More

    5 najlepszych kołdry chłodzących dla gorących podkładów

    -

    Najlepsze kołdry dla gorących śpiących są przekonani: Dusanpetkovic/iStock/Gettyimages

    W tym artykule

    • Jak wybraliśmy
    • Ogólnie najlepszy
    • Najlepsza wartość
    • Najlepsza bawełna
    • Najlepszy bambus
    • Najlepszy pościel
    • Czego szukać

    Okładki kołdry chłodzące są tak samo ważne jak chłostacze chłodzące. Nie tylko chronią twoją kołdrę przed funky zapach, ale regulują temperaturę ciała i obniżają ją za każdym razem, gdy się przegrzewasz.

    Reklama

    Film dnia

    „Kolejniejsze temperatury ułatwiają rytmy snu i wspierają uwolnienie melatoniny” – mówi MD Abhinav Singh, MD, MPH, dyrektor medyczny Indiana Sleep Center, Fellow of American Academy of Sleep Medicine and Medical Review Expert w The Sleep Foundation.

    Mając to na uwadze, oto nasze najlepsze typy osłony kołdry dla osób, które mają tendencję do nagrzewania się w nocy.

    Reklama

    Najlepsze kołdry dla gorących podkładów

    • Najlepsze ogólnie: Brooklinen Classic Duvet Cover (od 109 USD, Brooklinen.com)
    • Najlepsza wartość: Nestl Duvet Cover (od 38,99 USD, Amazon.com)
    • Najlepsza bawełna: Quince Organic Luxe Waffle Dufle Cover (od 79,90 USD, Onequince.com)
    • Najlepszy bambus: Sunday Citizen Premium Bamboo Duvet Cover (od 165 USD, Sundaycitizen.co)
    • Najlepsza pościel: Parachute Home Linen Duvet Cover (od 250 USD, Parachutehome.com)

    Jak wybraliśmy

    Wykorzystaliśmy dwóch ekspertów snu, którzy podzielili się swoimi zaleceniami, czego szukać na okładce chłodzącej. Wybraliśmy te produkty na podstawie następujących kryteriów:

    Reklama

    • Komfort
    • Oddychalność
    • Koszt
    • Łatwość czyszczenia

    1. Najlepszy ogólnie: Brooklinen Classic Duvet Cover

    Odwiedź pageHttps: //www.brooklinen.comimage kredyt: Brooklinen

    Okładka kołdry powinna być lekka, wygodna i stylowa, a ta z Brooklinen sprawdza wszystkie pudełka. Wykonany jest nie tylko ze 100 -procentowej bawełny i 270 nici oddychających, ale także w pięciu ponadczasowych kolorach – białych, kremowych, szarych, osłokowych i okienkach Oxford – dzięki czemu ta klasyczna kołdra jest idealna dla gorących podkładów, którzy chcą drzemać w stylu.

    Przeczytaj także  Budzisz się odrętwionymi rękami? Oto, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć

    Reklama

    Ponadto okładka jest certyfikowana Oeko-Tex, co oznacza, że ​​jest wolna od trudnych chemikaliów.

    Kupując tę ​​okładkę, będziesz mieć gwarancję rocznej gwarancji i możesz zwrócić lub wymienić swój produkt w ciągu 365 dni od zakupu z bezpłatną wysyłką dla klientów USA.

    Kup: brooklinen.com; Cena: od 109 USD

    2. Najlepsza wartość: okładka podwójna Nestl

    Odwiedź pageHttps: //www.amazon.comimage kredyt: Amazon

    Oddychająca, lekka i wygodna okładka Nestl’s Duvet to opcja przyjazna budżetowi, a ceny zaczynają się poniżej 25 USD za bliźniak.

    Okładki są fajne w dotyku, więc nie musisz się martwić o przegrzanie w nocy. Co więcej, marka reklamuje się, że okładki są jak jakość hotelowa i nie bez powodu: są wykonane z miękkich mikrowłóce, które dają użytkownikom relaksujące wrażenia.

    Aby umyć, po prostu wrzuć go do pralki i upadnij na najniższe otoczenie.

    Kup: Amazon; Cena: od 21,24 USD

    3. Najlepsza bawełna: okładka kołdry Organic Organic Luxe Waffle

    Odwiedź pageHttps: //www.onequince.comimage kredyt: Quince

    W przeciwieństwie do wełny i nylonu, kołdry bawełniane utrzymują chłód i suchość, a ta opcja z pigwy jest zbudowana z 100 % bawełny organicznej. Jest lekki, oddychający i wolny od szkodliwych toksyn i chemikaliów.

