Przeglądaj jedne z najlepszych marek i stylów kostiumów kąpielowych dla różnych typów ciała, sportów wodnych i treningów na plaży.Źródło zdjęcia: morefit.eu
Jeśli Twój idealny dzień nad wodą obejmuje siatkówkę, surfing lub paddleboarding na stojąco, będziesz potrzebować stylowego kostiumu kąpielowego, który zapewni również funkcjonalność. Na szczęście niektóre marki kostiumów kąpielowych wprowadziły stroje kąpielowe z myślą o wydajności i różnych typach ciała.
Te przydatne do uprawiania sportów wodnych garnitury mają wszystko, od dopasowanych krojów i materiałów odpornych na działanie chloru, blokujących promieniowanie UV, po zabudowane dekolty i wspierające biustonosze.
Reklama
Wiemy, że kupowanie kostiumów kąpielowych może być trochę uciążliwe, więc przeprowadziliśmy wyczerpujące badania i zebraliśmy kilka najlepszych marek kostiumów kąpielowych na aktywny dzień na plaży lub basenie. A nawet jeśli nie masz ochoty pocić się pod słońcem, te kostiumy kąpielowe podkreślają sylwetkę o różnych kształtach i rozmiarach.
Najlepsze jednoczęściowe stroje kąpielowe
Według Caroline Juster, CFSC, certyfikowanej funkcjonalnej trenerki siłowej, jednoczęściowe stroje kąpielowe są idealne do wyczynowego pływania i sportów wodnych, takich jak nurkowanie i surfing, ponieważ pozostają na miejscu i nie muszą być dostosowywane w trakcie treningu.
Reklama
A ponieważ zapewniają większe pokrycie, powodują mniejszy opór i mogą pomóc Ci szybciej poruszać się w wodzie, dodaje Juster. Brad Whitley, DPT, fizjoterapeuta z Kalifornii, mówi, że jednoczęściowe kombinezony zwykle mają bardziej ciasny, bardziej wspierający krój, co zapewnia większą swobodę poruszania się bez obawy – wzdychania – bycia narażonym.
1. Athleta Seychelles One Piece
Odwiedź stronęImage Credit: Athleta/morefit.eu
Kup to: Athleta.com; Cena: 78,40 USD
2. Speedo Solid Sweetheart One Piece
Odwiedź stronę Image Credit: Speedo/morefit.eu
Kup to: Speedo.com; Cena: 88 USD
3. Wiosło z nadrukiem Malibu
Odwiedź stronęImage Credit: Athleta/morefit.eu
Kup to: Athleta.com; Cena: 103,20 USD
Najlepsze dwuczęściowe stroje kąpielowe
Jeśli jesteś fanem plażowego bootcampu, dwuczęściowe kostiumy kąpielowe oferują nieco większą wszechstronność, mówi Juster. To dlatego, że dwuczęściowe kombinezony pozwalają wskoczyć do wody po intensywnym treningu. Możesz nałożyć na nie legginsy lub szorty, a następnie zdjąć je, gdy będziesz gotowy do nurkowania.
Reklama
„Sugeruję zakup jednego zaprojektowanego specjalnie dla lekkoatletyki” – mówi. „Potrzebujesz garnituru, który jest dobrze dopasowany i zapewnia wystarczającą osłonę (zwykle większa część wierzchnia), aby zminimalizować konieczność regulacji”.
Pełne pośladki są prawdopodobnie również najlepsze do ćwiczeń. W końcu nie chciałbyś wybrać kogoś, kto robi przysiady lub wypady.
Dla osób z większym biustem kostium kąpielowy z zabudowanym dekoltem lub taki, który oferuje różne rozmiary miseczek, zapewnia większe wsparcie i kompresję podczas ćwiczeń takich jak pajacyki, pompki i burpees. Porada dla profesjonalistów: Kup bluzkę, która będzie pasować do Twojego ulubionego biustonosza sportowego.
