Pomiń Jade Egg – Istnieją lepsze sposoby na wzmocnienie obszaru miednicy. Obsługiwanie: Emmanuel Lavigne/Eyeem/Eyeem/Gettyimages
Szanse są, że każdy właściciel pochwy na planecie wie, że dotknięcie może być uszkodzone. Ale po prostu przewiń media społecznościowe, a natkniesz się na zdumiewającą liczbę produktów i praktyk opieki pochwy z rzekomymi twierdzeniami, takimi jak odświeżenie zapachu lub zwiększenie płodności, które możesz spróbować. Ale czy są bezpieczne?
Reklama
Film dnia
Tutaj rozmawialiśmy z ginekologami o rzeczach, których nigdy nie powinieneś włożyć do swoich prywatnych części, a także jakie rzeczy można bezpiecznie wstawić (alert spoilera: lista jest krótka).
Po pierwsze: dlaczego ludzie wkładają rzeczy do swoich pochwy?
„Większość z tych trendów ma związek z ciągłym komunikatem, że pochwy są brudne i muszą być super czyste i pachną jak bukiet róż”-mówi MD Staci Tanouye, ginekolog certyfikowany przez zarząd.
Reklama
„To przesyłanie wiadomości pochodzi ze wszystkich stron – marketing niektórych produktów, podstawowy wstyd otaczający genitalia (zwłaszcza srom i pochwy), tabu z okresów i płci w ogóle – i oczywiście wiele z tego wynika z fundamentu mizoginii”, Dr. . Tanouye wyjaśnia.
Reklama
Ale twoja pochwa nie jest z natury brudna i nie musi być głęboko czyszczona. „Pochwa jest naprawdę dobra w dbaniu o siebie”-mówi Allison K. Rodgers, MD, certyfikowana przez zarząd OB-GYN, endokrynolog reprodukcyjny i dyrektor edukacji w ośrodkach płodności Illinois.
Reklama
„W rzeczywistości się czyści, dlatego masz normalne rozładowanie” – mówi dr Rodgers.
Rzeczywiście, kwaśne wydzieliny pochwy pomagają pochwy utrzymać mikrobiom (tj. Delikatną równowagę dobrych bakterii) poprzez oderwanie złych bakterii i innych szkodliwych pasożytów, wyjaśnia dr Rodgers. Dodaje, że twoje wargi sromowe i łonowe trzymają niechciane rzeczy, dodaje.
Wskazówka
Nie musisz nawet szorować sromu (zewnętrznej części pochwy) mydłem, aby utrzymać ją w czystości – zrobi się płukanie ciepłą wodą.
A kolejny ważny powód, dla którego właściciele pochwy wkładają rzeczy do swoich dolnych części? Wiele osób woli domowe środki zaradcze, wybierając leczenie DIY zamiast szukać pomocy od lekarzy.
„Istnieje przekonanie, że„ naturalne ”jest w jakiś sposób zdrowsze, co często wcale nie jest prawdą” – mówi dr Tanouye. „„ Naturalne ”lub„ organiczne ”nie są równoznaczne z lepszym, jeśli chodzi o higienę narządów płciowych i może faktycznie pogorszyć sytuację”.
I wszystko (naturalne lub nie) może zmienić pH pochwy – zwłaszcza rzeczy, które w niej włożyłeś – które mogą zapraszać patologiczne lub szkodliwe bakterie do wzrostu (lub podrażniającego i uszkodzenia delikatnej błony śluzowej pochwy), mówi dr Rodgers.
Wskazówka
Jeśli doświadczasz nieprzyjemnego zapachu pochwy lub niezwykłego wydzielania (to jest żółty, zielony lub krwawy) i podejrzewasz, że masz infekcję, najlepiej jest od razu zobaczyć swojego lekarza, mówi dr Tanouye.
7 rzeczy, których nigdy nie powinieneś wstawić do swojej pochwy
1. Olejki eteryczne
Jest to doskonały przykład tego, jak naturalne nie zawsze jest lepsze, mówi dr Tanouye.
Rzeczywiście, „olejki eteryczne mogą powodować„ spalanie ”błony śluzowej pochwy”, mówi dr Rodgers.
Wynika to z faktu, że „większość olejków eterycznych jest miejscowymi drażniącymi skórą i może prowadzić do kontaktowego zapalenia skóry [tj. Podrażnienie skóry] do sromu lub pochwy”, wyjaśnia dr Tanouye. „Ponadto skoncentrowane oleje (szczególnie olej z drzewa herbacianego) mogą być również bardzo żrące, jeśli nie są prawidłowo rozcieńczone” – dodaje.
2. Perły ziołowe lub yoni
Jeśli cenicie swoje zdrowie pochwy, trzymaj ziołowe perły (zwane także perłami Yoni) z skorupy ostrygowej. Krótko mówiąc: „trzymaj się daleko” od tych produktów, mówi dr Tanouye.
Icydk, ziołowe perły to małe, owinięte tkaniną kulki zawierające zioła, które są sprzedawane jako detoksykacja pochwy i macicy.
„Mogą być niezwykle szkodliwe i nie robią żadnych rzeczy, które twierdzą” – mówi dr Tanouye. „Często są miksturą rzeczy, które działają w celu zwiększenia złuszczania błony śluzowej pochwy, co może prowadzić do zwiększonego podrażnienia”, a nawet reakcji spalania podobnych do chemicznego, wyjaśnia.