    Ponadto zamknięcia przycisków i więzi utrzymują komputer na miejscu, a osłona kołdry występuje w trzech neutralnych kolorach – białym, piasku i szarym – które będą pasować do wystroju twojego domu bez względu na styl.

    Kup: Onequince.com; Cena: z 79,90 USD

    4. Najlepszy bambus: Sunday Citizen Premium Bamboo Duvet Cover

    Odwiedź pageHttps: //sundaycitizen.coimage kredyt: niedzielny obywatel

    Sunday Citizen’s Contrive Covery są wykonane w wysokości 100 procent wiskozy z Bamboo. Technologia termoregulowania marki reguluje temperaturę ciała, aby nie przegrzewać się i nie będziesz musiał się martwić o rozpad dzięki hipoalergicznej tkaniny. B

    Eyond jest oddychający i maślany miękki, kołdra jest przeciwdrobnoustrojowa i nie wchłania funky zapachów i bakterii. Jeśli okaże się, że Twoja osłona wymaga czystej, prania w pralce na zimno i upadku na małym ogniu.

    Przeczytaj także  8 powodów, dla których budzisz się w środku nocy

    Kup: SundayCitizen.co; Cena: od 165 USD

    5. Najlepsza pościel: Parachute Home Linen Duvet Cover

    Odwiedź pageHttps: //www.parachutehome.comimage kredyt: Parachute Home

    Jeśli rozgrzejesz się w nocy, wypróbuj tę lnianą kołdrę z Parachute Home, która jest zbudowana ze 100 -procentowym lnu europejskim. Okładki na bazie lniane są zwykle doskonałym wyborem dla gorących podkładów ze względu na ich zdolności do chodzenia wilgoci, które zapewnią ci chłód i bezce podczas snu.

    Ta okładka występuje w trzech rozmiarach: bliźniak/bliźniak XL, Full/Queen and King/California King – i wybierasz spośród 12 ziemistych kolorów. Premia? To certyfikat Oeko-Tex.

    kup to: parachutehome.com; Cena: od 250 USD

    Czego szukać w okładce kołdrą chłodzącej

    1. Technologia chłodzenia

    Większość kołdry chłodzących jest zbudowana z mieszanki włókien i materiałów, które sprawiają, że oddychają, takie jak bawełna, pościel i wiskoza.

    Podczas snu włókna te pochłaniają nadmiar ciepła i wilgoci, aby zapobiec przegrzaniu. Kiedy się zimno, materiały uwalniają ciepło z powrotem do ciała, aby utrzymać ciepło.

    2. Materiał i oddychanie

    Jeśli jesteś gorącym śpiącym, najlepiej unikać grubych kołdry, zwłaszcza pokrowców wykonanych z wełny i nylonu, które zatrzymują ciepło. Wybierz pościel, wiskozę, bawełnę lub mieszankę tych materiałów, ponieważ są one lekkie, oddychające i odprowadzające wilgoć tkaniny.

    Twoja okładka kołdry powinna być również miękka i wygodna, mówi Nilong Vyas, MD, ekspert ds. Snu i ekspert ds. Przeglądu medycznego w Fundacji Sleep Foundation.

    3. Waga

    Najlepsze kołdry chłodzące są zwykle lekkie. Jeśli szukasz niewielkiego nacisku podczas snu, połącz lekką kołdrę z ważonym kołdrą.

    4. Rozmiar

    Niezależnie od tego, czy masz podwójnego kołdry, czy króla Kalifornii, powinieneś wybrać okładkę chłodzącej, która jest wielkości twojego kołdry. Na przykład, jeśli masz pełnowymiarowy kołdrę, chcesz zamówić pełnowymiarową okładkę kołdry, aby uzyskać najlepsze dopasowanie.

    Przeczytaj także  7 najlepszych masek do spania w 2022 roku według ekspertów od snu

    5. Cena

    W zależności od jakości i materiałów kołdra chłodzenia zwykle kosztuje od 100 do 250 USD. Istnieją również opcje przyjazne dla budżetu poniżej 100 USD, w tym okładka Nestl’s Duvet i Organic Luxe Wafl Cufle Quince.

    11 najlepszych materacy chłodzących do gorących śpiących

    Bylindsay Boyers

    7 najlepszych arkuszy chłodzących do gorących podkładów

    Byjenn Sinrich

    8 najlepszych jedwabnych piżamy na lepszy noc

    Byjenn Sinrich

    Reklama