Reklama
1. Bikini treningowe TYR Solid Durafest One Diamondback
Odwiedź stronęImage Credit: TYR/morefit.eu
Kup to: Swimoutlet.com; Cena: 62,99 USD
2. Top od bikini Malediwy z wysokim dekoltem
Odwiedź stronęImage Credit: Athleta/morefit.eu
Kup to: Athleta.com; Cena: 51,20 USD
3. Bikini z kamuflażem Freestlye
Odwiedź stronęImage Credit: Athleta/morefit.eu
Kup to: Athleta.com; Cena: 51,20 USD
Najlepsze tankini
Jeśli wolisz nie odsłaniać części środkowej, możesz wybrać garnitur dwuczęściowy z pełną górą.
Są dwie główne rzeczy, o których warto pomyśleć, szukając tankini: Po pierwsze, chcesz, aby obszar klatki piersiowej pasował jak stanik sportowy. Powinien zapewniać wsparcie i wygodę wokół piersi. Na przykład wyższe dekolty są idealne do ćwiczeń.
Jeśli chodzi o brzuch, Whitley mówi, że chcesz uniknąć ciasnego dopasowania, ale powinien on przylegać do brzucha stosunkowo ciasno, zwłaszcza jeśli planujesz uprawiać sporty wodne lub pływać okrążenia.
1. Tankini Speedo z wysokim dekoltem
Odwiedź stronę Image Credit: Speedo/morefit.eu
Kup to: Speedo.com; Cena: 58 USD
2. Kostium kąpielowy tankini po masektomii Land’s End
Odwiedź PageImage Credit: Land’s End/morefit.eu
Kup to: Landsend.com; Cena: 41,97 USD
3. Tankini Sporti Active z wysokim dekoltem
Odwiedź stronę Image Credit: Sporti Active/morefit.eu
Kup to: Swimoutlet.com; Cena: 23,99 USD
Najlepsze stroje kąpielowe zakrywające całe zakrycie i rozdzielające
Stroje kąpielowe zakrywające całe ciało i separowane są idealne dla tych, którzy chcą dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej lub ubierają się skromnie. Poszukaj opcji wykonanych z nylonu, lycry, elastanu i poliestru. Materiały te są nie tylko oddychające, ale także szybkoschnące.
Jednak lycra z czasem ulega degradacji w chlorze, ostrzega Juster. Jeśli więc planujesz spędzać większość czasu nad wodą w basenie, znajdź kombinezon, który łączy nylon i lycrę, aby przeciwdziałać skutkom działania chloru. Lub sprawdź szczegóły produktu, aby znaleźć kombinezon odporny na chlor.
1. Sporti Active Solid One Piece Swim Unitard
Odwiedź stronę Image Credit: Sporti Active/morefit.eu
Kup to: Swimoutlet.com; Cena: 48,95 USD
2. Tunika kąpielowa Summersalt Sun Shield
Odwiedź stronę Image Credit: Summersalt/morefit.eu
Kup to: Summersalt.com; Cena: $65
3. Spodnie kąpielowe Adidas z 3 paskami
Odwiedź stronę Źródło obrazu: Adidas/morefit.eu
Kup to: Adidas.com; Cena: 60 USD
4. Nike Hidżab do pływania dla kobiet
Odwiedź stronę Źródło obrazu: Nike/morefit.eu
Kup to: Nike.com; Cena: 46 USD
Najlepsze figi kąpielowe
W przypadku pływania na zawodach Juster zaleca przylegające majtki krótkie. Chociaż spodenki kąpielowe lub spodenki kąpielowe (więcej na ten temat poniżej) zapewniają lepsze zakrycie, majtki są bardziej podtrzymujące i pomagają szybko poruszać się w wodzie.
„Luźny garnitur jest tak samo problematyczny jak garnitur, który jest za ciasny” – mówi Juster. „Chcesz mieć pewność, że kombinezon pozostanie na twoim ciele i nie będzie niepotrzebnie ociągał się podczas ćwiczeń”.
Podczas treningów na plaży możesz również umieścić parę majtek pod kąpielówkami lub spodenkami do ćwiczeń, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i ułatwić przejście z lądu do wody.
