Najlepsze produkty dla gorących podkładów to chłodzenie, obrzęki, arkusze odprowadzające wilgoć i poduszki wentylowane.
W tym artykule
- Jak wybraliśmy
- Materac nawierzchniowy
- Arkusze chłodzące
- Prześcieradło wilgoci
- Wentylowana poduszka
- Poduszka chłodząca
- Fan wieży
- Komórek chłodzenia
- Czego szukać
Niezależnie od tego, czy budzisz się na gorąco, czy masz przypadek nocnych potów, bycie gorącym śpiącym nie jest żartem. Zmokanie może utrudnić zasypianie i spowodować, że obudzisz się w środku nocy.
Reklama
Film dnia
Kiedy temperatura ciała jest zbyt wysoka, może „powodować problemy w snu powolnym, co jest naszym najgłębszym etapem snu”, mówi Kristen Casey, Psyd, licencjonowany psycholog kliniczny i specjalista od bezsenności. „Jeśli nie dostaniemy się do tych głębokich etapów snu, nasz sen może być mniej regenerujący, a ludzie mogą budzić się czując się zmęczeni lub ogólnie niepodlegani”.
Reklama
Właśnie tam pojawiają się produkty chłodzenia. Niektóre produkty tutaj zostały zaprojektowane z materiałami lub technologią regulującymi temperaturę, aby zapewnić ci chłodzenie w nocy.
Istnieje niezliczone wybory, więc zaokrągliliśmy najlepsze produkty dla gorących śpiących, aby zrobić zakupy nieco łatwiejsze.
Reklama
Najlepsze produkty dla gorących śpiących
- Idealnie przytulny inteligentny topper (od 859 do 1699 USD, idealnieSnug.com)
- Luksome luksusowe arkusz (120 do 175 USD, luksome.com)
- Komfortowe przestrzenie Coolmax WILLUTURY SETEK (20,11 do 31,99 USD, Amazon)
- Wentylowana poduszka z pamięci żelowej Weekender (29,99 USD do 39,99 USD, Amazon)
- Poduszka z pianką Casper z technologią śniegu (od 139 do 169 USD, Casper.com)
- Honeywell Quietset Whole Room Tower Fan (64,99 USD, Amazon)
- Buffy Breeze Comborter (169,15 do 237,15 USD, Buffy.co)
Jak wybraliśmy
Wykorzystaliśmy specjalistę od snu, który zaoferował swoje zalecenia dotyczące snu. Oprócz ich wkładu wybraliśmy te produkty na podstawie następujących kryteriów:
Reklama
- Stworzone z technologią chłodzenia
- Oddychalność
- Jakość materiałów
- Cena £
1. Idealnie przytulny inteligentny topper
Odwiedź pageHttps: //go.skimResources.com Image kredyt: doskonale przytulny
Jednym ze sposobów zapobiegania przegrzaniu w nocy jest użycie topperów materaca, a ten idealnie przytulny jest przez Casey ze względu na jego funkcje kontroli klimatu.
W tym topperie jest to, że może odczytać temperaturę rdzenia ciała i odpowiednio dostosować chłodzenie i ogrzewanie. Ponieważ ma dwie strony, jest idealny dla „pary lub partnerów łóżka, którzy mają różne potrzeby snu związane z temperaturą”, mówi Casey.
Temperaturę na materacu można kontrolować ręcznie lub możesz ustawić ją w doskonale przytulnej aplikacji, abyś nie musiał wstać z łóżka, aby zmienić ustawienia. Ponadto do wyboru jest osiem rozmiarów, od Twin do California King.
Kup: idealnieSnug.com; Cena: 859 do 1699 USD
2. Luksome luksusowe arkusze chłodzące
Odwiedź pageHttps: //luxome.comimage kredyt: Luxome
Te arkusze chłodzące są wykonane ze 100 % wiskozy bambusa.
„Te bambusowe arkusze są optymalne dla gorących podkładów, ponieważ Bamboo jest naturalnym regulacją temperatury, który pomaga arkuszowi stać się bardziej oddychającym”, wyjaśnia Casey, trzymając wilgoć na dystans.
Mają też miękkie, luksusowe uczucie podobne do prześcieradeł, które można znaleźć w hotelu.
Arkusze te zostały certyfikowane przez Oeko-Tex, co oznacza, że zostały przetestowane pod kątem chemikaliów i znaleziono wolne od szkodliwych toksyn. Ponadto są dostępne w siedmiu różnych rozmiarach i są w zabawnych kolorach, w tym Sky Blue i Terracotta Orange.
Kup: luksome.com; Cena: 120 do 175 USD
3. Komfortowe przestrzenie Coolmax WILLUTURY SET Zestaw arkuszy
Odwiedź pageHttps: //www.amazon.comimage kredyt: spacje komfortowe
Finansowo bardziej przyjazna opcja, komfortowe prześcieradła Coolmax to świetna opcja „dla gorących podkładów potrzebujących arkuszy, aby pozostać chłodnym w nocy” – mówi Casey.