Co gorsza, firmy, które sprawiają, że Yoni Pearls zalecają pozostawienie ich w pochwie na 24 do72 godzin, ale może to przyczynić się do gromadzenia się złych bakterii i potencjalnie rozwinąć się w zespół toksycznego wstrząsu (TSS), rzadką, ale poważną infekcję, według infekcji, zgodnie z Centrum Zdrowia nastolatków Mount Sinai.
Co więcej, te ziołowe koktajle-które nie są regulowane przez FDA (co oznacza, że nie ma gwarancji, co w nich jest, zgodnie z Mount Sinai Adolescent Center)-mogą być jeszcze bardziej szkodliwe, jeśli są wchłaniane przez błonę śluzową pochwy w krwioobiegu, Dr Rodgers mówi.
3. Jedzenie
Być może usłyszałeś, że jogurt może wyleczyć infekcję drożdżową lub że ząbek czosnku przeciwbakteryjnego jest dobrym lekarstwem na złagodzenie bakteryjnego pochwy.
Ale te mity nie są prawdą. W rzeczywistości wstawienie żywności do pochwy może pogorszyć złą sytuację. Po pierwsze, „cukry w jogurcie zwiększą wzrost nieprawidłowych bakterii” – mówi dr Rodgers.
Dr Tanouye mówi, że czosnek, który jest żrący, może podrażniać pochwę i zostawić cię w świecie bólu.
Na wynos: trzymaj te potrawy na talerzu i poza prywatnymi częściami.
4. Perfumy lub produkty pachnące
Używanie perfum lub perfumowanych produktów może powodować mnóstwo problemów z pochwy.
„Zapach dowolnego rodzaju jest miejscowym drażniącym, co może prowadzić do kontaktu skóry” lub reakcji alergicznych, mówi dr Tanouye. Pomyśl: swędząca, czerwona wysypka.
Dr Rodgers zgadza się: produkty perfumowane nie tylko zawierają składniki, które mogą być szkodliwe dla twojego hoo-ha, ale próba maskowania naturalnego zapachu pochwy jest całkowicie niepotrzebna. Przeczytaj nasze usta: twoja pochwa ma pachnieć jak pochwa.
Dr Tanouye stawia to w ten sposób: „Sulvas powinien pachnieć jak srom, a nie róże”.
I znowu, jeśli martwisz się o nieprawidłowy zapach pochwy, omów go z lekarzem, który może cię odpowiednio ocenić.
5. Rozlanie pochwy
Wirusowe wrażenia w mediach społecznościowych, topy pochwy to czopki, które podobno przekształcają smak i zapach twojej pochwy w owocowe smaki, takie jak truskawki lub brzoskwinia.
Pochwa rozpływa się nie tylko bałaganu z pochwy, powodując potencjalne podrażnienie, ale także mogą negatywnie wpłynąć na twoje postrzeganie prywatnych części.
„Vaginas powinny pachnieć i smakować jak pochwy, a nie kokosy, a pomysł, że istnieją produkty, aby ich lepiej smakować podczas seksu, może dać zniekształcony widok tego, co normalne i zdrowe, i może znacznie wpłynąć na wizerunek”-mówi dr Tanouye.
6. Jade jade
Wiele osób używa jadelek (kamienie jadelek lub kwarcowych w kształcie jajek) jako ciężary pochwy, aby zwiększyć napięcie pochwy, w celu posiadania mocniejszych mięśni (i/lub silniejszych orgazmów).
Ale wkładanie tych kamieni do pochwy nie służy ci.
Po pierwsze, „Jade jest porowata, co może zawierać bakterie” – mówi dr Tanouye. Co jest wielkim nie-nie, ponieważ przerost złej bakterii może prowadzić do wielu infekcji, w tym TSS.
Ponadto „zwiększenie tonu pochwy nie zawsze jest dobrą rzeczą, ponieważ może prowadzić do przewlekłego bólu miednicy i niezdolności do odpowiedniego rozluźnienia mięśni dna miednicy” – wyjaśnia dr Tanouye.
Jeśli chcesz wzmocnić mięśnie dna miednicy, poszukaj wskazówek fizjoterapeuty dna miednicy, który może nauczyć cię, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia kegelowe, mówi dr Tanouye.
7. Par
Parowanie pochwy zyskało ostatnio w mediach społecznościowych. Praktyka-która polega na siedzeniu nad parującym garnek wodą z ziołem-ma wytwarzać zalety, od zwiększania płodności po łagodzenie objawów menstruacyjnych.
Ale dr Rodgers ma tylko jedno słowo do V-Steaming: „Ouch!” Dodaje, że gorąca para może nie tylko przypalić twoje dolne regiony, ale może również stworzyć hodowlę dla złych bakterii.
Więc trzymaj się parowania warzyw i zostaw pochwę z mieszanki.
Więc co można bezpiecznie wstawić do swojej pochwy?
Teraz, gdy wiesz, co nie włożyć do swoich prywatnych bitów, oto lista rzeczy, które są bezpieczne dla twojej pochwy, na dr. Tanouye i Rodgers:
- Produkty z epoki, takie jak tampony, kubki menstruacyjne i dyski (choć zejdź od produktów zapachowych)
- Zabawki erotyczne (o ile są czyste)
- Prezerwatywy (o ile nie jesteś uczulony)
- Probiotyki (tylko po zaleceniu/zgodnie z zaleceniami lekarza)
Reklama