Twój antyperspirant może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu pod pachami po prysznicu.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
W tym artykule
- B.O. 101
- Antyperspirant
- Włosy pod pachami
- Bakterie
- Jedzenie
- Leki
- Infekcja
- Stan chorobowy
- Kiedy udać się do lekarza
Prysznice powinny sprawiać, że pachy (i reszta ciała) pachną świeżo i czysto. Więc jeśli nadal brzydko pachniesz, nawet przy dobrej higienie, co się dzieje?
„Jeśli ktoś czuje, że nadal śmierdzi po prysznicu, zazwyczaj jest to osoba, która jest bardziej podatna na pocenie się i może mieć nagromadzone bakterie na skórze w połączeniu z potem”, mówi Marisa Garshick, MD, asystent profesora klinicznego dermatologii w Cornell-New York Presbyterian Medical Center, mówi morefit.eu.
Dotarcie do źródła problemu jest najprostszą drogą do pozbycia się swędzenia. Oto pięć najczęstszych przyczyn nieprzyjemnego zapachu pod pachami po prysznicu i co można zrobić, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała.
Po pierwsze, co powoduje nieprzyjemny zapach ciała?
Według Mayo Clinic zapach ciała to zapach wydzielany, gdy pot miesza się z bakteriami na skórze. (Innymi słowy, to nie twój pot brzydko pachnie – sam pot nie pachnie).
Istnieją dwa główne rodzaje gruczołów potowych: ekrynowe i apokrynowe. Gruczoły ekrynowe znajdują się w całym ciele; wydzielają pot, aby ochłodzić organizm, gdy robi się zbyt gorąco. Z kolei gruczoły apokrynowe znajdują się w obszarach owłosionych (np. pod pachami, w pachwinach) i wydzielają mleczny płyn, gdy jesteś zestresowany. Pot z gruczołów apokrynowych może mieć szczególnie nieprzyjemny zapach, gdy miesza się z bakteriami skóry.
- Niewłaściwie stosujesz antyperspirant
Czy zazwyczaj stosujesz antyperspirant po wyjściu spod prysznica rano? Może się to wydawać najskuteczniejszym sposobem na powstrzymanie potu i nieprzyjemnego zapachu spod pach, ale w rzeczywistości tak nie jest. „Antyperspiranty są najskuteczniejsze, gdy są stosowane przed snem” – mówi dr Garshick.
Oto dlaczego: Antyperspiranty działają poprzez zatykanie gruczołów potowych pod pachami, aby zapobiec wydzielaniu potu. „Ponieważ gruczoły potowe są puste w nocy, mogą wchłonąć więcej antyperspirantu” – wyjaśnia dr Garshick.
A ponieważ większość antyperspirantów jest zaprojektowana do działania przez 24 godziny, będą one kontynuować pracę, aby utrzymać pot na dystans, nawet po wzięciu prysznica następnego ranka. (Jeśli jednak czujesz się bardziej chroniony dzięki dodatkowemu pociągnięciu rano, zrób to). Upewnij się tylko, że Twoja skóra jest całkowicie sucha).
Twój antyperspirant może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu pod pachami po prysznicu.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
W tym artykule
B.O. 101
Antyperspirant
Włosy pod pachami
Bakterie
Jedzenie
Leki
Infekcja
Stan chorobowy
Kiedy udać się do lekarza
Prysznice powinny sprawiać, że pachy (i reszta ciała) pachną świeżo i czysto. Więc jeśli nadal brzydko pachniesz, nawet przy dobrej higienie, co się dzieje?
- „Jeśli ktoś czuje, że nadal śmierdzi po prysznicu, zazwyczaj jest to osoba, która jest bardziej podatna na pocenie się i może mieć nagromadzone bakterie na skórze w połączeniu z potem”, mówi Marisa Garshick, MD, asystent profesora klinicznego dermatologii w Cornell-New York Presbyterian Medical Center, mówi morefit.eu.
- Dotarcie do źródła problemu jest najprostszą drogą do pozbycia się swędzenia. Oto pięć najczęstszych przyczyn nieprzyjemnego zapachu pod pachami po prysznicu i co można zrobić, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała.
- Po pierwsze, co powoduje nieprzyjemny zapach ciała?
- Według Mayo Clinic zapach ciała to zapach wydzielany, gdy pot miesza się z bakteriami na skórze. (Innymi słowy, to nie twój pot brzydko pachnie – sam pot nie pachnie).
- Istnieją dwa główne rodzaje gruczołów potowych: ekrynowe i apokrynowe. Gruczoły ekrynowe znajdują się w całym ciele; wydzielają pot, aby ochłodzić organizm, gdy robi się zbyt gorąco. Z kolei gruczoły apokrynowe znajdują się w obszarach owłosionych (np. pod pachami, w pachwinach) i wydzielają mleczny płyn, gdy jesteś zestresowany. Pot z gruczołów apokrynowych może mieć szczególnie nieprzyjemny zapach, gdy miesza się z bakteriami skóry.
