Używanie wacika w uszach może być przyjemne, ale istnieje poważne ryzyko, że w ten sposób oczyści się wosk. Zdjęcie: morefit.eu Creative 
Jak naprawdę jest źle? jasno określa wszystkie nawyki i zachowania, o których słyszałeś, że mogą być niezdrowe.
Wszyscy słyszeliśmy, że nie należy czyścić uszu wacikami. W rzeczywistości być może zauważyłeś nawet etykietę ostrzegawczą na pudełku, która wyraźnie mówi: „Nie wkładaj do kanału słuchowego”.
Ale ta rada w dużej mierze trafia do głuchych uszu. Amerykańska Akademia Otolaryngologii-Chirurgii Głowy i Szyi (AAO-HNS) szacuje, że aż 90 procent ludzi używa aplikatorów z bawełnianą końcówką do usuwania woskowiny.
Rozumiemy. Jeśli masz w sobie kulkę sękatej mazi, kusi, aby ją zgarnąć. A co naprawdę mogło pójść nie tak? Jasne, są przerażające historie o przebiciu błony bębenkowej – ale to prawdopodobnie tylko wtedy, gdy idziesz do tego jak młot pneumatyczny, prawda?
Cóż, okazuje się, że wpadki są częstsze niż myślisz. Oto prawdziwa okazja, co może pójść nie tak, gdy wacik zetknie się z uchem.
Jak wosk chroni twoje uszy
Okazuje się, że wosk to najlepsza przyjaciółka dla twoich uszu. Według AAO-HNS woskowina (inaczej woskowina) składa się z naturalnych wydzielin z przewodu słuchowego zmieszanych z włosami i martwą skórą.
„Zaczyna się jako oleista, bursztynowo-żółta ciecz” – mówi neurotolog Elina Kari, MD, adiunkt chirurgii na Uniwersytecie San Diego Health. „W miarę jak gromadzi się i starzeje w przewodzie słuchowym, może zmienić kolor na brązowy lub czarny”.
Może wyglądać paskudnie, ale ta lepka substancja odgrywa ważną rolę w utrzymaniu dobrego samopoczucia słuchu.
„Cerumen jest stosunkowo kwaśny, aby utrzymać mikrobiom ucha, ekosystem zdrowych bakterii” – mówi dr Kari. „Zapewnia odpowiednią równowagę mikroorganizmów i zapobiega przerostowi bakterii czy grzybów, co może prowadzić do bolesnych infekcji przewodu słuchowego, które wymagają pomocy lekarskiej”.
W rzeczywistości badanie opublikowane w sierpniu 2019 roku w Annals of Indian Academy of Otorhinolaryngology Head and Neck Surgery wykazało, że ludzka woskowina ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Jest również niezbędnym emolientem. „Cerumen utrzymuje wilgotność przewodu słuchowego” – mówi dr Kari. „Jeśli usuniesz wosk z uszu, mogą one wyschnąć i swędzieć”.
Teraz wszyscy razem: trzy okrzyki za woskowinę!
5 przerażających rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli włożysz do ucha wacik
Oto dlaczego stare powiedzenie jest prawdziwe: nigdy nie wkładaj do ucha niczego mniejszego niż łokieć.
1. Możesz zadrapać sobie ucho
Wcieranie tam bawełny może spowodować powstanie drobnych zadrapań, zwanych mikro otarciami.
„W rezultacie jesteś bardziej narażony na infekcje ucha, które powodują potworny ból, obrzęk i ropę” – mówi dr Kari.
2. Może to wpłynąć na wosk
„Urządzenia czyszczące po prostu wciskają wosk dalej” – mówi dr Kari, wskazując, że wosk wytwarzamy tylko na zewnętrznej jednej trzeciej części przewodu słuchowego, a nie na wewnętrznej części obok błony bębenkowej.
Kanał w naturalny sposób wypycha wosk, a jeśli wepchniesz go zbyt głęboko za pomocą urządzenia czyszczącego, zostanie uderzony. W rezultacie, samo wyjście zajmie więcej czasu, a może nawet będziesz potrzebować pomocy lekarza.
W międzyczasie wystąpi okresowa lub ciągła utrata słuchu w jednym lub obu uszach; poczujesz się, jakbyś nosił zatyczkę do uszu.
