Noszenie dobrej jakości koszulki na wędrówki i odzieży wierzchniej pomaga zagwarantować wygodną wędrówkę.Źródło zdjęcia: morefit.eu Creative
Zarówno w przypadku szybkich, łatwych wędrówek, jak i długich wędrówek, posiadanie odpowiedniej koszulki na wędrówki i odzieży wierzchniej to krok numer jeden. W końcu cieszenie się otaczającą Cię naturą staje się nieskończenie trudniejsze, gdy jesteś uwięziony w przesiąkniętej potem lub ograniczającej bluzkę.
Wideo dnia
Ale co dokładnie oznacza dobra koszulka, kamizelka lub kurtka na wędrówki? Porozmawialiśmy z wędrowcem i fizjoterapeutą (który leczy i szkoli turystów pieszych), aby dać ci pełną wiedzę na temat najlepszych koszul turystycznych dla mężczyzn i kobiet — i na co zwracać uwagę przy zakupie.
Reklama
Większość firm produkuje i sprzedaje bluzy turystyczne według płci, dlatego poniżej wymieniliśmy typy dla kobiet i mężczyzn. Główną różnicą jest dopasowanie. Jednak materiały, jakość i wygoda powinny być takie same w przypadku par oznaczonych płcią. Wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada.
1. Najlepsza koszulka: Patagonia Capilene Cool Trail Shirt
Odwiedź stronęMożesz kupić tę koszulkę turystyczną w rozmiarach męskich S do XXL i damskich XS do XL. Źródło zdjęcia: Patagonia/morefit.eu
Według Melissy Garcii, DPT, CSCS, fizjoterapeutki z Waszyngtonu, która sama pracuje z turystami i wędruje rekreacyjnie, lekka koszulka to niezbędny element garderoby. W przeciwieństwie do bawełny (która pochłania wilgoć i pozostaje wilgotna), odprowadzający wilgoć materiał tej koszuli pomaga odprowadzać pot z ciała.
Reklama
Kolejny bonus? Konstrukcja bez metki tej męskiej i damskiej koszulki na wędrówki pomaga zapobiegać niechcianym obtarciom i podrażnieniom, które mogą być szczególnie irytujące podczas długich wędrówek.
Kup to: REI.com (mężczyźni); REI.com (kobiety); Cena: 39 USD
2. Najlepsza koszulka z długim rękawem: lekka koszulka termoaktywna z długim rękawem REI Co-op
Odwiedź stronęTen top jest dostępny w rozmiarach męskich od S do XL i damskich od XS do XL. Źródło zdjęcia: REI/morefit.eu
Według Garcii koszula z długim rękawem to uniwersalny element niezbędny podczas wędrówek w niższych temperaturach. Dzięki lekkiemu i oddychającemu materiałowi tej koszulki na wędrówki REI dobrze układa się pod bluzą lub kamizelką. Możesz też nosić ją samodzielnie podczas wędrówki lub jako górę od piżamy podczas biwakowania.
Reklama
Warto również zauważyć: dolna część pleców tego topu pozostaje na swoim miejscu, nawet gdy podnosisz ręce nad głowę. Zwłaszcza podczas wędrówek po gęstym lesie ważne jest, aby podjąć kroki, aby powstrzymać małych intruzów, takich jak kleszcze, z dala od skóry.
Kup to: REI.com (mężczyźni); REI.com (kobiety); Cena: 39,95 USD
3. Najlepsza bluza: bluza z kapturem REI Co-Op Sahara Shade
Odwiedź stronę Ta bluza jest dostępna w rozmiarach męskich od S do XXXL i damskich od XS do XL. Źródło zdjęcia: REI/morefit.eu
Ta bluza od REI porusza się jak koszulka i nie jest nieporęczna dzięki lekkiej poliestrowej tkaninie, mówi Garcia. W przeciwieństwie do grubych kurtek z polaru, ta bluza z materiału zapewnia chłód i zapobiega poceniu się ciała.
