Niewyraźne widzenie o poranku może być oznaką suchości oczu lub może być czymś poważniejszym. Zdjęcie: FG Trade/E+/GettyImages
W tym artykule
- Suche lub wypełnione śluzem oczy
- Zmęczenie oczu
- Różowe oko
- Migrena
- Otarcie rogówki
- Wstrząs mózgu
- Oderwana siatkówka
- Udar mózgu
- Infekcja lub uraz oka
- Kiedy należy wezwać lekarza
Budzenie się z niewyraźnym widzeniem może być irytujące – lub niepokojące. Gdy nie ma się pewności, co zakłóca widzenie, łatwo jest zastanawiać się, czy nie dzieje się coś poważnego.
„Istnieje wiele przyczyn nagłego niewyraźnego widzenia. Niektóre są niepokojące, ale niektóre nie” – mówi dr Howard R. Krauss, neurookulista chirurgiczny i profesor kliniczny okulistyki i neurochirurgii w Saint John’s Cancer Institute w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii.
Jak więc mogą Państwo stwierdzić, z czym mają Państwo do czynienia? Poniżej przedstawiamy niektóre z najczęstszych przyczyn nagłego niewyraźnego widzenia lub niewyraźnego widzenia rano, a także co można zrobić, aby widzieć wyraźniej.
1) Oczy są suche lub wypełnione śluzem
Jak wyjaśnia dr Krauss, nie jest niczym niezwykłym, że z samego rana oczy są nieco bardziej suche lub wypełnione śluzem. Zarówno suchość, jak i nadmiar śluzu mogą tymczasowo rozmywać widzenie.
Naprawa: Kilkukrotne mrugnięcie często wystarcza, aby nawodnić oczy lub usunąć zalegający śluz, mówi dr Krauss. Jeśli to nie zadziała, kilka kropli roztworu soli fizjologicznej również powinno załatwić sprawę.
2) Oczy są przemęczone
Długotrwałe wpatrywanie się w ekrany lub spędzanie czasu w bardzo suchym pomieszczeniu może nadwyrężyć oczy i utrudnić wyraźne widzenie. „Przemęczenie oczu często wiąże się ze zmniejszoną częstotliwością mrugania, a tym samym zwiększa suchość oczu, prowadząc do niewyraźnego widzenia” – wyjaśnia dr Krauss.
Według Mayo Clinic, oprócz niewyraźnego widzenia, przemęczenie oczu może również powodować uczucie zmęczenia, swędzenia lub bólu, łzawienia lub suchości. Mogą Państwo również odczuwać ból głowy lub mieć wrażenie, że utrzymanie otwartych oczu wymaga dużego wysiłku.
Rozwiązanie: Proszę robić częste przerwy podczas korzystania z urządzeń z ekranem, aby odwrócić wzrok i dać oczom odpocząć. Przydatne jest również: Regularne stosowanie kropli z solą fizjologiczną lub sztucznych łez w celu nawilżenia oczu, co może pomóc w powstrzymaniu nadwyrężenia oczu, zauważa Mayo Clinic. Jeśli powietrze w pomieszczeniu jest bardzo suche, pomocne może być również stosowanie nawilżacza powietrza, mówi dr Krauss.
3) Ma Pan/Pani różowe oko
Różowe oko lub zapalenie spojówek to powszechna infekcja oczu, która może powodować zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk, ból, wrażliwość na światło i wypełnienie śluzem, co utrudnia wyraźne widzenie, zauważa National Institutes of Health (NIH). Możliwe jest wystąpienie objawów tylko w jednym oku, ale ponieważ różowe oko jest wysoce zaraźliwe, infekcja może łatwo rozprzestrzenić się również na drugie oko.
Jak podaje Amerykańska Akademia Okulistyki (AAO), większość przypadków różowego oka ma podłoże wirusowe i musi po prostu ustąpić w ciągu tygodnia lub dwóch. (Proszę jednak pamiętać, że różowe oko może być czasami spowodowane przez COVID-19, więc proszę zwracać uwagę na objawy).
Podczas gdy oczy walczą z infekcją, można złagodzić dyskomfort za pomocą domowych środków na różowe oko, takich jak stosowanie ciepłych okładów na oczy, stosowanie sztucznych łez i przyjmowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, zaleca AAO.
4) Nadchodzi migrena
Migreny często zaczynają się rano, a u niektórych osób poprzedzają je objawy wzrokowe, w tym utrata wzroku lub widzenie różnych kształtów, jasnych plam lub błysków światła. Według Mayo Clinic objawy te, zwane aurą migrenową, zwykle zaczynają się stopniowo i nasilają w ciągu godziny.
Jak temu zaradzić: Nie ma lekarstwa na migrenę, ale może Pan/Pani być w stanie zmniejszyć jej intensywność poprzez wcześniejsze podjęcie działań przeciwko objawom. Przyjmowanie przepisanych leków na migrenę, przeniesienie się do ciemnego i cichego pomieszczenia, picie płynów i przykładanie chłodnej szmatki do czoła może pomóc, zgodnie z NIH.
