Ręczniki kąpielowe i do rąk mają różne terminy określające, jak często należy je prać.Źródło zdjęcia: Михаил Руденко/iStock/GettyImages
Po długim dniu nie ma nic lepszego niż orzeźwiający prysznic, aby pozbyć się całego brudu i brudu, a także puszysty ręcznik, który owinie się wokół twojego wypukująco czystego ciała. To znaczy, chyba że twój ręcznik kąpielowy roi się od mikrobów (czytaj: nie był prany od tygodni).
Tak, powiedzieliśmy to. To, że nie masz brudu podczas suszenia, nie oznacza, że zarazki nie mogą przyczepić się do Twojej bielizny kąpielowej. W rzeczywistości Twoje ręczniki mogą stać się szczególnie kłopotliwe, jeśli nie będziesz ich wystarczająco prać.
Reklama
Tutaj, Stacy Chimento, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu w Riverchase Dermatology, naczynia dotyczące higieny ręczników: jak często je myć i najlepszy sposób na mycie ich, aby utrzymać je w higienie.
Ręczniki należy czyścić częściej, niż myślisz
Jeśli chodzi o ręcznik kąpielowy, myj go co trzy do czterech użyć lub co najmniej raz w tygodniu, mówi dr Chimento.
Ale jeśli bierzesz prysznic na siłowni i pakujesz mokry ręcznik do torby na siłownię – która jest pożywką dla bakterii i innych zarazków – używaj codziennie świeżego ręcznika, zgodnie z Cleveland Clinic.
Reklama
Ręczniki do rąk i myjki powinny być prane częściej niż ręczniki kąpielowe, ponieważ są używane częściej i przez wiele osób, mówi dr Chimento. Tłumaczenie: To magnesy na zarazki.
Przykład: Badanie Food Protection Trends z września 2014 r. wykazało bakterie kałowe na 89 procentach ręczników używanych do suszenia naczyń, rąk i innych powierzchni w kuchni.
A ręczniki do rąk wiszące w łazienkach mogą wypaść jeszcze gorzej. Dzieje się tak dlatego, że jeśli zostawisz pokrywę toalety podniesioną podczas spłukiwania, nieznośne patogeny mogą rozproszyć się w powietrzu i zahaczyć o ręczniki. Obrzydliwe, ale prawdziwe.
Reklama
Przegląd literatury z marca 2013 r. w American Journal of Infection Control wykazał, że potencjalnie zakaźne drobnoustroje mogą stać się aerozolem podczas spłukiwania toalety.
Dobrą zasadą jest pranie tej wspólnej bielizny kąpielowej co dwa do trzech dni (i zamykanie pokrywy toalety podczas spłukiwania).
Wskazówka
Zamiast wieszać ręcznik na haczyku, rozłóż go równomiernie na wieszaku na ręczniki, aby mógł dokładnie wyschnąć między użyciami, zgodnie z Cleveland Clinic. Im szybciej wysycha, tym mniej prawdopodobne jest, że będzie miał czas na gromadzenie się zarazków.
Co się stanie, jeśli nie będziesz regularnie mył ręczników?
Nienawidzę ci tego łamać, ale brudne ręczniki są nie tylko obrzydliwe — mogą również wpływać na twoje zdrowie. Tutaj dr Chimento wyjaśnia, w jaki sposób nieprane ręczniki mogą być dla ciebie szkodliwe.
Reklama
1. Infekcje skórne
Wilgotne, brudne ręczniki mogą inkubować bakterie i grzyby, które mogą rozprzestrzeniać wirusy, takie jak grzybica paznokci, stopa sportowca, świąd pachwin czy brodawki, mówi dr Chimento.
Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych infekcji skóry, używaj sterylnych ręczników, aby upewnić się, że bakterie nie przemieszczają się do innych części ciała, mówi.
2. Wysypki
Sucha, swędząca, czerwona wysypka jest sygnałem ostrzegawczym, że czas wrzucić ręcznik do prania. Drożdże, pleśnie, wirusy i bakterie mogą namnażać się w wilgotnych miejscach, takich jak przemoczone ręczniki, i podrażniać skórę.
Na przykład „wyprysk lub atopowe zapalenie skóry to stan skóry spowodowany stanem zapalnym wywołanym przez bakterie gronkowca” – mówi dr Chimento. „Brudne ręczniki mogą przeciągać te bakterie do innych obszarów ciała i podrażniać skórę, powodując zaostrzenia egzemy”.
3. Wypryski
Zabrudzone ręczniki mogą również powodować powstawanie trądziku na twarzy i ciele, mówi dr Chimento.
Ponownie, brudne, wilgotne ręczniki są idealnym środowiskiem do rozwoju drożdży, bakterii i innej flory. A te paskudne drobnoustroje mogą prawdopodobnie rozprzestrzeniać pryszcze.
4. Choroba
Możesz łatwo rozprzestrzeniać przeziębienie, dzieląc zabrudzone ręczniki do rąk. „Nie pranie ręczników do rąk może powodować przenoszenie zarazków związanych z różnymi przeziębieniami z jednej osoby na drugą” – mówi dr Chimento.
„W bardziej ekstremalnych przypadkach brudne ręczniki mogą faktycznie rozprzestrzeniać bakterie związane z MRSA, które jest niebezpieczną infekcją gronkowcem trudną do leczenia antybiotykami” – dodaje.
Jak prać ręczniki
Źródło zdjęcia: Moyo Studio/E+/GettyImages
Aby utrzymać ręczniki w doskonałym stanie, dr Chimento dzieli się następującymi wskazówkami, jak pozbyć się bakterii i innych przerażających zwierząt z bielizny kąpielowej:
- Pierz ręczniki oddzielnie. Wrzucanie ręczników razem z innymi ubraniami może prowadzić do rozprzestrzeniania się zarazków.
- Umyj w gorącej lub ciepłej wodzie, aby zabić więcej zarazków.
- Jeśli to możliwe, używaj wybielacza, aby lepiej wyczyścić.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, trzymaj się detergentów i ręczników do suszarek oznaczonych etykietą „dla wrażliwej skóry” i pomiń produkty zapachowe, aby uniknąć podrażnień.
- Nie pozostawiaj ręczników w pralce przez dłuższy czas, aby uniknąć tworzenia się bakterii.
- Suszyć ręczniki na dużym ogniu.
Jak źle jest nigdy nie zmieniać poduszki?
przez Molly Triffin
Jak prać ubrania treningowe bez ich niszczenia?
przez Isadorę Baum
Jak źle jest naprawdę rzadko prać prześcieradła?
przez Molly Triffin
Reklama