ubezpieczenia. Sprawdź nasz przewodnik, jak pokonać bariery dla opieki potwierdzającej płeć, abyś mógł uzyskać dostęp do pomocy, na którą zasługujesz.
Jak wygląda euforia płci?
Ponieważ każda osoba ma swoją unikalną ekspresję płciową, euforia płciowa może objawiać się na wiele sposobów.
Czasami ludzie uzyskują dostęp do euforii płciowej poprzez duże zmiany, takie jak poddanie się terapii hormonalnej lub operacji potwierdzającej płeć.
A niewielkie zmiany w ekspresji płciowej mogą być równie wpływowe: „Euforia niekoniecznie musi pochodzić z głównych, zmieniających życie decyzji”-mówi Cherry. „Jest w szczegółach. Może wszystko, czego potrzeba, to odsuwanie włosów z szyi i uszu, może o cal od góry. Te małe decyzje mogą uratować życie”.
Dr Pine zauważyła również, że zmiany w wyglądzie fizycznym ułatwiają euforię płciową dla wielu jej pacjentów. „[Euphoria płciowa] może objawiać się jako poczucie uznania i radości z powodu pewności siebie lub fryzury, która pomaga połączyć osobę z ich tożsamością płciową” – mówi.
Ludzie mogą również doświadczać euforii płciowej z innych powodów. „Może być wewnętrzny, na przykład od osoby, która lubi słyszeć zmianę głosu z testosteronu, lub może być społeczne, takie jak usłyszenie wybranego imienia i zaimków używanych konsekwentnie” – mówi dr Pine.
A ludzie mogą doświadczać euforii płciowej, nawet zanim publicznie żyją jako prawdziwa ja.
„Ludzie opisują wczesne doświadczenia, takie jak kelner pytający:„ Jak chciałby twój syn? ” Dziecko, które przydzielono kobietę po urodzeniu i czuł się zachwycony, że jest to zwrócone jako chłopiec – czasami na długo przed ujawnieniem każdemu prawdziwej tożsamości płciowej ” – mówi dr Pine.
3 żywność wspierająca całe zdrowie podczas terapii hormonalnej potwierdzającej płeć
Bytiffany Curtis
Najlepsze ubrania neutralne pod względem płciowym, które każdy może nosić
Byrenée onque
9 Darmowe sposoby na poprawę dobrego samopoczucia psychicznego
Bykate Bayless
Korzyści zdrowotne z euforii płciowej
Dla tych, którzy nie widzą ogromnej zmiany jakości życia, którego doświadczają osoby transpłciowe, gdy mają euforię płciową, łatwo jest założyć, że cała euforia płciowa jest lepsza.
Istnieją jednak znaczące korzyści zdrowotne psychiczne i fizyczne dla ciągłej euforii płciowej.
1. Może poprawić zdrowie psychiczne
„Wiemy, że społeczność transpłciowa jest nieproporcjonalnie wpływająca na różne różnice zdrowotne” – mówi dr Kirkley. „Tam, gdzie widzieliśmy, jak te markery poruszają się w przestrzeni zdrowia psychicznego. Wiele badań pokazuje, że dostęp do terapii hormonalnej i operacji potwierdzającej płeć-tylko te dwie rzeczy same-poprawione zdrowie psychiczne”.
Podobnie badanie lutego 2022 r. W JAMA Network Open wykazało, że opieka potwierdzająca płeć jest powiązana ze zmniejszonym ryzykiem depresji, lęku i innych stanów zdrowia psychicznego dla osób transpłciowych i nieobarnych.
Dr Kirkley twierdzi również, że jej pacjenci w pióropuszu doświadczają znacznego zmniejszenia lęku, depresji i samookaleczenia, gdy uzyskują dostęp do opieki nad płcią, a także leżącą podstawą leżące problemy medyczne.
Gdy otrzymują tę opiekę, „pacjenci czują się pewniej niż kiedykolwiek z powodu tych fizycznych zmian, które bardziej dostosowują się do tego, kim są” – mówi dr Kirkley.
2. Zachęca do społeczności
„[Doświadczenie euforii płciowej] pozwala ludziom bardziej uczestniczyć w swoich społecznościach” – mówi dr Kirkley. „A kiedy możesz uczestniczyć w swojej społeczności, będzie to robić cuda zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego”.
Na przykład zaangażowanie się bardziej z rówieśnikami i szerszą społecznością może zachęcić cię do wyjścia na zewnątrz i uczestnictwa w zajęciach, których możesz uniknąć, mówi dr Kirkley.
3. Może to być powiązane ze zmniejszonym ryzykiem choroby
Dr Kirkley nie jest jedynym, który widział, jak lepsze zdrowie psychiczne może przełożyć się na lepsze zdrowie fizyczne.
„Osoby z depresją i lękiem mogą doświadczać wyższych wskaźników problemów, takich jak choroby serca i nadużywanie substancji” – mówi dr Pine.
Rzeczywiście, badanie września 2021 r. W sprawach zdrowotnych wykazało, że osoby transpłciowe ubezpieczeniowe były bardziej narażone na większości stanów przewlekłych (takich jak cukrzyca lub choroby serca) w porównaniu z ich odpowiednikami cisgender.
Ale dostęp do opieki nad płcią-i euforii, którą może przynieść-może pomóc ograniczyć warunki zdrowia psychicznego związane z wyższym ryzykiem chorób.
Reklama