Przetworzona zielona herbata Lipton w fabryce.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea istnieje od 1893 roku, kiedy to Thomas J. Lipton otworzył firmę pakującą herbatę w Hoboken w stanie New Jersey. Po latach produkcji torebek herbaty Lipton, firma dodała do swojej oferty butelkowaną mrożoną zieloną herbatę.
Być może zastanawiasz się, czy zielona herbata Lipton w butelce jest dla ciebie dobra. Na pierwszy rzut oka można założyć, że ponieważ jest to zielona herbata, musi być zdrowa, ale po przeczytaniu listy składników Lipton Green Tea przekonasz się, że nie jest lepsza niż puszka napoju gazowanego.
Składniki zielonej herbaty Lipton
Lipton Green Tea with Citrus jest dostępna w butelce o pojemności 20 uncji. Jego lista składników brzmi następująco: Woda, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, kwas cytrynowy, zielona herbata, heksametafosforan sodu i kwas askorbinowy (w celu ochrony smaku), miód, naturalne aromaty, kwas fosforowy, benzoesan sodu i sorbinian potasu (w celu zachowania świeżości), wapń disodowy EDTA (w celu ochrony smaku), kolor karmelowy, żółty 5, niebieski 1.
Należy pamiętać, że każda butelka o pojemności 20 uncji stanowi 2,5 porcji. Porcja zawiera 80 kalorii lub 200 kalorii w butelce, w tym 21 gramów cukru na porcję lub aż 52,5 grama cukru w butelce. Oznacza to ponad 11 łyżeczek cukru na butelkę.
Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy
Zielona herbata Lipton jest nie tylko pełna cukru i kalorii, ale także zawiera syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jako drugi składnik – zielona herbata jest czwarta na liście. Po spożyciu syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy jest on szybko wchłaniany przez wątrobę i przekształcany w tłuszcz. Twoje ciało nawet nie rozpoznaje go jako pożywienia, więc po jego spożyciu nadal jesteś głodny, jeśli nie bardziej głodny.
Aspartam dla słodyczy
Lipton Diet Green Tea with Citrus jest również dostępna w butelce o pojemności 20 uncji, ale nie zawiera kalorii. Składniki są w zasadzie takie same, z wyjątkiem tego, że produkt dietetyczny wykorzystuje aspartam do słodzenia, zamiast syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy i miodu.
Według Food and Drug Administration, aspartam faktycznie ma kalorie, ale jest tak słodki, że potrzeba znacznie mniejszej ilości, aby był skuteczny w porównaniu ze zwykłym cukrem.
Przeciwutleniacze w zielonej herbacie
Przeciwutleniacze są jedną z potencjalnych zalet zielonej herbaty Lipton. Według artykułu opublikowanego w 2013 roku przez Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, zielona herbata ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych i stanów zapalnych.
Przetworzona zielona herbata Lipton w fabryce.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea istnieje od 1893 roku, kiedy to Thomas J. Lipton otworzył firmę pakującą herbatę w Hoboken w stanie New Jersey. Po latach produkcji torebek herbaty Lipton, firma dodała do swojej oferty butelkowaną mrożoną zieloną herbatę.
Być może zastanawiasz się, czy zielona herbata Lipton w butelce jest dla ciebie dobra. Na pierwszy rzut oka można założyć, że ponieważ jest to zielona herbata, musi być zdrowa, ale po przeczytaniu listy składników Lipton Green Tea przekonasz się, że nie jest lepsza niż puszka napoju gazowanego.