Chodniki, szlaki i pasy rowerowe, które łączą członków społeczności z sklepami spożywczymi, szkołami, bibliotekami i większą liczbą przestrzeni publicznych, pomagają zachęcić do aktywności fizycznej. Kredyt:
W tym artykule
- Różnice w zakresie rasy i pochodzenia etnicznego
- Co mogą zrobić społeczności
- Zamknięcie luki w grze
- Inne bariery w dostępie
Powszechnie wiadomo, że pożywne jedzenie jest zbyt trudne dla wielu w tym kraju, szczególnie w społecznościach o niskich dochodach. Istnieje nawet nazwa zubożałych społeczności z ograniczonym dostępem do niedrogich, zdrowych taryf: pustyń żywnościowych.
Reklama
Film dnia
Na pustyniach żywności stawy fast food i sklepy narożne zapewniają tanie, wygodne taryfy i świeże produkty są trudniejsze do zdobycia. I, zgodnie z Departamentem Rolnictwa USA, we wszystkich oprócz najbardziej gęstych obszarów miejskich, im wyższy odsetek populacji mniejszości (język używany do opisania rasy i pochodzenia etnicznego przez raport USDA), tym bardziej prawdopodobne jest, że obszar ten będzie ten Pustynia żywności.
Reklama
Ponieważ dieta może przyczynić się do krótszego życia i chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca typu 2, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), znaczenie rozwiązania sprawiedliwego dostępu do pożywnej żywności jest coraz bardziej rozpoznawane w zakresie publicznego zdrowie.
Reklama
Ale co z innym filarem zdrowia: aktywność fizyczna? Ćwiczenia są również ważne dla dłuższego życia i powstrzymywania przewlekłych chorób. I nie wszystkie społeczności mają równy dostęp do przestrzeni lub środków do ćwiczeń. Czy różnice w dostępie do aktywności fizycznej powinny być leczone z takim samym poziomem uwagi i pilności, jak dostęp do zdrowej żywności? Czy istnieje też coś takiego jak pustynia fitness?
Reklama
Uwaga na temat języka
Dokonujemy celowych wyborów dotyczących języka, którego używamy w otaczającej rasie i pochodzenia etnicznego. Ze względu na dokładność, w tym artykule użyliśmy języka użytego w oryginalnym materiale źródłowym lub cytatowi.
Rasowe i etniczne luki w aktywności
„Nie mamy konkretnej miary aktywności fizycznej, która odzwierciedla koncepcję pustyni żywności, ale dokładne jest stwierdzenie, że ludzie mają nierówny dostęp do miejsc do aktywności”, mówi Geoffrey P. Whitfield, epidemiolog z podziału w dziale oddziału Odżywianie, aktywność fizyczna i otyłość (DNPAO) na CDC. „Regularna aktywność fizyczna jest jedną z najważniejszych rzeczy, które ludzie mogą zrobić dla swojego zdrowia”.
Mówi, że stawanie się aktywnym fizycznie może poprawić jakość snu, zmniejszyć poczucie lęku i obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Jak opisuje CDC: „Z czasem może pomóc w zapobieganiu lub opóźnieniu wystąpienia chorób przewlekłych. Uzyskanie wystarczającej aktywności fizycznej może zapobiec 1 w 8 przypadkach raka piersi, 1 w 8 przypadkach raka jelita grubego, 1 w 12 przypadkach cukrzycy i cukrzycy 1 W 15 przypadkach choroby serca. ”
Jednak odsetek osób siedzących siedzących jest szczególnie wysoki w niektórych społecznościach kolorowych: więcej latynoskich (32 procent), czarnych (30 procent) i pochodzących z Indian amerykańskich/Alaski (29 procent) dorosłych jest fizycznie nieaktywnych poza pracą, w porównaniu z białymi pracami, w porównaniu z białymi pracami, w porównaniu z białymi pracami, w porównaniu z białymi pracą, w porównaniu z białymi pracą, w porównaniu z białymi pracą, w porównaniu z białymi pracą, w porównaniu z białymi pracą (23 procent) i dorośli azjatyckie (20 procent), według DNPAO.