1. Speedo The One Brief
Odwiedź stronę Image Credit: Speedo/morefit.eu
Kup to: Speedo.com; Cena: 30,98 USD
2. Kwadratowa noga Speedo Shoreline
Odwiedź stronę Image Credit: Speedo/morefit.eu
Kup to: Speedo.com; Cena: 48 USD
Najlepsze spodenki kąpielowe
Szorty kąpielowe i spodenki kąpielowe zapewniają lepsze zakrycie i są najlepsze do treningów na plaży zamiast intensywnego treningu pływackiego. Warto poszukać tych wykonanych z poliestru, lycry, nylonu lub elastanu, mówi Whitley, ponieważ odprowadzają pot, zapobiegają otarciom i szybko schną.
Szorty kąpielowe są dostępne w różnych długościach, więc znajdź taki, który odpowiada Twojemu wzrostowi. Wyżsi ludzie mogą preferować szorty o długości 9 lub 10 cali, podczas gdy osoby niższe mogą lubić 5 cali długości. Podsumowując: wybierz taki, który sprawi, że poczujesz się komfortowo i pewnie.
1. Tablica stanu prądu Lululemon krótka 9″
Odwiedź stronę Image Credit: Lululemon/morefit.eu
Kup to: lululemon.com; Cena: $98
2. Kąpielówki Nike 5″
Odwiedź stronę Źródło obrazu: Nike/morefit.eu
Kup to: Nike.com; Cena: 64 USD
3. Lululemon Deep Determination Swim Short 10″
Odwiedź stronę Image Credit: Lululemon/morefit.eu
Kup to: lululemon.com; Cena: $98
3 wskazówki dotyczące kupowania najlepszych marek strojów kąpielowych
1. Wybierz styl
Dni na plaży lub na basenie wyglądają inaczej dla każdego. Podczas gdy niektórzy uwielbiają robić przysiady na piasku, inni wolą pływać okrążenia. Wybierz strój kąpielowy odpowiedni do Twojej aktywności.
Na przykład jednoczęściowe kostiumy kąpielowe są bezpiecznym zakładem dla wszystkich aktywności, ponieważ pozostają na miejscu i zapewniają wsparcie i ochronę, mówi Juster. Ale jeśli zależy Ci na większej oddychalności, wybierz dwuczęściowy garnitur.
Najważniejsze, aby znaleźć strój kąpielowy, który wygodnie leży i pozwala na swobodne poruszanie się.
„Jeśli kombinezon zsuwa się z ciała w wrażliwych miejscach, gdy się poruszasz, obracasz i rozciągasz, będziesz stale dostosowywał się do swoich potrzeb” – mówi Juster.
|
Jeden kawałek |
Pływanie, sporty wodne i treningi na plaży |
|
Dwa kawałki |
Ćwiczenia na plaży i pływanie |
|
Majtki kąpielowe |
Wyczynowe pływanie i sporty wodne |
|
Spodenki do pływania |
Ćwiczenia na plaży i pływanie na co dzień |
2. Poszukaj szybkoschnących tkanin
Juster mówi, że podobnie jak ubrania na siłownię, tkanina odprowadzająca wilgoć jest najlepsza do strojów kąpielowych. Idealna jest mieszanka lycry, nylonu lub poliestru. Te materiały zapewnią Ci suchość w promieniach słońca lub po skoku do wody. Dodatkowo łatwo się myją.
Chcesz również zwrócić uwagę na grubość i długość tkaniny, mówi Juster. Do pływania na otwartych wodach, zwłaszcza w chłodniejszych wodach, wybierz grubszy jednoczęściowy kostium kąpielowy lub kombinezon z długim rękawem. Pokryje większą część skóry, aby pomóc utrzymać temperaturę ciała.
3. Znajdź to, co sprawia, że czujesz się pewnie
Na koniec dnia Twój osobisty komfort jest najwyższym priorytetem. Podczas gdy różne kostiumy kąpielowe sprawdzają się lepiej w przypadku niektórych czynności, ilość pożądanego zakrycia zależy wyłącznie od Ciebie.
„Chcesz wybrać krój, który pomoże Ci czuć się pewnie, dzięki czemu możesz skupić się na treningu i ograniczyć rozpraszanie uwagi” – mówi Juster.
Reklama