Kobieta trzymająca się za brzuchImage Credit:lolostock/iStock/Getty Images
Napój NOS Energy to napój o wysokiej zawartości kofeiny, który ma zapewnić zwiększoną czujność i energię fizyczną. Chociaż napój NOS Energy może zapewniać pewne korzystne efekty, kilka składników zawartych w produkcie może powodować działania niepożądane. Ze względu na możliwość wystąpienia niebezpiecznych skutków ubocznych, należy dokładnie zapoznać się ze składnikami NOS Energy i rozważyć, czy NOS Energy może kolidować z przyjmowanymi lekami.
Biegunka
Opóźniona regeneracja mięśni
Jeśli spożywasz NOS Energy, aby pomóc sobie w treningach, napój ten może w rzeczywistości sabotować twoje cele. NOS Energy zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina C i beta-karoten, które według badań opublikowanych w wydaniu „Medicine & Science in Sports & Exercise” z września 2009 r. mogą opóźniać regenerację mięśni. Ponadto NOS Energy zawiera tylko 1 g białka; wydanie „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” z grudnia 2010 r. wskazuje, że do optymalnej regeneracji mięśni wymagane jest 20 g białka.
Uszkodzenie nerwów
Napój NOS Energy jest bogaty w witaminę B-6, która pomaga organizmowi metabolizować żywność. Jednak witamina B-6 może być szkodliwa w dużych dawkach. Zbyt duża ilość witaminy B-6 może powodować uszkodzenie nerwów, które skutkuje drętwieniem lub bólem kończyn i upośledzoną zdolnością chodzenia.
Zwiększone ryzyko cukrzycy
Napój NOS Energy jest bogaty w cukier – 27 g w każdej puszce o pojemności 8 uncji. Może to być szkodliwe, ponieważ Harvard Medical School sugeruje, że regularne spożywanie napojów o wysokiej zawartości cukru może zwiększać ryzyko cukrzycy. Badania cytowane w wydaniu „The American Journal of Clinical Nutrition” z maja 2008 r. wskazują również, że łączenie kofeiny z węglowodanami może również sprzyjać insulinooporności.
Niepokój
Napój NOS Energy zawiera duże ilości kofeiny, która może zwiększać uczucie niepokoju i nerwowości. Ponadto może hamować zdolność do zasypiania.