„Brak dostępu do bezpiecznych i wygodnych miejsc do aktywności fizycznej może przyczynić się do tych różnic rasowych i etnicznych” – mówi Whitfield.
Biorąc pod uwagę ratujące życie korzyści z aktywności fizycznej, dlaczego większa pilna potrzeba zamknięcia tych różnic? Sarah Benes, EDD, Natick, Associate Clinical Clinical Professor ds. Żywienia i Zdrowia Publicznego w Merrimack, mówi, że to do silnej narracji społecznej o osobistej narracji o osobistej odpowiedzialności. Kształtuj Amerykę.
„Dyskusja polega na tym, że ludzie powinni po prostu zmienić swoje zachowania i być bardziej aktywni fizycznie. Nie koncentruje się tak samo na równości i dostępie” – mówi.
Jednak wiele osób w społecznościach kolorowych i obszarów o niskich dochodach stoi w obliczu różnych barier strukturalnych dla bycia bardziej aktywnym-przeszkodami kształtowanymi przez wieki rasizmu, ucisku oraz marginalizacji społecznej i gospodarczej. Podlegają (jak wszyscy) społeczne determinanty zdrowia: „Warunki w miejscach, w których ludzie żyją, uczą się, pracują i bawią się, które wpływają na szeroki zakres zdrowia i jakości życia i wyników”, zgodnie z Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA (HHS).
Rasizm, dyskryminacja, bezpieczeństwo sąsiedztwa i dostęp do możliwości aktywności fizycznej to tylko niektóre warunki, które określają wyniki zdrowotne.
Powiązane czytanie
139 Statystyki żywieniowe, które musisz wiedzieć
Nie tylko kwestia wyboru
W szczególności dostęp do aktywności fizycznej nie polega tylko na tym, czy możesz sobie pozwolić na pójście na siłownię, czy mieszkać po drugiej stronie ulicy od parku. Na podstawowym poziomie chodzi o możliwość poruszania się pod własną mocą, łatwo i bezpiecznie.
Na przykład chodzenie energicznie przez 30 minut dziennie, pięć dni w tygodniu jest jednym ze sposobów zaspokojenia minimalnej ilości ćwiczeń zalecanych przez HHS (chociaż zachęca się więcej). Jest to coś, co można zrobić podczas załatwiania spraw, odwiedzając sąsiadów lub chodzenie do i z pracy. Według CDC osoby, które otrzymują taką ilość ćwiczeń o umiarkowanej intensywności, mają 33-procentowe ryzyko śmierci z powodu jakiejkolwiek przyczyny niż osoby, które nie ćwiczą.
Brzmi wystarczająco prosto, prawda? Jest – zakładając, że Twoja społeczność ma chodniki, a te chodniki nie są złamane, niebezpieczne ani trudne do nawigacji. Whitfield mówi, że „przyjazne dla aktywności” trasy do codziennych miejsc docelowych są ważne, aby ludzie byli aktywni fizycznie przez cały dzień.
Jednak trasy bezpieczne i przyjazne dla aktywności nie są równie dostępne dla wszystkich. Whitfield wskazuje na raport organizacji partnerskiej CDC, Smart Growth America, która stwierdziła, że ludzie chodzących w społecznościach o niskich dochodach częściej są uderzani i zabijani przez pojazd silnikowy niż osoby chodzące w innych obszarach.
Wśród przyczyn cytowanych w raporcie: „Społeczności o niskich dochodach są znacznie mniej skłonne niż społeczności o wyższych dochodach, które mają chodniki, oznaczone przejścia dla pieszych i projektowanie ulicy w celu wspierania bezpieczniejszych, wolniejszych prędkości”.
Przytacza także raport gubernatora ds. Bezpieczeństwa autostrad, ujawniając, że wśród ofiar śmiertelnych dla pieszych ludzie czarni i latynoscy oraz członkowie innych marginalizowanych społeczności byli bardziej prawdopodobne, że pojazdy silnikowe niż biali ludzie.
I to nawet nie bierze pod uwagę dostępu do siłowni (lub ich braku) i innych obiektów fitness. Potrzebne są przyszłe badania, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób lokalizacje i koszty dołączenia do tych przestrzeni mogą wpływać na zdrowie społeczności i publiczne.
