Odłóż na bok wszelkie zakłopotanie, aby uzyskać odpowiedzi potrzebne na ogólny stan zdrowia. Image kredyt: SDI Productions/E+/GetTyimages
Bądźmy szczerzy: Twoja coroczna kontrola z ginekologiem jest niczym innym, jak zabawnym. Przez większość czasu prawdopodobnie chcesz wsiąść i wyjść stamtąd tak szybko, jak to możliwe. Ale pośpiech przez egzamin bez omawiania tego, co się tam dzieje (lub ogólnie w twoim ciele) nie jest świetnym pomysłem.
Reklama
Film dnia
Chociaż może być niewygodne (lub wręcz zawstydzające) zadawać pytania dotyczące swoich najbardziej intymnych, prywatnych spraw (takich jak lepkie rzeczy w bieliźnie, twoje życie seksualne lub infekcja pochwy), twoje zdrowie reprodukcyjne może od tego zależeć.
Tutaj ginekolodzy dzielą się najważniejszymi pytaniami, jakie chcieliby zadawać pacjenci podczas corocznej wizyty.
Reklama
1. „Czy mój okres (AB) jest normalny?”
Wiele osób nie wie, jaki jest „normalny” okres, mówi Mary Claire Haver, MD, certyfikowana przez zarząd OB-GYN i twórca diety Galveston, program przeciwzapalny zaprojektowany dla osób w perimenopauzie i nie tylko .
Reklama
„Ile krwawienia jest za dużo? Za mało? Jak często? Wszystkie mogą być oznakami czegoś poważniejszego” – mówi dr Haver.
Angela Marshall, MD, internistka certyfikowana przez zarząd i dyrektor generalny kompleksowego zdrowia kobiet, zgadza się, że omawianie okresu z lekarzem ma najważniejsze znaczenie.
Reklama
Na przykład wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pominięcie zbyt wielu okresów może być problematyczne. „Ważne jest, aby ludzie miesiączkowe zrzucały swoją podszewkę macicy co najmniej co trzy miesiące, z wyjątkiem w czasie w ciąży” – mówi dr Marshall.
Rzadziej to może prowadzić do większych problemów i może zwiększyć ryzyko przerostu endometrium (pogrubienie podszewki macicy) oraz nowotworów endometrium i macicy.
Z drugiej strony krwawienie zbyt często lub zbyt często może stanowić problem. Podczas gdy wiele osób akceptuje to jako część swojego normalnego okresu, silniejszy przepływ może być wskaźnikiem raka endometrium, który powoduje ciężkie i długotrwałe krwawienie, mówi dr Marshall.
Wszystko to znaczy, najważniejsze jest szczerze mówić o okresie z lekarzem, aby zapewnić ogólne zdrowie.
Powiązane czytanie
Dlatego twój okres pachnie
2. Jaki rodzaj lub ilość wydzieliny z pochwy jest normalna?
Każda osoba wytwarza inną ilość wydzieliny z pochwy i może się zmieniać codziennie w zależności od tego, gdzie jesteś w swoim cyklu.
„Często ludzie, którzy mają normalne zwolnienie [które zwykle są jasne lub białawe] narzekają na to” po prostu dlatego, że są niedoinformowani, mówi dr Marshall.
Ale kiedy ten płyn płynie tak, jak powinien, jest to niezbędne dla twojego zdrowia pochwy. „Normalne wydzieliny z pochwy jest [twoją pochwę] naturalnego złuszczania i czyszczenia”-mówi MD Staci Tanouye, certyfikowany przez zarząd ginekolog.
Ale jeśli wyładowaniu towarzyszy ból lub krew (to nie jest twój okres) i/lub doświadczasz zmian w ilości, konsystencji, kolorze lub zapachu, może sygnalizować infekcję lub inny problem, zgodnie z kliniką Cleveland. Zobacz swojego lekarza, jeśli wypis:
- Powodowanie lub obrzęk
- Ma abad zapach
- Isgreen, żółty lub szary kolor
- Looksfoamy lub jak twarogowy ser
3. Czy prezerwatywy zapobiegają wszystkim chorobom chorób przenoszonych drogą płciową?
Dr Haver uważa, że jest to niezwykle ważny temat, szczególnie dlatego, że wydaje się, że istnieje pewne zamieszanie w tym, co prezerwatywy mogą i nie mogą zrobić.
