Dokonanie pewnych zmian diety może pomóc, gdy masz drożdże infection.Image Credit: Eva-Katalin / Istock / GettyImages
W tym artykule
- Jogurt
- Probiotyki
- Wazelina
- Olej kokosowy
- Woda
- Ocet jabłkowy
- Spłukanie Saltwater.
- Inne popularne „środki zaradcze”
- Timeline infekcji drożdży
Kiedy jesteś w ferworze pochwowej infekcji drożdży, spróbujesz prawie wszystkiego, by złagodzić swędzenie i spalenie, oczyścić twardzio białe rozładowanie i uspokoić ból, obrzęk strefy V. Ale jaka jest umowa z naturalnymi środkami lekarstwowymi, takimi jak jogurt lub olej kokosowy dla nieszczęść pasa podkładka? Czy oni pracują?
Reklama
Wideo dnia
Najpierw wystąpią pierwsze rzeczy: „Po wystąpieniu objawów infekcji drożdży, najlepiej skontaktować się z dostawcą zdrowia w celu oceny potwierdzającej i leczenia lekami przeciwgrzybiczymi”, mówi OB-Gyn Kecia, MD, dyrektor służb perinatalnych w NYC Health + Szpitale / Lincoln i profesor nadzwyczajny położnictwa klinicznego i ginekologii w Weill Cornell Medicine.
Reklama
Tak, nawet idzie dla ludzi, którzy mieli infekcję w przeszłości i poczują pewne, że wiedzą, z czym pracują.
Czemu? Wielu ludzi fałszywie wierzy, że mają infekcję drożdży, gdy sti, podrażnienie skóry, bakteryjną pochwę lub hemoroidy faktycznie powodują objawy. A jeśli masz bułkę w piekarniku, to jeszcze ważniejsze, aby omówić zabiegi z dokumentem, ponieważ niektórzy mogą zaszkodzić płodom.
Reklama
Jeśli chodzi o domowe środki zaradcze? Będziemy z tobą z góry. Większość z nich niewiele niewiele nie ma pozytywnego efektu, a niektórzy mogliby nawet zaszkodzić twojemu garnku. Czytaj na pełną miarkę, w tym, co warto spróbować.
Powiązane czytanie.
Wszystko, co musisz wiedzieć o roli żelaza w infekcjach drożdży
1. Jedz trochę jogurtu
Przekąska na jogurt, aby uzyskać dobranoc bakterie, które mogą pomóc przeciwdziałać infekcji drożdży.Image Credit: Nensuria / iStock / GettyImages
Infekcje drożdży są spowodowane przez przerost grzyba w pochwie. W szczególności: „Candida Albicans jest odpowiedzialny za większość zakażeń drożdży pochwy”, mówi dr. Gaither.
Reklama
Dźwięki Yucky – ale zgodnie z ośrodkami do kontroli i zapobiegania choroby Candida jest w rzeczywistości nieszkodliwym, zwykle występującym grzybem, który mieszka w ustach, jelita, gardła i pochwie. „Wagina zawiera w sobie społeczność mikrobów, włącznie z bakterii i drożdży”, mówi dr.
Podczas infekcji drożdży, choć środowisko w twoim pochwie zmienia się w sposób, który pozwala Candida biegnąć.
„Szczególne bakterie znane jako Lactobacillus działa, aby utrzymać równowagę tych mikrobów”, mówi dr. Gaither. „Niemniej równowaga może zostać zakłócona przez szereg czynników, takich jak seks, douching, użycie antybiotyków lub osłabiony układ odpornościowy”.
Niektóre z tych – jak douching lub przyjmowanie antybiotyków – może zabić dobre bakterie, takie jak Lactobacillus, a inny, L. Acidophilus, który utrzymuje Candida w sprawdzeniu. Tymczasem wszystko, co brudne z poziomami hormonów (ciąża, hormonalna kontrola urodzeń, a nawet stres) może również prowadzić do infekcji drożdży.
