Najlepsze legginsy z okresu są dostępne w różnych długościach, kolorach i tkaninach dla każdego stylu potu. Kredyt: Morefit.eu
W tym artykule
- Jak wybraliśmy
- Ogólnie najlepszy
- Najlepsze spodenki
- Najlepsze na jogę
- Najlepszy do stylu
- Najlepsze dla wygody
- Rozważania
Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, Crossfitter czy Jogin, strach przed przeciekaniem okresu podczas treningu nie powinien zadzierać z twoim mojo. W tym miejscu wchodzą legginsy z okresu.
Reklama
Film dnia
Zaprojektowany, aby umożliwić menstruatorów na wykonywanie bezproblemowych przez cały miesiąc, rajstopy z epoki wprowadziły spopularyzowanie bielizny z epoki w nogach treningowych. Posiadają one osadzony chłonny bliski (zwykle poliestr i/lub elastan), który pomaga im złapać krew menstruacyjną zamiast innych produktów z okresu.
Reklama
W końcu wiele osób nie uwielbia poczucia ćwiczeń w swoim okresie za pomocą tamponu, podkładki lub kubka menstruacyjnego. A dla osób z ciężkimi przepływami legginsy i szorty mogą służyć jako dodatkowa warstwa ochrony wycieku. Mówiąc najprościej, legginsy z epoki są niezbędne dla każdego, kto kiedykolwiek pominął w dniu treningu z powodu ciężkiego przepływu.
Reklama
Mimo to nie ma czegoś takiego jak uniwersalna para idealnych legginsów, zwłaszcza gdy masz również cykl do żonglowania. Najlepsza para zależy od wielu czynników, w tym stylu, obsesji na punkcie potu i innych.
Czytaj na liście najlepszych legginsów z epoki, wypróbowanych i przetestowanych przez Twoje naprawdę. Ponadto przydatna lista rzeczy, które należy mieć na myśli przy zakupie pierwszej pary.
Reklama
Jak wybraliśmy
Jako trener CrossFit, długoletni sportowiec, bloger zdrowia seksualnego i menstruator, jestem o czuję się najsilniejszy, gdziekolwiek jesteś w swoim cyklu. Zaokrąglałem więc najpopularniejsze legginsy odporne na okresowe trening, a potem wypróbowałem każdego z nich. Zdobyłem je na podstawie kilku czynników, w tym:
- Dopasuj i dostępne rozmiary
- Komfort
- Absorbencja
1. Najlepsze ogólnie: Legginsy Thinx
Odwiedź pageHttps: //go.skimResources.comimage kredyt: Thinx/Morefit.eu
- rozmiary: xs – 4xl
- kolory: jarmuż i czarny
- Absorbencja: 27 ml
ThinX jest tak samo dominujący w przestrzeni odzieżowej z epoki, jak Kleenex na rynku tkanek. Nie powinno więc dziwić, że Thinx Leggins złapały złoto.
Pełna długość, wysoka pucha, nogawka Thinx ma charakterystyczną podszewkę Thinx, wbudowaną bezpośrednio w krocze. Wykonane z mieszanki poliester-elastanu, głównym minusem tej pary jest to, że nie są tak rozciągliwe jak legginsy treningowe marki. W przypadku działań, które nie wymagają dużej mobilności, takiej jak bieganie, nie było to dla mnie. Ale w pełni przejrzysty uważałem materiał trochę zwężający dla jogi.
Podsumowując, Thinx Legging jest znacznie mniej nieporęczną opcją w porównaniu do nakładania bielizny (którą uwielbiam!) Z parą starych legginsów. Ponadto nie musisz się martwić o podwójne połączenie, kiedy się pasujesz. Wygrać!
Ponadto para trzyma do trzech regularnych krwi tamponów. Oznacza to, że możesz nawet uruchomić maraton lub wziąć w nich triathlon, nie martwiąc się o wyciek. Jako osoba o lekkim przepływie oznacza to, że mogę nosić legginsy na siłowni i sklepu spożywczego bez zastanowienia.
