Desery i Przekąski

Możliwe, że jesz więcej niż jedno ciasteczko Oreo. Zdjęcie: bhofack2/iStock/GettyImagesNiewiele rzeczy może równać się z prostą przyjemnością jedzenia ciasteczek Oreo! Kuszące połączenie bogatego, kremowego nadzienia wciśniętego między dwa czekoladowe wafelki kusi ludzi od czasu...

Duża miska lodów waniliowych. Zdjęcie: Lisovskaya/iStock/Getty ImagesDla każdego, kto dorastał czytając literaturę z poprzednich stuleci, dna ma staroświecki wydźwięk, podobnie jak konsumpcja lub "la grippe". Niestety, ta bolesna i wyniszczająca forma zapalenia stawów wciąż...

Błonnik i kofeina w zwykłej czekoladzie oraz laktoza w czekoladzie mlecznej i cukierkach czekoladowych zawierających nabiał mogą mieć działanie przeczyszczające.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesCzekolada zazwyczaj nie znajduje się na liście produktów spożywczych zwalczających zaparcia, jednak może być...

Dodanie masła orzechowego do diety to łatwy sposób na dostarczenie organizmowi większej ilości składników odżywczych.Masło orzechowe można jeść na kanapkach, z warzywami, z krakersami, a nawet na płatkach śniadaniowych. Masło orzechowe to popularna i...

Porcja suszonych nasion chia wynosi 1 uncję (dwie łyżki stołowe) i dostarcza 138 kalorii, 4,69 grama białka i 9,75 grama błonnika. Zdjęcie: Aamulya/iStock/GettyImagesCzęsto określane mianem "superżywności", nasiona chia są doskonałym źródłem składników odżywczych, takich...

Zdrowe alternatywy dla gumy do żuciaImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesWczesny poprzednik gumy do żucia, guma świerkowa, był popularny na początku XIX wieku i został wycięty z drzewa świerkowego, zgodnie ze stroną internetową Wrigley's. Obecnie guma do...

Najlepsze marki zdrowego popcornu rezygnują ze sztucznych dodatków, dzięki czemu możesz czuć się dobrze z tym, co znajduje się w Twojej przekąsce.Image Credit:morefit.eu/CreativeW tym artykuleJak wybraliśmySkinny PopMniejsze złoQuinnBoom Chicka PopBjorn QornPipcornNewman's OwnWhole Foods 365Trader...

Czekoladowy mrożony jogurtImage Credit:Jevtic/iStock/Getty Images Miękki mrożony jogurt Braum's można kupić w każdym sklepie Braum's i jest on dostępny w smaku waniliowym, czekoladowym lub jako twist, który łączy oba smaki. Chociaż...