Zarządzanie stresem, utrzymywanie prostej rutyny higieny pochwy i uzyskiwanie rutynowych badań zdrowotnych może pomóc w nadmiernym wypisie pochwy. Ivan-Balvan/Istock/Gettyimages
Rozładowanie pochwy jest powszechną i całkowicie normalną częścią życia osób z pochwami. Ale możesz być zaniepokojony, a nawet czuć się niepewnie, jeśli masz nadmierne wydzielanie z pochwy.
Reklama
Film dnia
„[Rozładowanie pochwy] jest wydzielane płynem z pochwy/gruczołów, które zawierają komórki i zanieczyszczenia”, mówi Tamika K. Cross, MD, OB-Gyn i doradca ds. Zdrowia kobiecego PH-D. „Ilość może się różnić w zależności od fluktuacji hormonalnych, w różnych punktach w cyklu menstruacyjnym, gdy zmieniają się poziomy kwasowości lub wraz z infekcją”.
Reklama
Normalne wyładowanie jest zwykle białe, lepkie lub czyste i wodniste, z minimalnym zapachem, zgodnie z kliniką Mayo. A pewne rozładowanie jest dobrą rzeczą: pomaga zapewnić bezpieczeństwo pochwy i dróg moczowych przed infekcjami i pomaga w smarowaniu.
Premenopauzal (czas między pierwszą menstruację a menopauzą) Osoby przydzielane kobietom przy urodzeniu (AFAB) zazwyczaj mają około 1/2 do 1 łyżeczki wyładowania pochwy każdego dnia, zgodnie z systemem opieki zdrowotnej doliny Blanchard.
Reklama
Według Cleveland Clinic każdy wytwarza inną ilość wydzielania z pochwy. Jeśli więc doświadczasz większego wypisu niż średnia kwota, niekoniecznie jest to powodem do niepokoju.
Jednak nadmierne wydzielanie z pochwy, że niedogodności możesz wskazywać na problem. Na przykład rozładowanie, które powoduje otarcia lub wymaga używania podkładek lub często zmieniającej bieliznę, zwykle nie jest normalne, mówi OB-Gyn Kim Langdon, MD.
Reklama
To samo dotyczy wypisu, któremu towarzyszy inne objawy. Zgodnie z kliniką Cleveland objawy, które mogą wskazywać na podstawowy problem, obejmują:
- Obrzęk, spalanie lub swędzenie wokół pochwy
- Piedzący lub zielonkawo-żółty rozładowanie
- Silny zapach
- Ból miednicy
Aby pomóc ci dotrzeć do sedna objawów pochwy, oto kilka powodów, dla których masz tak dużo wypisu, a co z tym zrobić.
Wskazówka
Cykl miesiączkowy może również wpływać na ilość i spójność zwolnienia przez cały miesiąc, a zmiany te są normalne, zgodnie z kliniką Cleveland.
1. Masz zapalenie pochwy
Nadmierne lub wodniste rozładowanie może być oznaką, że masz zapalenie pochwy. Zapalenie pochwy to grupa stanów, które mogą powodować zarażoną lub zapaloną pochwę, zgodnie z kliniką Cleveland. Zapalenie pochwy może się zdarzyć w wyniku:
- Przerost bakterii, który denerwuje naturalną równowagę twojej pochwy
- Drożdże (naturalny grzyb w ciele) rosną zbyt szybko (czytaj: infekcja drożdży)
- Wirusy takie jak wirus opryszczki pospolitej (HSV) i wirus brodawczaka ludzkiego (HPV)
- Podrażnienie chemikaliów w kremach, sprayach i odzieży
- Organizmy przenoszone podczas seksu
- Suchość pochwy
- Brak estrogenu, który może się zdarzyć wraz z starzeniem się i menopauzą
Podczas gdy infekcje drożdży są drugą najczęstszą przyczyną zapalenia pochwy, istnieją inne typy. Niektóre inne typowe rodzaje zapalenia pochwy obejmują:
- Bakteryjne pochwy
- Zapalenie pochwy Trichomoniasis
- Chlamydia lub Gonorrhea
- Wirusowe zapalenie pochwy (opryszczka)
- Nieinfekcyjne zapalenie pochwy
Możliwe jest na raz więcej niż jeden rodzaj zapalenia pochwy, a każdy typ ma swoje własne objawy, zgodnie z kliniką Cleveland. Ogólnie rzecz biorąc, należy szukać zmian w konsystencji wyładowania (gruby, chatowy ser lub cienki i wodnisty), silny zapach i dyskomfort lub ból brzucha lub pochwy.