„Podczas gdy spójne i prawidłowe stosowanie prezerwatyw lateksowych zmniejsza ryzyko przenoszenia choroby przenoszonej drogą płciową (STD) i przenoszenia wirusa ludzkiego niedoboru odporności (HIV), używanie prezerwatyw nie może zapewnić absolutnej ochrony przed żadnym chorobami przenoszonym drogą płciową” – mówi dr Haver.
Wynika to w dużej mierze, ponieważ różne choroby przenoszone drogą płciową lub infekcje mogą być przenoszone na różne sposoby lub przez części ciała, które nie są pokryte (tj. Chronione) przez prezerwatywy.
Na przykład prezerwatywy „prawdopodobnie zapewnią większą ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, które są przenoszone tylko przez płyny narządów płciowych (takie jak rzeżączka, chlamydia, rzęsonazja i zakażenie HIV) niż na zakażeniach, które są przenoszone przede wszystkim przez kontakt skórny do skóry (takie jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych (takich jak narząd narządów płciowych narządów Herpes, infekcja brodawczaka ludzkiego (HPV), kiła i kancroid) – mówi dr Haver.
Kiedy jesteś uzbrojony w fakty (zadając te pytania), masz lepszą pozycję, aby podejmować najbezpieczniejsze decyzje dla siebie.
Powiązane czytanie
9 najlepszych opryszczek i 3 do pominięcia
4. Czy choroby przenoszone drogą płciową można przesyłać przez seks oralny?
„Jest to ważne pytanie, ponieważ wiele osób czuje się bardziej komfortowo, uprawiając seks oralny niż inne formy seksu penetracyjnego” – mówi dr Marshall.
Jednak „wiele chorób przenoszonych drogą płciową i inne infekcje rozprzestrzeniają się podczas seksu oralnego” – mówi dr Haver. Obejmują one:
- Chlamydia
- Rzeżączka
- Syfilis
- Opryszczka
- HPV
- HIV
- Trichomoniasis
Rzeczywiście, „każdy narażony na zarażonego partnera może dostać STD w jamie ustnej, gardła, genitaliów lub odbytnicy” – mówi dr Haver.
Dr Marshall dodaje, dlatego prezerwatywy i zapory dentystyczne są również niezbędne w zakresie ochrony podczas seksu oralnego.
5. Czym do cholery jest okołomenopauza i przechodzę przez to?
Dr Haver mówi, że chociaż dużo mówi się o menopauzie, okołomenopauzie – czasu, w którym twoje ciało dokonuje menopauzy – jest bardziej tajemnicą dla wielu ludzi.
Często ludzie zmagają się z oznakami okołomenopauzy, nawet nie wiedząc o tym. „Okołomenopauza jest oznaczona nieregularnymi wahaniami estrogenu i może trwać do 10 lat”, co oznacza, że może zacząć się w połowie lat 30., mówi dr, Haver.
Co więcej, identyfikacja okołomenopauzy nie jest ścisłą naukową. „Jako pracownicy służby zdrowia nie mamy świetnego testu na zdiagnozowanie okołomenopauzy” – mówi dr Haver. „Diagnoza jest zwykle rozważana poprzez słuchanie objawów pacjenta i wykluczenie innych przyczyn”.
Zmiana w twoim okresie jest częstym objawem: „Cykle mogą stać się dłuższe lub krótsze niż to, co jest dla ciebie typowe – możesz zacząć pomijać okresy, a przepływ może stać się lżejszy lub cięższy” – dodaje.
Inne wskazania okołomenopauzy mogą obejmować:
- Uderzenia gorąca
- Bezsenność
- Przybranie na wadze
- Zwiększony tłuszcz z brzucha
- Przerzedzenie włosów/wypadanie włosów
- Utrata pamięci
- Pochwę
- Pęcherza, takie jak nietrzymanie moczu
- Zmiany w pobudzeniu seksualnym i pragnieniu
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że doświadczenie okołomenopauzalne każdej osoby jest wyjątkowe: „Niektórzy nie mają objawów okołomenopauzowych lub po prostu kilka drobnych objawów, podczas gdy inne doświadczają szerokiego zakresu objawów, które mogą być dość poważne” – mówi dr Haver.