Warto wspomnieć: Linia odzieży aktywnej Thinx zawiera również parę szortów treningowych, szorty rowerowe i trykot. Tak więc, jeśli jesteś fanem technologii ThinX, ale wolisz studio rowerowe lub barre od szlaku lub bieżni, zajrzyj do tych innych opcji.
Kup: shethinx.com; Cena: 95 USD (w sprzedaży za 47,50 USD)
2. Najlepsze spodenki: Adidas Techfit Period Proof 3-calowe krótkie
Odwiedź pageHttps: //go.skimResources.comimage kredyt: adidas/Morefit.eu
- rozmiary: xs – 2xl
- kolory: czarny
- Absorbencja: n/a
Zeszłego lata Adidas upuścił całą linię przyjaznych okresie produktów zaprojektowanych, aby utrzymać ludzi, którzy mieli się miesiączkowanie w sporcie. A z trzycalowym wkładem te szorty są najlepsze dla tych, którzy wiedzą lubią poruszać się i rowkować w szortach łupowych. Para jest średnia i ma gruby pasek, który obiecuje pozostać na miejscu podczas gry.
Nosiłem je podczas treningu wypełnionego ruchami, które zwykle migotają moje spodenki na nogach (skok w pudełku burpee, podwójne uniesienia i ścianki) i nie musiałem się zatrzymać raz, aby raz się skonfigurować!
Głównym minusem tej pary jest to, że nie mają chłonności tamponu lub podkładki. Wyposażają się w nurkowe i szczelne warstwy, które mogą złapać wszelkie ucieczki, ale szorty są zaprojektowane tak, aby były noszone z innym produktem menstruacyjnym.
Kup: adidas.com; Cena: 45 USD
3. Best For Yoga: Ruby Love Ores
Odwiedź pageHttps: //go.skimResources.comimage kredyt: Ruby Love/Morefit.eu
- rozmiary: Juniors – 3xl
- kolory: czarny
- Absorbencja: 23 ml
Uwaga, jogis: Legginsy z okresu rubinowego miłości są dla Ciebie. Wykonane głównie z bawełny, te legginsy nie mają możliwości chwytania potu legginsów, które chcesz nosić na wyjątkowo spocone treningi. Ale dzięki wbudowanemu szczelnej ochronie, która może pomieścić do 2,5 tamponów krwi, legginsy te są szczytami dla aktywności o niższej intensywności.
Poza tym są rozciągliwe! Miałem bezprobów, wchodząc do psa w dół. I gdybym kiedykolwiek miał elastyczność bioder, aby zrobić pełne rozbicie, czułbym się komfortowo nosząc legginsy rubinowe, gdy to robię, przekonani, że nie rozerwą.
Najlepsze jest to, że chłonny gusset jest wbudowany płynnie, więc będziesz mógł przyjąć pozy jak psa w dół i stojące do przodu, nie wyglądając, jakbyś nosił pieluszkę.
Kup: rubylove.com; Cena: 49,99 USD
4. Najlepszy do stylu: Drogi Kate Go Komandos Leggings
Odwiedź pagehttps: //www.dearkates.comimage kredyt: drogi Kate/Morefit.eu
- rozmiary: xs – 3x
- kolory: szary, galaktyka, mozaika
- Absorbencja : 14 ml
Udanie, odporna na okresową linię ActiveWear Drogi Kate ma najbardziej stylowe legginsy w tej kategorii.
Ta konkretna przycięta para ma detale, podobnie jak ten rodzaj, które można zobaczyć w droższych markach nogawkowych, takich jak Lululemon i Athleta. Dostępne są nawet opcje drukowane galaktyką i mozaiką. Nie wiem o tobie Fam, ale wyglądam dobrze, czuję się dobrze, jest dla mnie prawdziwą rzeczą, kiedy podnoszę ciężki. (Tak, uderzyłem w przysiad PR u tych złych chłopców. Szczególnie godny uwagi wyczyn, biorąc pod uwagę, że moje liczby siły zwykle zanurzają tę porę miesiąca).
