Jajka i nabiał
Jajka i nabiał
Omlet z czterema jajkami Informacje o wartościach odżywczych
Znajomość kalorii w omlecie z czterech jajek, wraz z podstawowymi wartościami odżywczymi omletu, jest niezbędna przy ustalaniu liczby składników odżywczych potrzebnych na co dzień.Image Credit:Elena_Danileiko/iStock/GettyImagesZnajomość kalorii w omlecie z czterech jajek, wraz z podstawowymi...
Jajka i nabiał
Wartość odżywcza tostów z masłem
Kromka chleba oferuje podobną liczbę kalorii, niezależnie od tego, czy jest zrobiona z rafinowanej białej mąki, czy z mąki pełnoziarnistej, ale inne składniki odżywcze mogą być zupełnie inne.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesNiewiele jest bardziej kojących potraw niż...
Jajka i nabiał
Activia to marka jogurtu, który ma pomagać konsumentom w przypadku niewielkiego dyskomfortu trawiennego. Zdjęcie: Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesActivia to marka jogurtów, które mają pomagać konsumentom z niewielkimi dolegliwościami trawiennymi. Firma sprzedaje produkty jogurtowe zawierające...
Jajka i nabiał
Jeśli jesteś głodny przed snem, zjedz jogurt, ale upewnij się, że jest on odpowiedniego rodzaju
Jedzenie jogurtu w nocyŹródło zdjęcia: Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesJeśli próbujesz schudnąć lub utrzymać zdrową dietę, wybór odpowiedniej przekąski późnym wieczorem może być wyzwaniem. W końcu tak łatwo jest sięgnąć po batonik czekoladowy lub gałkę...
Jajka i nabiał
Czy jogurt Yoplait jest zdrowy?
Czytanie etykiety z wartością odżywczą może wiele powiedzieć o spożywanym jogurcie.Image Credit:bit245/iStock/Getty ImagesWszystkie rodzaje jogurtów z żywymi i aktywnymi kulturami oferują korzyści zdrowotne, a odmiany Yoplait nie są wyjątkiem. Marka Yoplait ma jednak kilka...
Jajka i nabiał
Ser ricotta może być pyszny, ale pod względem zdrowotnym jest mieszany
Czy ser ricotta jest zdrowy? Źródło zdjęcia: S847/iStock/GettyImagesSer ricotta to powszechnie dostępny ser używany jako nadzienie do lasagne i nadziewanych muszli, a także jako dodatek do pizzy, a nawet jako nadzienie do włoskich deserów,...
Jajka i nabiał
4 rodzaje enzymów w serach, które są wegetariańskie
Trudno jest stwierdzić, które sery są wegetariańskie na podstawie ich rodzaju lub wyglądu.Image Credit:Liudmila Chernetska/iStock/GettyImages Tradycyjnie enzymy serowe lub podpuszczka pochodziły z wyściółki żołądka młodych krów. Był to pracochłonny proces i...
Jajka i nabiał
Kalorie w kanapce z bekonem, jajkiem i serem
Rodzaj użytego pieczywa może zwiększyć liczbę kalorii w kanapce. Zdjęcie: mj0007/iStock/Getty Images Kanapka z bekonem, jajkiem i serem zawiera od 450 do 600 kalorii. Różnica między tymi dwiema liczbami kalorii zależy...