Powiązane czytanie
Jak znaleźć siłownię integracyjną
Co mogą zrobić społeczności
Dzięki odpowiedniemu finansowaniu i odpowiednim zasadom, społeczności można przeprojektować, aby rozwiązać ten problem. „Projektowanie społeczności może sprawić, że aktywność fizyczna jest bardziej dostępna dla wszystkich, łącząc chodniki, szlaki, pasy rowerowe i transport publiczny do miejsc docelowych, jak sklepy spożywcze, szkoły, biblioteki, biblioteki, parki lub placówki opieki zdrowotnej” – mówi Whitfield. „Ta strategia sprawia, że jest bezpieczna i łatwa do spaceru, roweru lub rolki wózków inwalidzkich dla osób w każdym wieku i umiejętności”.
Istnieją postanowienia w prawie infrastruktury dwustronnej, które prezydent Joe Biden podpisał pod koniec 2021 r., Które można wykorzystać w takich przeprojektowaniu. Wśród nich: 1,5 miliarda dolarów – 50 -procentowa ekspansja – finansowanie na odbudowę amerykańskiej infrastruktury z dotacjami uznaniowymi i kapitałowymi (podnoszeniem) za pośrednictwem Departamentu Transportu USA. Społeczności mogą wykorzystywać te dotacje do płacenia za projekty dotyczące transportu i mobilności. Program gwarantuje również 15 milionów dolarów finansowania „obszarów trwałego ubóstwa i społeczności w niekorzystnej sytuacji”.
W poprzednim cyklu finansowania dokonano dziewięćdziesięciu nagród, w tym jeden do miasta High Point, Karolina Północna, które otrzymało 19,8 miliona dolarów na rozszerzenie utwardzonej Greenway o kilka mil.
„Brak dostępu do bezpiecznych i wygodnych miejsc do aktywności fizycznej może przyczynić się do różnic rasowych i etnicznych [zdrowia]”.
Projekt połączy dzielnice o niskich dochodach i historycznie marginalizowanych dzielnicach z południowo-zachodnim i centrum handlowym, posadzą więcej drzew i buduje „kompletne ulice”, które są przyjazne dla pieszych, rowerzystów i innych w każdym wieku i umiejętnościach, które muszą się poruszać. Celem jest nie tylko zapewnienie większej zielonej przestrzeni do rekreacji, ale także ograniczenie wypadków rowerzystów i pieszych, poprawa jakości powietrza i umożliwienie bardziej sprawiedliwego dostępu do obszarów, w których ludzie pracują, robią zakupy i mieszkają.
CDC zajmuje się dostępem do aktywności fizycznej poprzez swój program rasowy i etniczny do programu zdrowia społeczności (REACH), który finansuje 40 lokalizacji na zmniejszenie różnic zdrowotnych wśród populacji rasowych i etnicznych o najwyższym obciążeniu chorób przewlekłych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, Cukrzyca i otyłość typu 2.
W Reading and Lebanon w Pensylwanii Reach finansuje program Pennsylvania State University Hershey Medical Center, aby poprawić zdrowie lokalnych mieszkańców Latinx, częściowo „promując istniejące i nowe szlaki chodzące/rowerowe, które łączą parki, szkoły, firmy i społeczność Obiekty; wspieranie poprawy infrastruktury rekreacyjnej miast; i zwiększenie zaangażowania szkoły w aktywność fizyczną poprzez bezpieczne trasy i umowy o wspólnym stosowaniu ”.
Co mogą zrobić osoby
Jeśli chcesz zobaczyć ulepszenia we własnej społeczności, która ułatwia aktywność fizyczną, jednym z zasobów jest sprawdzenie portalu Active Living Association American Heart Association.
Prowadzony we współpracy z Sojuszem Aktywności fizycznej, oferuje arkusze faktów na temat kompletnych zasad ulicznych, szablonów opracowywania zasad własnej społeczności oraz biurka wsparcia, który zapewni wskazówki dotyczące mobilizacji sąsiadów, a nawet zapewni drugi zestaw o propozycjach polityki.