5) Ma Pan/Pani otarcie rogówki
Zadrapanie na powierzchni rogówki (przezroczystej zewnętrznej warstwy oka) może być często spowodowane paznokciami lub pędzlami do makijażu. Nawet jeśli zadrapanie jest niewielkie, może prowadzić do znacznego dyskomfortu.
Oprócz niewyraźnego lub zamglonego widzenia, mogą Państwo odczuwać ból lub zaczerwienienie, mieć wrażenie, że coś utkwiło w oku lub mieć nadwrażliwość na światło, mówi AAO.
Naprawa: W przypadku wystąpienia objawów otarcia rogówki należy udać się do okulisty, ponieważ zaniechanie leczenia może pogorszyć uraz. Lekarz może przepisać krople do oczu, aby złagodzić ból i nałożyć plaster na oko, aby pomóc w gojeniu się otarcia, zgodnie z AAO.
6) Występują u Pana/Pani objawy związane ze wstrząśnieniem mózgu
Jeśli po uderzeniu w głowę zaczną Państwo zauważać, że widzenie staje się niewyraźne, może to oznaczać wstrząs mózgu. Inne objawy mogą obejmować ból głowy, nudności lub wymioty, uczucie zamglenia lub dezorientacji lub trudności z utrzymaniem równowagi, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Proszę to naprawić: wstrząśnienia mózgu, które powodują niewyraźne widzenie lub inne poważne objawy, wymagają natychmiastowego leczenia, więc należy szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, według Johns Hopkins Medicine.
7) Ma Pan/Pani odwarstwioną siatkówkę
Odwarstwienie siatkówki, które może wystąpić w jednym lub obu oczach, ma miejsce, gdy tkanka siatkówki oka odrywa się od tylnej części oka, gdzie normalnie się znajduje.
Często w wyniku urazu oka, odwarstwienie siatkówki zwykle charakteryzuje się niewyraźnym widzeniem i widzeniem falistych linii lub pływających kropek, które mają tendencję do zmiany pozycji podczas poruszania okiem, mówi dr Krauss.
Naprawa: Odwarstwienie siatkówki to nagły przypadek medyczny, dlatego w razie wystąpienia objawów należy natychmiast wezwać pogotowie. Według Cleveland Clinic, aby naprawić rozdarcie i zapobiec utracie wzroku, zwykle konieczna jest terapia laserowa lub operacja.
8) Ma Pan/Pani udar mózgu
Czasami nagła utrata wzroku w jednym lub obu oczach może być spowodowana udarem. Inne objawy mogą również pojawić się szybko, w tym nagłe drętwienie lub osłabienie po jednej stronie ciała, dezorientacja, trudności z chodzeniem, utrata koordynacji lub silny ból głowy, który wydaje się pojawiać znikąd, zgodnie z NIH.
Naprawa: Proszę natychmiast wezwać pogotowie, jeśli u Pana/Pani lub innej osoby wystąpią objawy udaru mózgu. Według Mayo Clinic konieczne jest szybkie leczenie, aby utrzymać dopływ tlenu do mózgu i zapobiec jego uszkodzeniu lub poważnej niepełnosprawności.
9. Ma Pan/Pani rzadką infekcję lub uraz oka
Niewyraźne widzenie może być czasami spowodowane poważnymi problemami z oczami, w tym owrzodzeniem rogówki, opryszczką lub infekcjami amebowymi, zauważa dr Krauss. Często niewyraźne widzenie występuje wraz z innymi objawami, takimi jak ból, mętne widzenie lub widoczna plamka na rogówce.
Naprawa: Poważne infekcje oczu mogą powodować trwałe uszkodzenie wzroku, więc wymagają szybkiej pomocy medycznej, mówi dr Krauss. Proszę natychmiast udać się do okulisty.
Kiedy należy wezwać lekarza w przypadku nagłego niewyraźnego widzenia?
Niewyraźne widzenie może być nieszkodliwe lub poważne, w zależności od przyczyny. Chociaż może Pan/Pani nie być w stanie samodzielnie wskazać winowajcy, istnieje łatwy sposób, aby stwierdzić, czy należy skontaktować się z okulistą: „Nagła zmiana widzenia, która nie ustępuje po mrugnięciu lub kropli wilgoci, powinna skłonić do zwrócenia się o pomoc lekarską” – mówi dr Krauss.
Proszę zadzwonić pod numer 911, jeśli doświadczają Państwo możliwych objawów odwarstwienia siatkówki, otarcia rogówki lub udaru.
Należy również skontaktować się z okulistą, jeśli rozmycie jest regularnym problemem. Nawet jeśli może Pan/Pani z łatwością oczyścić wzrok mrugając lub używając sztucznych łez, może Pan/Pani cierpieć na suchość oka lub potrzebować okularów do czytania na receptę, mówi dr Krauss.