Reklama
Jego materiał jest również chroniący przed słońcem i antybakteryjny, więc nie musisz się martwić o nieprzyjemne zapachy, jeśli złapie Cię deszcz. Kolejny bonus? Ten top ma otwory na kciuki, które zapewniają ciepło w rześki poranek.
Kup to: REI.com (mężczyźni); REI.com (kobiety); Cena: 59,95 USD
4. Najlepsza kamizelka: Vuori Topanga i kamizelka izolowana Truckee
Odwiedź stronęTa kamizelka jest dostępna w rozmiarach męskich od S do XXL i damskich od XS do XL. Źródło zdjęcia: Vuori/morefit.eu
Kamizelki turystyczne są szczególnie wszechstronne, ponieważ utrzymują ciepło w tułowiu, jednocześnie umożliwiając pełną mobilność ramion, mówi Garcia. Według Penn Medicine, utrzymywanie ciepłego rdzenia pomaga utrzymać ciepło całego ciała.
Ta kamizelka Vuori jest również wodoodporna, co jest dużym plusem. Połóż go na koszulce z długim rękawem, aby utrzymać ciepło i suchość w rdzeniu, mówi.
Kup to: Vuori.com (mężczyźni); Vuori.com (kobiety); Cena: $148
5. Najlepsza kurtka przeciwdeszczowa: kurtka przeciwdeszczowa Columbia EvaPOURation
Odwiedź stronęMożesz kupić tę kurtkę w męskiej wersji S trough XXL i damskiej XS do XXL. Źródło zdjęcia: Columbia/morefit.eu
Nic tak nie psuje wędrówki jak mokre ubranie. Dlatego noszenie wodoodpornej kurtki trekkingowej w plecaku to mądry wybór, szczególnie jeśli często odwiedzasz deszczowe szlaki. A jako ktoś, kto mieszka na północno-zachodnim wybrzeżu Pacyfiku, Garcia uwielbia tę opcję z Kolumbii.
Podczas gdy syntetyczna tkanina większości wodoodpornych kurtek uszczelnia się w cieple, ta dobrze oddycha, dzięki czemu jest wygodną warstwą wierzchnią, mówi.
Kup to: Columbia.com (mężczyźni); Columbia.com (kobiety); Cena: 99,99 USD (mężczyźni); 49,98 USD (kobiety)
6. Najlepsze zapięcie na zamek: pół-zapinany top REI Co-Op o średniej wadze
Odwiedź stronęKup ten top w rozmiarach męskich od S do XXL lub damskich od XS do XL.Źródło zdjęcia: REI/morefit.eu
Ta koszula z zamkiem do połowy jest warstwą bazową o średniej wadze, co oznacza, że zapewnia więcej ciepła niż niektóre lżejsze, bardziej oddychające koszulki (takie jak powyższa koszulka z długim rękawem), mówi Garcia. Jest to jeden z najlepszych wierzchołków na wędrówki do warstw w chłodne dni.
Ta koszula ma płaskie szwy, których należy szukać w warstwach. Kiedy nosisz kilka warstw, tkaniny mogą zacząć się ocierać, powodując otarcia lub podrażnienia skóry. Płaskie szwy mogą jednak zapobiegać tarciu, ponieważ przylegają płasko do skóry.
Kup to: REI.com (mężczyźni); REI.com (kobiety); Cena: 54,95 USD
7. Najlepsza kurtka puchowa: kurtka puchowa Patagonia
Odwiedź stronęTa kurtka jest dostępna w rozmiarach męskich XS do 3XL i damskich XXS do XXL.Źródło zdjęcia: Patagonia/morefit.eu
Ten top zapewnia całe ciepło kurtki puchowej, a jednocześnie zapewnia elastyczność, rozciągliwość i lekkość swetra. (I z regulowanym kapturem.)
I w przeciwieństwie do niektórych grubszych kurtek puchowych, tę można łatwo złożyć do małej przestrzeni lub plecaka, który jest idealny do uprawiania turystyki pieszej, mówi Garcia.
