Domowe testy mikrobiomu obiecują wgląd w twoje zdrowie, ale prawdopodobnie powinieneś je teraz przekazać. Źródło zdjęcia: Adene Sanchez/iStock/GettyImages Jednym z najszybciej rozwijających się obszarów zainteresowania pracowników służby zdrowia i konsumentów jest zdrowie jelit....

Dieta uboga w błonnik może zaszkodzić twoim dobrym bakteriom jelitowym. Źródło zdjęcia: aywan88/E+/GettyImages Mikrobiom jelitowy stał się głośnym tematem i nie bez powodu: biliony drobnoustrojów w przewodzie pokarmowym odgrywają kluczową rolę w wielu...

Spożywanie dużej ilości błonnika w diecie pomaga zachować regularność, co może pomóc pokonać wzdęcia. Źródło zdjęcia: milanvirijevic / E + / GettyImages Wzdęcia to jedna z tych rzeczy, które mogą wpływać na ciebie...

Utrzymywanie nawodnienia może pomóc zmniejszyć objawy podczas przyjmowania antybiotyku. Źródło zdjęcia: Siriporn Kaenseeya / EyeEm/EyeEm/GettyImages Istnieje wiele powodów, dla których możesz przepisać antybiotyki, na przykład w leczeniu angina, infekcji dróg moczowych (ZUM), a...

Herbata imbirowa jest jednym z najlepszych domowych środków na nudności podczas ciąży. Źródło zdjęcia: aywan88/E+/GettyImages Mdłości mogą cię uderzyć z wielu różnych powodów, ale gdy tylko pojawi się to mdłości, prawdopodobnie masz tylko...

Spróbuj wypić herbatę z mięty pieprzowej, imbiru lub lukrecji, aby złagodzić rozstrój żołądka.Źródło zdjęcia: ginnyyj/iStock/GettyImages Prawie każdy od czasu do czasu ma rozstrój żołądka i chociaż zwykle nie ma się czym martwić, może...

Dodaj ulgę na zgagę do listy powodów, dla których warto regularnie ćwiczyć. Źródło zdjęcia: Oscar Wong / Moment / GettyImages Podobało ci się to pikantne burrito na obiad, ale potem uderza cię –...

Ból związany z chorobą refluksową przełyku u niektórych osób przypomina zgagę, ale dla innych jest to bardziej subtelne uczucie, jakbyś miał guzek w gardle, którego nie możesz przełknąć.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImagesW tym artykuleCo to jestObjawyPrzyczynyDiagnozowanie GERDLeczeniePokarmy,...