Zdrowie rodziny
8 błędów, które zwiększają prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się COVID-19
Kontrole temperatury są zawodne, ponieważ niektóre osoby z COVID mogą nie mieć gorączki. Zdjęcie: RyanJLane / E + / GettyImages Zbliżające się święta i zmęczenie COVID mogą ulec pokusie, by rzucić ostrożność...
ból i gorączka
Najlepsze środki przeciwbólowe na każdy rodzaj bólu – i jak wybrać najlepszą dla siebie
Jeśli masz pulsujący ból głowy - lub jakikolwiek inny rodzaj codziennego bólu - możesz wziąć wiele leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Zdjęcie: Moyo Studio / E + / GettyImages Istnieje prawie tyle...
Warunki trawienne
Co to jest dieta GAPS i czy naprawdę pomoże ona twoim jelitom?
Będziesz mieć domowy bulion i bulion kostny przez całą dietę GAPS. Zdjęcie: happy_lark / iStock / GettyImages Ostatnio dużo słyszeliśmy o zdrowiu naszych jelit, dobrych bakteriach i połączeniu jelit-mózg. Na tle tego...
Zdrowie rodziny
Jak źle jest cały czas używać środka odkażającego do rąk?
Używanie środka do dezynfekcji rąk jest zarówno wygodne, jak i skuteczne, ale ma pewne wady. Zdjęcie: morefit.eu Creative Jak naprawdę jest źle? jasno określa wszystkie nawyki i zachowania, o których słyszałeś, że...
Warunki układu odpornościowego
Wielu z nas ma niedobór witaminy D – oto, co to oznacza dla naszych układów odpornościowych
Chociaż wystarczająca ilość witaminy D jest związana ze zdrowym układem odpornościowym, jury wciąż nie zastanawia się, czy D może chronić nas przed patogenami. Zdjęcie: Zbynek Pospisil / iStock / GettyImages Według raportu...
Zdrowie rodziny
Kompletny przewodnik dotyczący wychodzenia z COVID-19
Jeśli masz COVID-19, możesz odczuwać szeroki zakres objawów, w tym gorączkę, dreszcze, zmęczenie lub kaszel. Zdjęcie: Prostock-Studio / iStock / GettyImages U większości ludzi COVID-19 przebiega podobnie do przeziębienia lub grypy. Ale...
Warunki trawienne
Ból brzucha po jedzeniu popcornu
Popcorn jest pełnoziarnisty, niezbędną grupą żywności, której brakuje wielu Amerykanom. Całe ziarna oferują cenne ilości błonnika i składników odżywczych, takich jak witaminy B i żelazo. To, że popcorn jest pożywny, nie oznacza jednak, że...
Warunki trawienne
Surowe marchewki i ból brzucha
Po zjedzeniu surowej marchewki może cię zaskoczyć, że odczuwasz ból brzucha, ale marchewka może powodować ból w pewnych okolicznościach. Marchewki, podobnie jak inne warzywa, mogą być trudniejsze do strawienia dla niektórych osób, co prowadzi...