Kup to: Patagonia.com (mężczyźni); Patagonia.com (kobiety); Cena: 229 USD (mężczyźni); 279 USD (kobiety)
3 względy podczas zakupów koszulek turystycznych i odzieży wierzchniej
1. Warunki pogodowe
Pogoda jest najważniejszym czynnikiem decydującym o zakupie wszelkiego rodzaju ubrań na wędrówki, mówi Garcia. Podczas wędrówki jesteś całkowicie wystawiony na działanie żywiołów, więc chcesz być przygotowany na wszelkie temperatury, które mogą się pojawić.
Bielizna termoaktywna to ubrania, które mają bezpośredni kontakt ze skórą, pod kurtką, kamizelką i bluzą z kapturem. Zachowaj lekkość i wygodę, mówi Garcia. Mogą wygodnie siedzieć pod kurtką lub samodzielnie w bardziej umiarkowanych temperaturach. Oddychalność też jest kluczowa — w końcu wspinanie się po kamienistych szlakach w pochłaniających ciepło lub wilgotnych ubraniach nie jest zabawą.
Priorytetem są również wodoodporne, wodoodporne lub wiatroszczelne warstwy wierzchnie. Jeśli warunki na wędrówkach są łagodniejsze, niekoniecznie potrzebujesz ocieplanej kurtki. Ale posiadanie w plecaku kurtki lub kamizelki odpornej na warunki atmosferyczne może pomóc ci zachować ochronę przed żywiołami, mówi Garcia.
Niższe temperatury wymagają izolacji, aby utrzymać ciepło ciała blisko skóry tak długo, jak to możliwe. Kurtki puchowe (lub wegańskie alternatywy bez pierza) są na ogół lekkie i zapewniają wystarczającą ilość ciepła na zaśnieżonych szlakach.
2. Rodzaj tkaniny
Na koszule i bieliznę Garcia poleca tkaniny, które dobrze odprowadzają pot i dobrze oddychają. Pierwsza warstwa na skórze zwykle jest najbardziej spocona, dlatego warto unikać bawełny, ponieważ ma ona tendencję do zatrzymywania wilgoci. Przeczytaj etykietę produktu i nadaj priorytet materiałom szybkoschnącym, takim jak poliester i spandex.
Ochrona przeciwsłoneczna to czynnik, którego łatwo przeoczyć, kupując bluzę na wędrówki. Chociaż każdy rodzaj odzieży może chronić Cię przed słońcem, spróbuj znaleźć koszule o współczynniku UPF równym 50 — według Skin Cancer Foundation ten poziom blokuje około 98 procent promieni słonecznych.
Poszukaj również płaskich szwów, gdy tylko jest to możliwe (ogólnie możesz dowiedzieć się, czy jest to top na wędrówki, czytając etykietę lub przesuwając palcami po szwach koszuli). Ta konstrukcja szwów przylega dokładnie do skóry, więc nie musisz się tak bardzo martwić o otarcia.
3. Małe szczegóły
Szczególnie podczas dłuższych wędrówek drobne szczegóły robią dużą różnicę.
Po pierwsze, kieszenie zapinane na zamek to rewolucja. Ponieważ wzniesienia stają się coraz bardziej strome, nie ma nic bardziej irytującego niż noszenie telefonu lub zestawu kluczy w dłoni. Ale kieszeń na suwak może zapewnić bezpieczeństwo tych kosztowności.
Kolejną zaletą są otwory na kciuki, szczególnie w przypadku temperatury pośredniej, która jest zbyt wysoka na rękawiczki, ale zbyt chłodna na gołe ręce. Co więcej, uwolnienie palców i kciuków może ułatwić trzymanie kijków trekkingowych.
Więcej świetnych ubrań i sprzętu do wędrówek
5 najlepszych skarpet turystycznych 2022 r
autor: Bojana Galic
9 najlepszych plecaków turystycznych i co należy wiedzieć przed zakupem
autor: Amy Schlinger, NASM-CPT
Najlepsze buty trekkingowe 2022
autor: Bojana Galic
14 najlepszych plecaków z plecakiem według ekspertów od sprzętu outdoorowego
przez Sarah Kuta
Reklama