Legginsy Go Drogi Kate Commando mogą pomieścić tylko 1,5 tamponów krwi. Tak więc są najlepsze dla ćwiczeń z przepływem światła lub tych, którzy szukają pary do noszenia na końcu cyklu.
kup to: dearkates.com; Cena: 99 USD (w sprzedaży za 35 USD)
5. Najlepsze dla komfortu: Modibodi 7/8 Recykling Active Heavy Nagging
Kredyt obrazu: ModiBodi/Morefit.eu
- rozmiary: xs – 2xl
- kolory: czarny
- Absorbencja : 15 ml
Jeśli komfort jest twoją królową, sprawdź Modibodi 7/8 aktywne ciężkie nogawki. Te legginsy, wykonane z elastycznej nylon-elastomer, te legginsy są tak przytulne, jak są przytulne.
Ta wygodna para zawiera również talię sznurka, która pozwala ci mocno je uciskać. Dawno minęły czas, gdy wskakują i ślizgają się, gdy skaczesz lub biegasz. Lub dla mnie, Burpee i Box Skocz.
Zbudowane tak, aby pomieścić do 1,5 tamponów krwi, są one najlepsze dla menstruatorów, takich jak ja, które mają światło do umiarkowanego przepływu.
Kup: modibodi.com; Cena: 70 USD
4 czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie legginsy odpornych na okres
1. Rozmiar
Oczywiście nie ma nic gorszego niż próba ćwiczeń w ubraniach, które nie pasują dobrze. Na szczęście wszystkie wyżej wymienione marki oferują co najmniej sześć różnych rozmiarów – niektóre sprzedają jeszcze większy zakres rozmiarów do 3x, a nawet 4x.
Jeśli jesteś po drobnej stronie – lub zazwyczaj kupuj w sekcji Juniors – Rubiylove będzie najlepszym wyborem. Jeśli jednak zazwyczaj kupujesz w sekcji wielkości plus, ThinX będzie najbardziej integracyjny dla większych ciał.
2. Styl
Żadne z tych legginsów odpornych na okres, nie sprawia, że wybierasz funkcję nad modą. Ale wszystkie mają wyjątkowy wygląd i styl. Jeśli szukasz czegoś z eleganckim detalami, Droga Kate jest najlepsza. Ale jeśli szukasz klasycznej czarnej pary, Thinx lub ModiBodi to solidne gosze.
3. Schemat treningu
Jeśli naprawdę zamierzasz przekroczyć swoje granice, będziesz chciał wybrać legginsy wykonane z oddychających, chrzanych wilgoci tkaniny, takich jak Nylon i Spandex.
Bawełna może być miękka, ale będzie się boleć jak mop podczas szczególnie spoconego treningu. Dlatego będziesz chciał zaoszczędzić legginsy odporne na bawełniane okresy na działania niższą intensywność, takie jak joga (choć, nie gorąca joga), chodzenie i po prostu wylewanie się i załatwianie spraw.
4. Chłonność
Ostatecznie, jeśli planujesz je nosić podczas krwawienia, musisz upewnić się, że poradzi sobie z tym, ile krwawiłeś.
Kiedy wybierasz idealną parę, zastanów się, jakiego rozmiaru tampon, podkładka lub kubek zwykle używasz – plus, jak często go zmieniasz (lub opróżniasz). Następnie zastanów się nad średnią długością sesji treningowej.
Zrób matematykę, a następnie upewnij się, że dodane legginsy do koszyka mogą pomieścić co najmniej tyle samo. Uwaga: zwykły tampon może pomieścić około 10 ml.
10 najlepszych bielizny do ćwiczeń (bez wszystkich środków)
Bybojana Galic
Czy powinieneś ćwiczyć bez bielizny? Eksperci ds. Zdrowia ważą
Byjaime Osnato
Nie unikaj ćwiczeń w okresach, zmodyfikuj je
BYSARA LINDBERG
7 najlepszych męskich bielizny dla każdego rodzaju treningu
Bybojana Galic
Reklama