Zmiana marki papieru toaletowego to prosty sposób na zmniejszenie podrażnień i ulgę w hemoroidach. Źródło zdjęcia: Peter Dazeley/The Image Bank/GettyImages Nikt nigdy nie powiedział, że spuchnięte żyły wystające z odbytu (czyli hemoroidy lub...

Jabłka są bogate w pektyny, które mogą pomóc w walce z zgagą. Źródło zdjęcia: undefined undefined/iStock/GettyImages Duże posiłki. Żywność kwaśna. Napoje alkoholowe. Co te rzeczy mają ze sobą wspólnego? Często można je znaleźć...

Budzenie się z wzdęciami lub gazami może być spowodowane czymś, co zjadłeś poprzedniej nocy lub może to być oznaką poważniejszego problemu. Źródło zdjęcia: Mariia Skovpen/iStock/GettyImages Po nocy przymkniętej oczu nie jest niczym niezwykłym,...

Niektóre produkty spożywcze — takie jak jogurt — zawierają probiotyki, które zapewniają korzyści, takie jak lepsze trawienie. Źródło zdjęcia: belchonock/iStock/GettyImages Zdrowie jelit jest brzydkie (kto by pomyślał?), a probiotyki, choć z pewnością duża...

Stan zwany HAFE może być odpowiedzialny za uczucie wzdęcia podczas lotu.Image Credit:Krisada tepkulmanont/iStock/GettyImagesPodróż samolotem zdecydowanie może sprawić, że poczujesz się ospały i odwodniony, ale czy kiedykolwiek zauważyłeś, że powoduje to również gazy? To nie...

Ból lub skurcze żołądka są częstym objawem nietolerancji pokarmowej. Źródło zdjęcia: PeopleImages / E + / GettyImages Podobnie jak utrata masy ciała i utrata tłuszczu, nietolerancja pokarmowa i alergia pokarmowa brzmią podobnie. Ale...

Cichy refluks może sabotować twój sen. Źródło zdjęcia: Tara Moore / Stone / GettyImages Większość z nas od czasu do czasu odczuwała skutki kwaśnego odruchu, zwłaszcza po obfitym posiłku (cześć, zgaga). Ale czasami...

Wypróżnianie się w środku nocy może być uciążliwe - i może być oznaką poważniejszego problemu.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages W tym artykule Infekcja Jedzenie Stan układu trawiennego...