Napraw to: noszenie oddychającej bielizny, mycie sromu zwykłą wodą lub łagodnym środkiem czyszczącym wolnym od zapachu, uzyskanie większej liczby probiotyków w diecie i praktykowanie bezpieczniejszego seksu może pomóc zmniejszyć ryzyko zapalenia pochwy, zgodnie z Cleveland Clinic.
2. To hormonalna nierównowaga
Dr Langdon mówi, że nierównowaga hormonalna może również prowadzić do zmian wydzieliny z pochwy. Na przykład stres: może wpływać na poziom hormonów, co z kolei może wpływać na zdrowie pochwy, według góry Synaj.
Zwróć uwagę, kiedy masz duże rozładowanie. Jeśli zbiega się to z okresami stresu, może to być przyczyna. Stres może również powodować suchość pochwy i zakłócać poziom pH na górę Synaj.
Napraw to: Zarządzanie poziomem stresu może pomóc we wspieraniu zdrowia pochwy, co może pomóc stłumić nienormalne wypisanie. Aby pomóc, wypróbuj następujące, zgodnie z kliniką Mayo:
- Głębokie oddychanie i inne techniki relaksu
- Praktykując wdzięczność
- Techniki medytacyjne
- Więcej ćwiczeń
- Jedzenie pożywnych potraw, które cię odżywiają
5 2-minutowe nawyki, które mogą pomóc obniżyć stres, Stat
Bymarygrace Taylor
6 najlepszych wskazówek związanych ze stresem od trenerów odporności
Bybrittany Risher
Dlaczego radzenie sobie ze stresem staje się coraz trudniejsze w miarę starzenia się i co z tym zrobić
Bydeb Hipp
3. Masz infekcję przenoszoną drogą płciową (STI)
Podczas gdy niektóre choroby przenoszone drogą płciową, takie jak Trichomoniasis, mogą prowadzić do zapalenia pochwy, zapalenie pochwy nie zawsze jest związane z posiadaniem STI. STI, takie jak chlamydia i rzeżączka, są również związane z nieprawidłowym lub nadmiernym wypisem pochwy, zgodnie z kliniką Mayo.
Każdy, kto ma seks pochwy, analny lub oralny, jest podatny na choroby przenoszone drogą płciową (które mogą być również przekazywane poprzez kontakt ze skórą do skóry) i możesz mieć taki, czy przekaż, niezależnie od tego, czy uprawiasz bezpieczniejszy seks, czy nie.
Zgodnie z kliniką Mayo, oto objawy, które mogą wskazywać na STI:
- Objawy rzęsamonoziazowe obejmują wyraźne, białe, zielone lub żółtawe wydzieliny, silny zapach, swędzenie pochwy i bolesne oddawanie moczu.
- objawy chlamydii obejmują wydzieliny, bolesny stosunek, krwawienie między okresami i bólem dolnej części brzucha.
- objawy rzeżączki obejmują gęste, mętne lub krwawe wydzieliny, bolesne ruchy jelit, swędzenie odbytu i ciężkie krwawienie menstruacyjne lub krwawienie między okresami.
Napraw to: Priorytetyzuj bezpieczniejszy seks, zawsze używając barier takich jak prezerwatywy i zapory dentystyczne i regularnie testowanie chorób przenoszonych drogą płciową. Powinieneś zostać przetestowany pod kątem chlamydii i rzeżączki przynajmniej raz w roku lub dłużej, jeśli masz wielu partnerów seksualnych lub partnera STI-pozytywnego, zgodnie z centrami kontroli i zapobiegania chorobom.
Kiedy zobaczyć się z lekarzem
Jeśli wystąpią którykolwiek z objawów wymienionych z każdą możliwą przyczyną nadmiernego rozładowania, powinieneś udać się do lekarza.
Dr Cross zauważa, że powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza, jeśli masz:
- Silny zapach
- Irytacja i swędzenie
- Krwawienie
- Ciężkie wyładowanie, które nie wydaje się poprawić
Reklama