Kolejnym zasobem są strona CDC na stronie akcji, która ma przewodniki dla osób z różnych zawodów i sektorów w celu promowania aktywności fizycznej, w tym nauczycieli, planistów użytkowania gruntów, projektantów społeczności, parków i rekreacji oraz osób pracujących w zdrowiu publicznym.
Zamknięcie luki w grze
Rosnące możliwości rekreacji dla dzieci i nastolatków jest również ważną częścią kapitału fizycznego, mówi dr Teri Shigeno, adiunkt i koordynator treningowy w programie Adler University Sport and Human Performance w Chicago.
Jednak w obecnym środowisku edukacji publicznej finansowanie szkolne są priorytetowo traktowane w celu umożliwienia uczniom zdania nauk ścisłych, matematycznych i czytania, mówi. Według Cape Cape America w 2016 r. Mediana budżetu na wychowanie fizyczne dla szkół w Stanach Zjednoczonych wyniosła zaledwie 764 USD na rok szkolny, od 460 USD dla szkół podstawowych do 1370 USD dla szkół średnich, zgodnie z Shape America.
Dodaje również, że sporty zespołowe stają się coraz bardziej konkurencyjne i wysoce ustrukturyzowane. „Coraz trudniejsze jest to, że szczególnie zaangażowanie dzieci ze względu na związane z tym koszty”. Ponadto społeczności o niższym rozdzielczości mogą nie mieć wymaganych sądów i dziedzin niezbędnych do ich grania.
Wszystkie dzieci bawią się, organizacja non-profit w swoim rodzinnym mieście Chicago, ma na celu zająć się luką kapitałową poprzez udzielanie pomocy finansowej rodzinom i społecznościom w opłaceniu za opłaty rejestracyjne dla młodzieży, sprzętu i mundurek. Wśród finansowanych programów jest program piłkarski dla dzieci uchodźców, które przesiedliły się z rodzinami w USA
Ale shigeno dodaje, że uprawianie zorganizowanych sportów nie jest jedynym sposobem na ćwiczenia. „Myślę, że szkoły mogłyby lepiej zapewnić dzieciom bezpłatne możliwości gry”. Widzi brak „zrozumienia znaczenia dzieci, które dzieci mogą się zorganizować i móc zagrać w mecz koszykówki lub grę w piłkę nożną i tego, czego naprawdę mogą się z tego nauczyć”.
Inne bariery dla sprawiedliwego dostępu
Shigeno wskazuje również, że kapitał wykracza poza niezbędne prace radzenia sobie z rasizmem lub marginalizacją gospodarczą. „Myślę, że istnieje wiele tożsamości społecznych, które przecinają się, aby ludzie byli naprawdę trudni mieć dostęp do przestrzeni publicznych, w których czują się swobodnie ćwicząc”.
Na przykład ludzie, którzy muszą ubierać się zachowawczo z powodów religijnych, mogą czuć się nieswojo w niektórych warunkach ćwiczeń lub obiektach siłowni. Z różnych powodów osoba może czuć, że przestrzeń treningowa jest niebezpieczna dla kogoś z ich tożsamości płciowej.
Obie sytuacje można rozwiązać, mając pewne godziny dnia zarezerwowane dla niektórych osób lub populacji, takich jak posiadanie siłowni lub godzin dla kobiet lub godzin na siłowni lub zapewnienie, że przestrzenie są wygodne dla osób nieocenionych w zakresie trans i płci, mówi Shigeno.
Benes przypomina nam o znaczeniu dostępu dla osób, których ciała nie są zgodne z popularnymi pojęciami fitness. „Myślę, że istnieje wiele problematycznych norm wokół tego, co to znaczy, aby być sprawnym, które nie obejmują lub często uwzględniają, na przykład różne rozmiary ciała” – mówi. „Fitness może być również bardzo zdolny. Myślimy o sprawności dla osób, które są sprawne, i nie zawsze jest to najbardziej integracyjne kadrowanie”.
Mówi, że bez sprawiedliwego dostępu do aktywności fizycznej „zabiera to możliwości ludzi do rozkwitu i rozwijania się.
Powiązane czytanie
Jak śledzić swoją codzienną aktywność, jeśli używasz wózka inwalidzkiego
Reklama