„W niektórych przypadkach infekcja ucha może być skutkiem zbyt długiego przebywania w wosku” – mówi dr Kari.
3. Możesz przebić błonę bębenkową
Jeśli będziesz kopać zbyt głęboko, możesz pęknąć błonę bębenkową.
„Prowadzi to do utraty słuchu i zwiększonego ryzyka infekcji” – mówi dr Kari. „Zwykle traumatyczne perforacje goją się, ale zajmie to kilka miesięcy”.
Badanie przeprowadzone w lutym 2018 r. W JAMA Otolaryngology Head Neck Surgery wykazało, że 66 procent osób przyjętych na izbę przyjęć z powodu urazu błony bębenkowej doznało urazów, wkładając instrumenty (zwykle aplikatory z bawełnianą końcówką) do uszu.
Badanie przeprowadzone w maju 2017 r. W The Journal of Pediatrics wykazało, że 263 000 dzieci zostało wysłanych na ostry dyżur z powodu uszkodzenia ucha związanego z użyciem wacika w latach 1990–2010. To średnio 34 dzieci. każdego dnia.
4. Możesz stać się głuchy
Za błoną bębenkową znajduje się torebka uszna, ściana ucha wewnętrznego. Penetracja tego obszaru prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń.
„Jeśli naruszysz ucho wewnętrzne, w większości przypadków będziesz trwale głuchy” – mówi dr Kari. „Doświadczysz również zawrotów głowy, które mogą pozostawić cię z trwałym zaburzeniem równowagi”.
5. Możesz zwichnąć kości ucha
„Po przebiciu błony bębenkowej możesz przemieszczać małe kosteczki, które przekazują dźwięki do ucha wewnętrznego” – mówi dr Kari. „To nie zagoi się samoistnie – wymaga operacji w celu naprawy”.
Czy w ogóle musisz czyścić uszy?
Prawdopodobnie nie. Zgodnie z AAO-HNS, nadmiar wosku automatycznie wydostaje się z przewodu słuchowego, przenosząc wraz z nim brud, kurz i inne cząsteczki gruzu. Ruch szczęki podczas żucia lub mówienia ułatwia migrację woskowiny. Gdy dotrze do otworu ucha, wysycha i łuszczy się.
„Nie powinieneś czyścić własnych uszu, chyba że lekarz zaleci Ci to zrobić” – mówi dr Kari.
To powiedziawszy, niektórzy ludzie wyrzucają mnóstwo szlamu, który musi zostać profesjonalnie usunięty.
„Ci ludzie mogą mieć przewlekłe zapalenie ucha, które z czasem powoduje odkładanie się dużej ilości skóry i mieszanie się z woskiem” – mówi dr Kari. „Prowadzi to do wielokrotnego wbijania, kiedy ich uszy są zatkane woskiem”.
Ponadto, według Harvard Health Publishing, problemy dermatologiczne prowadzące do suchej, łuszczącej się skóry, takie jak egzema lub łuszczyca, mogą powodować powstawanie zbrylonego wosku, który z większym prawdopodobieństwem utknie w przewodzie słuchowym.
Ważną rolę odgrywa również genetyka. Na przykład możesz urodzić się ze szczególnie wąskimi kanałami słuchowymi, które łatwiej się zatykają. A ludzie pochodzenia wschodnioazjatyckiego mają zwykle bardziej suchą woskowinę, co utrudnia wysuwanie się prochu.
Ponadto, ponieważ wydzielina woskowiny staje się bardziej łuszcząca się wraz z wiekiem, osoby starsze są podatne na wosk. Aparaty słuchowe pogarszają problem, wciskając głębiej wosk.
„Jeśli z natury jesteś producentem ciężkiego wosku, Twoje uszy muszą być regularnie czyszczone przez lekarza – zazwyczaj co trzy do 12 miesięcy” – mówi dr Kari.
AAO-HNS zaleca również osobom noszącym aparaty słuchowe regularne kontrole woskowiny.
Najlepszy sposób na czyszczenie uszu w domu
Chociaż szorowanie wnętrza uszu do czysta nie jest konieczne, posiadanie kawałka brązowo-żółtej mazi w tym miejscu jest dość obrzydliwe.
