Objawy wysypki związanej z detoksykacją mogą być różne – od czerwonych, wypukłych guzków po swędzące, suche plamy.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImages
Wprowadzanie zmian w diecie może wpływać na zdrowie, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Niektórzy ludzie stosują diety detoksykacyjne, aby schudnąć i usunąć toksyny z organizmu. Podczas procesu eliminacji możliwe jest wystąpienie wysypki detoksykacyjnej, zwłaszcza jeśli masz skłonność do pewnych chorób skóry.
Wskazówka
Objawy wysypki detoksykacyjnej mogą wahać się od czerwonych, wypukłych guzków po swędzące, suche plamy.
„Głównymi organami, które są w stanie wypłukiwać niepożądane toksyny i substancje chemiczne z organizmu, są wątroba, nerki, układ pokarmowy i skóra” – wyjaśnia. „Twoja skóra odgrywa aktywną rolę w procesie eliminacji poprzez pory, a ponieważ pocimy się przez nasze pory, częstą reakcją skórną opisywaną w niektórych schematach detoksykacji lub dietach eliminacyjnych jest czerwona, wyboista, swędząca wysypka skórna” – dodaje Massick.
Ponadto, jeśli masz skłonność do pewnych chorób skóry, takich jak egzema, możesz zauważyć wysypkę detoksykacyjną lub wzrost suchej, czerwonej, podrażnionej i swędzącej skóry, które są częstymi objawami tej choroby skóry, zgodnie z American College of Allergy, Asthma & Immunology. Pokrzywka po detoksie nie jest zdiagnozowaną chorobą, ale u niektórych osób może pojawić się pokrzywka po zażyciu niektórych suplementów lub zjedzeniu nowych pokarmów, które są częścią detoksu.
Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD), wiele pokarmów powoduje pokrzywkę, w tym orzeszki ziemne i inne orzechy, jaja i skorupiaki. Ponadto, jeśli masz alergię na lateks, możesz zauważyć pokrzywkę po zjedzeniu bananów, kiwi, mango lub kasztanów.
Wiele diet detoksykacyjnych wymaga przyjmowania suplementów, a jeśli masz skłonność do pokrzywki, AAD twierdzi, że niektóre dodatki, takie jak barwniki i konserwanty, które znajdują się w witaminach i innych suplementach, mogą wywoływać pokrzywkę.
Czy detoksy działają?
Jeśli chodzi o diety detoksykacyjne, internet jest pełen informacji, zarówno anegdotycznych, jak i pochodzących od ekspertów. Jeśli dokonujesz świadomych wyborów dotyczących swojego zdrowia, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest uzyskanie większości, jeśli nie wszystkich, informacji ze źródeł eksperckich.
Objawy wysypki związanej z detoksykacją mogą być różne – od czerwonych, wypukłych guzków po swędzące, suche plamy.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImages
Wprowadzanie zmian w diecie może wpływać na zdrowie, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Niektórzy ludzie stosują diety detoksykacyjne, aby schudnąć i usunąć toksyny z organizmu. Podczas procesu eliminacji możliwe jest wystąpienie wysypki detoksykacyjnej, zwłaszcza jeśli masz skłonność do pewnych chorób skóry.
Wskazówka
Objawy wysypki detoksykacyjnej mogą wahać się od czerwonych, wypukłych guzków po swędzące, suche plamy.
„Głównymi organami, które są w stanie wypłukiwać niepożądane toksyny i substancje chemiczne z organizmu, są wątroba, nerki, układ pokarmowy i skóra” – wyjaśnia. „Twoja skóra odgrywa aktywną rolę w procesie eliminacji poprzez pory, a ponieważ pocimy się przez nasze pory, częstą reakcją skórną opisywaną w niektórych schematach detoksykacji lub dietach eliminacyjnych jest czerwona, wyboista, swędząca wysypka skórna” – dodaje Massick.
Ponadto, jeśli masz skłonność do pewnych chorób skóry, takich jak egzema, możesz zauważyć wysypkę detoksykacyjną lub wzrost suchej, czerwonej, podrażnionej i swędzącej skóry, które są częstymi objawami tej choroby skóry, zgodnie z American College of Allergy, Asthma & Immunology. Pokrzywka po detoksie nie jest zdiagnozowaną chorobą, ale u niektórych osób może pojawić się pokrzywka po zażyciu niektórych suplementów lub zjedzeniu nowych pokarmów, które są częścią detoksu.
Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD), wiele pokarmów powoduje pokrzywkę, w tym orzeszki ziemne i inne orzechy, jaja i skorupiaki. Ponadto, jeśli masz alergię na lateks, możesz zauważyć pokrzywkę po zjedzeniu bananów, kiwi, mango lub kasztanów.
Wiele diet detoksykacyjnych wymaga przyjmowania suplementów, a jeśli masz skłonność do pokrzywki, AAD twierdzi, że niektóre dodatki, takie jak barwniki i konserwanty, które znajdują się w witaminach i innych suplementach, mogą wywoływać pokrzywkę.