Ok … więc co to ma do czynienia z jogurtem? Nie ma zbyt wiele dobrych badań w zakresie żywności i infekcji drożdży, ale według Uniwersytetu Columbia, bakterie L. Acidophilus i Lactobacillus znalezionych w pucharu Danon ma właściwości przeciwgrzybicze, które mogą hamować wzrost Candida.
Mały listopad 2015 badanie w globalnym Journal of Science of Science Podziel Podziel przypisaną kobietę w urodzeniu (Afab) z infekcjami drożdży na dwie grupy. Połowa otrzymała krem z pochwy z jogurtu i miodu; Druga połowa otrzymała krem antybłonny. Po nałożeniu kremu przez 14 dni infekcja wyczyszczona w 67 procent osób przy użyciu mieszanki miodu jogurtu i 80 procent osób przy użyciu anty-grzybicza. A studium lutego 2012 r. W Genecologii genecologii Wyniki podobne wyniki wśród osób w ciąży.
Późniejsze studium, opublikowane czerwca 2017 r. W Egipski dziennik pielęgniarski sugerował, że jogurt jedzenia może również pomóc zmniejszyć objawy infekcji drożdży. Badanie ujawniło, że oprócz otrzymywania leczenia, 88 procent kobiet, które zjadły jedną filiżankę prostego jogurtu dziennie doświadczył ulgi infekcji drożdży po dwóch tygodniach, w porównaniu z 72 procentami tych, którzy nie załadowali się na Stonyfield.
Bez badań klinicznych nie możemy powiedzieć na pewno, czy jogurt jest najlepszym zakładem. Ale jeśli chcesz spróbować, nie ma w tym krzywdzie – wystarczy wybrać ten, który jest bezplanowany i niesłodzony, i szukaj etykiety, która mówi, że zawiera „kultury na żywo” lub „kultury aktywne”. Dr. Gaither zauważa, że regularne zużycie jogurtu może być również zapobiegawcze przed przyszłymi lub powtarzającymi się infekcjami drożdży.
Powiązane czytanie.
10 najlepszych jogotów probiotycznych, zgodnie z dietetykiem
2. Pop Probiotic
Poszukaj „Lactobacillus” na etykiecie swojego probiotyki.Image Credit: Fizkes / iStock / GettyImages
Oprócz podniesienia poziomów bakterii walczących z bakteriami z gobąc jogurt, probiotyki mogą mieć pozytywny wpływ na infekcję drożdży. „Biorąc dzienne tabletki Acidophilus, które zawierają Lactobacillus, może pomóc i jest bezpieczny w ciąży”, mówi dr. Gaither.
A studium w styczniu 2020 r. W mikroorganizmy wykazały, że probiotyki Lactobacillus „Reprezentują bardzo obiecujące narzędzie”, aby chronić ludzi afab z infekcji drożdży z pochwy – ale naukowcy zauważyli, że suplement wysokiej jakości jest konieczny.
, aby spróbować: Metagenics Ultraflora damska (44,45 USD za 30-dniową dostawę, Amazon.com).
3. Zastosuj Vaseline do swojego sromu
Nie zarysuj – Zastosuj łagodną maść, aby złagodzić swędzenie.
Jeśli wulva jest również zirytowana, Cleveland Clinic mówi powlekanie obszaru o grubej maści jak Vaseline (12,51 USD na paczkę 3, Amazon.com) lub Aquaphor (9,58 USD, Amazon.com) może zmniejszyć swędzenie i zapobiec rozprzestrzenianiu się i zapobiec infekcji .
Zauważ, że nie jest to lekarstwo; Raczej jest to sposób na radzenie sobie objawami podczas oczekiwania, aby zobaczyć swój doktor.
A co z olejem kokosowym?
Kwiecień 2019 Badanie laboratoryjne w Microbiology Research Journal International odkrył, że dziewiczy olej kokosowy wykazywał aktywność przeciwgrzybiczą przeciwko Candida Albicans, głównym grzybem w grze w infekcji drożdży.