„Aby się go bezpiecznie pozbyć, owiń ręcznik wokół palca i wytrzyj otwór uszu” – mówi dr Kari. Warto przechylić głowę na bok podczas kąpieli i pozwolić ciepłej wodzie spłynąć po uszach, aby zmiękczyć wosk przed wytarciem.
Przyznaje, że możesz użyć bawełnianego wacika (chociaż preferowany jest ręcznik) – po prostu upewnij się, że aplikator nigdy, przenigdy nie wejdzie do samego kanału słuchowego.
Jeszcze 5 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić z uszami
Podczas gdy waciki są najczęstszymi winowajcami urazów związanych z czyszczeniem uszu, istnieje nieskończona liczba produktów, które twierdzą, że zabijają wosk. Słuchaj: powinieneś omijać.
„Nigdy nie widziałem niczego dobrego po użyciu urządzenia do czyszczenia uszu” – mówi dr Kari. „Chciałbym, aby rynek przestał tworzyć te narzędzia”.
Oto kilku sprawców, z którymi możesz się spotkać:
1. Spiralne środki do czyszczenia uszu
Chociaż te silikonowe narzędzia przypominające korkociąg twierdzą, że bezpiecznie usuwają woskowinę, dr Kari ostrzega ludzi, aby je pomijali.
„Powodują te same problemy, co waciki bawełniane, ponieważ można je wkładać na różnej głębokości” – mówi.
2. Świecowanie uszu
Po prostu zapal pustą świecę i umieść nieoświetlony koniec w otworze ucha, aby wyciągnąć wosk, zgodnie z tą praktyką woo-woo. Co może pójść nie tak?
„Jestem bardzo przekonany, że nie powinieneś świecić uszu” – mówi dr Kari. „Widziałem wiele urazów cieplnych skutkujących oparzeniami kanału słuchowego podczas świecowania”.
3. Nawadnianie uszu
Ta popularna technika polega na wstrzyknięciu do przewodu słuchowego strzykawki wypełnionej wodą. Może być skuteczny, ale powinien to zrobić tylko lekarz.
„Jeśli robisz to przez dłuższy czas (ponad 30 sekund), temperatura wody może stymulować ucho wewnętrzne, prowadząc do zawrotów głowy” – mówi dr Kari. „Dodatkowo, jeśli użyjesz zbyt dużej siły, możesz wepchnąć wosk głębiej, zamiast go wypłukiwać, i ryzykujesz pęknięcie błony bębenkowej”.
4. Krople zmiękczające woskowinę
„Krople często nie pomagają w odprowadzaniu wosku ani nie łagodzą nieprzyjemnych objawów” – mówi dr Kari. „Wszystko, co robią, to zamieniać dużą wtyczkę twardej woskowiny w grząski bałagan”.
5. Wybory do uszu
„O Boże, nie” – mówi dr Kari. Zostawimy to na tym.
Udaj się do ER jak najszybciej, jeśli to się stanie
Powiedzmy, że budzisz się pewnego dnia i nie słyszysz jednym uchem. Możesz założyć, że masz trochę wosku, który zatyka rzeczy. Ale kiedy udajesz się do lekarza pierwszego kontaktu lub kliniki pilnej opieki na sprzątanie, mówią, że nie masz osadów i przypisują to po prostu przeziębieniu.
Nie tego szczotkuj.
„Powinieneś natychmiast zobaczyć laryngologię – może to być stan zwany nagłą utratą słuchu zmysłowo-nerwowego lub nagłą głuchotą” – mówi dr Kari. „To może stać się trwałe, ale niektórym ludziom poprawia się, jeśli są leczeni szybko”.
Jedna na 10000 osób doświadczy tego stanu, który uważa się za wirusowy, chociaż przyczyna jest nieznana.
Więc jak źle jest używać wacika w uszach?
Dopóki nie włożysz go do kanału słuchowego, wszystko jest w porządku. Ale jeśli kopiesz głębiej niż zewnętrzna krawędź, ryzykujesz, że wyrządzisz o wiele więcej szkody niż pożytku.
„Mam przyjaciół, którzy mówią mi, że cały czas używają wacika” – mówi dr Kari. „Po prostu kręcę głową i mówię im, że to nie jest dobry pomysł”.