-
- Niewłaściwie stosujesz antyperspirant
- Czy zazwyczaj stosujesz antyperspirant po wyjściu spod prysznica rano? Może się to wydawać najskuteczniejszym sposobem na powstrzymanie potu i nieprzyjemnego zapachu spod pach, ale w rzeczywistości tak nie jest. „Antyperspiranty są najskuteczniejsze, gdy są stosowane przed snem” – mówi dr Garshick.
- Oto dlaczego: Antyperspiranty działają poprzez zatykanie gruczołów potowych pod pachami, aby zapobiec wydzielaniu potu. „Ponieważ gruczoły potowe są puste w nocy, mogą wchłonąć więcej antyperspirantu” – wyjaśnia dr Garshick.
A ponieważ większość antyperspirantów jest zaprojektowana do działania przez 24 godziny, będą one kontynuować pracę, aby utrzymać pot na dystans, nawet po wzięciu prysznica następnego ranka. (Jeśli jednak czujesz się bardziej chroniony dzięki dodatkowemu pociągnięciu rano, zrób to). Upewnij się tylko, że Twoja skóra jest całkowicie sucha).
Upewnij się również, że używasz prawdziwego antyperspirantu, a nie dezodorantu, który maskuje nieprzyjemny zapach, ale nie zatrzymuje potu. Jeśli jednak używasz tego drugiego, możesz się zastanawiać: Czy nie powinienem nakładać dezodorantu po prysznicu? Odpowiedź brzmi: nie. Dezodorant działa inaczej niż antyperspirant, więc powinieneś stosować dezodorant po prysznicu, aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi ciała.
**Jeśli jesteś ciężkim swetrem, a twój standardowy antyperspirant nie daje rady, dr Garshick zaleca wypróbowanie wyjątkowo silnej opcji, takiej jak CertainDri Prescription Strength Clinical (5,67 USD, Amazon).
- Włosy utrudniają czyszczenie dołów pachowych
- Włosy pod pachami zatrzymują więcej potu niż sama skóra, więc pot ma więcej czasu na zmieszanie się z bakteriami powodującymi nieprzyjemny zapach, mówi Beth Goldstein, MD, adiunkt profesora klinicznego dermatologii na University of North Carolina w Chapel Hill i założycielka marki do pielęgnacji skóry GETMR, mówi morefit.eu.
- Skóra pokryta włosami może być również trudniejsza do oczyszczenia.
- Napraw to: Jeśli masz dużo włosów i zmagasz się z nieprzyjemnym zapachem, rozważ golenie lub woskowanie. Jedno z badań opublikowanych w marcu 2016 r. w Journal of Cosmetic Dermatology wykazało, że usuwanie włosów pod pachami skutecznie minimalizuje nieprzyjemny zapach.
-
- Pod pachami znajdują się wyjątkowo śmierdzące bakterie
Prysznic powinien pozbyć się „zapachu spod pach”, ale jeśli tak się nie stanie, możesz mieć do czynienia z upartymi bakteriami.
Wszyscy mamy mieszankę „dobrych” i „złych” bakterii żyjących na powierzchni naszej skóry, w tym skóry pod pachami. „Zazwyczaj bakterie te są w stanie równowagi. Ale czasami równowaga ta może zostać zakłócona i spowodować przerost niektórych „złych” bakterii” – wyjaśnia dr Garshick. A to może pogorszyć lub nasilić nieprzyjemny zapach ciała.
**Na szczęście pozbycie się śmierdzących insektów jest często tak proste, jak zmiana płynu do mycia ciała. Jeśli chodzi o najlepsze mydło na nieprzyjemny zapach pod pachami, dr Goldstein zaleca mydło antybakteryjne, takie jak Dial Complete White Antibacterial Bar Soap (13 USD za 3 kostki, Amazon) lub Hibiclens Antiseptic & Antimicrobial Skin Cleanser (26,50 USD za 2 butelki, Amazon). „Używaj go codziennie lub dwa razy dziennie, bez szorowania” – mówi.
- To coś, co zjadłeś
Tak, niektóre pokarmy mogą powodować utrzymywanie się cuchnącego zapachu ciała. Najczęstszymi winowajcami nieprzyjemnego zapachu ciała są następujące produkty, według Cleveland Clinic:
warzywa krzyżowe, takie jak brokuły, kapusta i kalafior
czosnek
- Cebula
- Czerwone mięso
- Przyprawy, takie jak kminek lub curry
- Pikantne potrawy
- Alkohol
- Kofeina
- Twój antyperspirant może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu pod pachami po prysznicu.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
W tym artykule
B.O. 101
Antyperspirant
Włosy pod pachami
Bakterie