Ale pamiętaj, że była to eksperyment in vitro (probówki testowa), a nie ma danych klinicznych o tym, jak może działać (lub nie) w ludzkiej strefie V.
Powiązane czytanie.
Czy istnieje połączenie między drożdżami żywieniowymi a infekcjami drożdży?
A co z piciem mnóstwem wody?
Hej, jesteśmy zawsze pro-hydrationami – ale wbrew popularnym przekonaniu, chugging H2O nie „wykuwa” infekcji drożdży. (To samo dotyczy soku żurawinowego.)
Chociaż woda pitna może zapobiegać powtarzającym się infekcjom dróg moczowych, według studiów lutego 2019 r. W BMJ Otwarty Medycyna , istnieje zero dowodów sugerujących, że może wygnać Candida.
Co z octem jabłkowym jabłkowym?
Czy to staple zdrowia może pomóc Candida? Niektórzy ludzie uważają, że stosowanie octu jabłkowego octu na południe od granicy może hamować wzrost grzybów – i stycznia 2018 r. W badaniu Raporty naukowe stwierdził, że ACV miała wpływ przeciwdrobnoustrojowy na dobry stary Candida Albicans.
Ale zanim zdobędziesz swoje części w ACV, usłyszysz to: Klinika Cleveland wskazuje, że ocet, który jest bardzo kwaśny, powoduje spalanie i podrażnienie w tym wrażliwym obszarze. Nie, dziękuję!
I zdecydowanie nie douche z octem. „Wagina jest samoczyszczącym, delikatnym organem”, mówi dr. Gaither.
Według HHS, douching z octem (lub cokolwiek, w tej sprawie) może pogorszyć infekcje drożdży i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroba miednicy. Jeśli jesteś w ciąży, jest to jeszcze ważniejsze, aby sterować jasne, ponieważ douching został powiązany z prośbą pracy i ciąży ektopowej.
A co z spłukaniem słonej wody?
Podczas gdy klinika Cleveland sugeruje, że płukanie ze słoną wodą mogą uspokoić infekcję doustną Drożdżową infekcję (AKA Trosship) dzięki jego właściwościom antyseptycznym, nie ma dowodów, że pomaga w wersji pochwy.
Inne popularne „środki zaradcze”, aby uniknąć
Mogą być powszechne w twoim kolorze przyjaciela lub na mediach społecznościowych, ale te infekcje drożdży „środki zaradcze” należy unikać za wszelką cenę, ponieważ nie ma powodu, by wierzyć, że pracują i mogą nawet robić rzeczy pogorszenia:
- Oleje eteryczne (takie jak olej do drzewa herbaty lub olej oregano)
- Nadtlenek wodoru
- Czosnek
Normalna osi czasu dla infekcji drożdży
Zazwyczaj pierwsze oznaki zakażenia drożdży obejmują następujące, zgodnie z planowanym rodzicielstwem:
- Swędzenie w twojej pochwie lub na sromie
- Dyskomfort podczas seksu (spowodowany przez tarcie wobec podrażnionej skóry)
- Zaczerwienienie, spalanie i / lub obrzęk w okolicy
- Gruby, kępujący, biały wyładowanie pochwy, który przypomina twaróg, ale nie ma zapachu
Chociaż istnieje szansa, że łagodna infekcja drożdży może sama odejść sama, infekcja może również postępować w czasie, prawdopodobnie powodując swędzięć intensyfikowanie i ból, gdy sika, zgodnie z planowanym rodzicielstwem. Jeśli infekcja staje się bardziej surowa lub zadrapać na obszarze, możesz rozwinąć rany lub otarcia na swojej pochwie lub sromu, które mogą rozprzestrzeniać infekcję.
Po rozpoczęciu leczenia kremem lub pigułką anty-grzybiczą, objawy zaczną ustawiać w ciągu kilku dni. Ale znowu sprawdź u lekarza przed przyjmowaniem jakichkolwiek leków na drożdżową infekcję – zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. I skontaktuj się z lekarzem, jeśli zakażenie nie zacznie usuwać po tygodniu leczenia.
Reklama