Są wykonane z poliestru i chłodzącej mikrofibry, która wyciąga wilgoć z ciała i utrzymuje chłód i suchy przez całą noc.
Każdy zestaw bliźniaczy jest wyposażony w jeden płaski arkusz, jeden zamontowany arkusz i jedną poduszkę.
Kup: Amazon; Cena: 20,11 USD do 31,99 USD
4. Poduszka z wentylowanej żelowej pianki wentylowanej tytułu
Odwiedź pageHttps: //www.amazon.comimage kredyt: Weekender
Szukasz poduszki chłodzącej przyjaznej dla budżetu? Casey zaleca tę poduszkę w tym tygodniu, ponieważ jest wykonana z żelu regulującego temperaturę i wentylacyjnego, co uniemożliwia przegrzanie.
Jest to również wygodne, dzięki piance pamięci i oferuje mocniejszy charakter w porównaniu z tradycyjnymi poduszkami w dół lub w dół. Jest również wyposażony w usuwalną osłonę, co zapewnia łatwe czyszczenie.
Kup: Amazon; Cena: 29,99 USD do 39,99 USD
5. Poduszka z pianki Casper z technologią śniegu
Odwiedź pageHttps: //casper.5ad6.netimage kredyt: Casper
Podczas gdy Casper jest najbardziej znany z materacy i prześcieradeł, poduszki – w tym poduszka z pianki marki – również zasługują na pochwałę.
Zaprojektowana z charakterystyczną technologią marki, poduszka odsuwa ciepło od głowy i szyi, aby pomóc Ci zachować chłód podczas drzemki. Casey mówi „zewnętrzna warstwa śniegu” w 12 godzin chłodniejszego snu i uniemożliwia „budzenie się z powodu spania”.
Poza efektem chłodzenia ta poduszka jest niezwykle wygodna, utrzymując odpowiednio szyję i głowę.
Nawet lepiej? Możesz wypróbować poduszkę na 30-dniowy proces wolny od ryzyka. Jeśli tego nie pokochasz, Casper odbiera go z powrotem i zaoferuje pełny zwrot pieniędzy.
Kup: Casper; Cena: 139 do 169 USD
6. Honeywell Quietset Whole Room Tower Fan
Odwiedź pageHttps: //www.amazon.comimage kredyt: Honeywell
Jeśli szukasz produktów chłodzących poza pościelą, wypróbuj fan Honeywell’s Quietset Tower. Jest to elektryczny wentylator podłogi, który zapewnia cyrkulację powietrza.
Z ośmioma różnymi prędkościami i trybem oscylacji wentylator ochładza dowolne miejsce i możesz ustawić automatyczny zegar, aby zasilić urządzenie w momencie wybierania.
Bonus: Jest wyjątkowo cichy i ma zdalne sterowanie.
Kup: Amazon; Cena: 64,99 USD
7. Buffy Breeze Comborter
Odwiedź pageHttps: //go.skimResources.comimage kredyt: Buffy
Jeśli jesteś gorącym sypią, ale nie możesz spać bez kołdry, nie szukaj dalej niż Buffy’s Breeze Comborter.
Lekki kołdak zaprojektowany ze 100 -procentowym eukaliptusem utrzymuje chłód bez poświęcania ciepła lub przytulności.
Występuje w trzech rozmiarach: bliźniacze/bliźniacze XL, Full/Queen and King/California King.
Ponadto materiały pocieszynika są delikatne na skórze, co powoduje, że podrażnienie skóry jest mało prawdopodobne.
Kup: buffy.co; Cena: 169,15 USD do 237,15 USD
Czego szukać w produkcie dla gorących śpiących
1. Pasuje do twoich potrzeb snu
Przed wybraniem produktu Casey zaleca identyfikację potrzeb zdrowotnych snu i dokonanie zapasów.
Na przykład, jeśli koc jest zbyt nieporęczny i nie wykonuje świetnej roboty regulując temperaturę, możesz spróbować koca lub arkuszy chłodzącego. Jeśli pościel nie jest problemem, możesz szukać produktów chłodzących nie do połączenia, takich jak fani.
2. Technologia chłodzenia
Najlepsze produkty do spoconych podkładów to te, które mają technologię chłodzenia.
Na przykład poduszka z pianki pamięci Weekendera została zaprojektowana z wentylacyjnym żelem, który pomaga regulować temperaturę ciała i trzymać pot. Pianka Caspera ma technologię chłodzenia, która utrzymuje chłód przez dodatkowe 12 godzin.
Poszukaj produktów, które są specjalnie wytwarzane, aby zachować chłód podczas drzemki.
3. Cena
Istnieją niedrogie i droższe produkty chłodzące do gorących podkładów, a większość produktów wynosi od 20 do 200 USD. Casey zaleca wybór produktu, który spełnia zarówno potrzeby higieny snu, jak i budżet.
5 najlepszych kołdry chłodzących dla gorących podkładów
Bykayla Hui
10 osobistych produktów chłodzących, aby zapewnić Ci komfort tego lata
Bykayla Hui
8 najlepszych jedwabnych piżamy na lepszy noc
Byjenn Sinrich
Reklama