Dlatego konieczne jest zbadanie lekarza o możliwych oznakach okołomenopauzy i właściwych sposobach zarządzania nimi.
6. Czy gorące błyski są w menopauzie?
To świetne pytanie, ponieważ często ludzie myślą tylko dlatego, że są bez flash, nie są menopauzalni, mówi dr Marshall. „Ale to nie mogło być dalsze od prawdy” – dodaje.
W rzeczywistości „wiele osób przechodzi menopauzę bez żadnych objawów” – mówi dr Marshall.
Tak więc, chociaż gorące błyski są gorącym tematem, jeśli chodzi o menopauzę, pamiętaj, że doświadczenie każdej osoby będzie się różnić.
Powiązane czytanie
Spraw, aby menopauza była bardziej znośna dzięki temu 20-minutowi treningowi
7. Czy jest coś, co mogę zrobić z nietrzymaniem moczu oprócz noszenia podkładek ochrony moczu?
Zbyt często ludzie unikają tego tematu ze zawstydzenia, ale tak wielu radzi sobie z nim w ciszy.
Rzeczywiście nietrzymanie moczu jest niezwykle powszechne. Próbka ponad 15 000 osób przydzielonych kobiet w chwili urodzenia (AFAB) wykazała, że 53 procent doświadczyło pewnej formy nietrzymania moczu, zgodnie z badaniem w czerwcu 2021 r. W Journal of Urology .
Mimowolna utrata moczu staje się bardziej powszechna u osób, które doświadczyły ciąży, menopauzy lub osłabionych mięśni dna miednicy (które często zdarza się w miarę starzenia się).
Właśnie dlatego dr Marshall zachęca do omówienia wycieku moczu z lekarzem: „Jest to ważne, ponieważ istnieje tak wiele opcji leczenia nietrzymania moczu”.
Od leków, zabiegów chirurgicznych, fizykoterapii i zmian behawioralnych, istnieje wiele strategii poprawy nietrzymania moczu, więc ludzie nie powinni czuć się zmuszeni do „po prostu z nim żyć”, mówi dr Marshall.
8. Kiedy mam zacząć otrzymywać mammogramy?
Dr Marshall mówi, że jest to krytyczne pytanie z kilku powodów. Po pierwsze, „ponieważ wiele osób uważa, że nie muszą dostawać mammogramów [promieniowanie rentgenowskie piersi], jeśli nie mają historii rodziny [raka piersi]”, mówi. Do
Podczas gdy genetyka odgrywa rolę w ryzyku, nie jest to jedyny czynnik. Oznacza to, że brak raka piersi w Twojej rodzinie nie powinien cię zniechęcać od odpowiednich badań piersiowych.
Po drugie, niekonsekwencja między organizacjami medycznymi dotyczącymi wytycznych dotyczących badań przesiewowych raka piersi również powoduje wielkie zamieszanie, mówi dr Marshall.
Innymi słowy, według Mayo Clinic nie ma ogólnego konsensusu wśród organizacji, kiedy rozpocząć (i jak często powtarzać) mammogramy do wczesnego wykrywania raka piersi.
Na przykład Mayo Clinic zaleca, aby badania przesiewowe rozpoczęły się w wieku 40 lat i trwały co roku, podczas gdy American Cancer Society popiera opcjonalne badania przesiewowe w kierunku raka piersi w wieku 40 lat i zachęca do corocznych mammografii w wieku od 45 do 54 lat (z dwuko -lub rocznymi badaniami w wieku 55 lat i roku i roku starsze).
Dlatego najlepiej omówić problem z lekarzem, aby ustalić, co jest odpowiednie dla Twojej konkretnej sytuacji. Razem możesz przejrzeć swoją historię medyczną, historię rodziny i poszczególne ryzyko raka piersi, aby zdecydować, kiedy powinieneś rozpocząć regularne pokazy mammograficzne.
Powiązane czytanie
Co naprawdę dzieje się z twoim ciałem, gdy przestajesz przyjmować tabletki antykoncepcyjne
Reklama