Warunki układu odpornościowego
Warunki układu odpornościowego
Dlaczego stan zapalny pogarsza się wraz z wiekiem i co z tym zrobić?
Wystarczy 20 minut energicznego marszu, aby zmniejszyć stan zapalny. Źródło zdjęcia: kate_sept2004/E+/GettyImages Zapalenie nie jest czymś, co zaczyna się w połowie lub w późniejszym życiu, ale ma tendencję do nasilania się wraz z...
Warunki układu odpornościowego
6 sposobów radzenia sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia
Lekkie ćwiczenia mogą pomóc Ci poczuć się bardziej pobudzonym, zwłaszcza jeśli poruszasz się na świeżym powietrzu. Ale nie przesadzaj. Źródło zdjęcia: FG Trade / E + / GettyImages Może trudno ci zasnąć i...
Warunki układu odpornościowego
7 oznak, że masz przewlekłe zapalenie
Zmiany skórne, takie jak wysypka lub suchość, mogą być oznaką, że masz do czynienia z przewlekłym stanem zapalnym. Źródło zdjęcia: AndreyPopov/iStock/GettyImages Chcąc zachować zdrowie przez wiele lat, należy zwrócić uwagę na możliwe objawy...
Warunki układu odpornościowego
4 rzeczy, które robią lekarze, aby zwalczać stany zapalne
Rozpocznij dzień od produktów przeciwzapalnych, takich jak smoothie z ciemnych zielonych liści.Źródło zdjęcia: PeopleImages/E+/GettyImages Gdyby istniało „złe słowo na ja”, byłoby to zapalenie. Ponieważ jest uważany za czynnik powodujący choroby i przedwczesne starzenie...
Warunki układu odpornościowego
Dlaczego „Wzmocnienie układu odpornościowego” nie powstrzyma COVID-19
Nie wykazano, aby suplement zapobiegał lub leczył COVID-19, a niektóre mogą być nawet niebezpieczne dla twojego zdrowia. Zdjęcie: Tassii / E + / GettyImages Przewiń media społecznościowe, a natkniesz się na firmy...
Warunki układu odpornościowego
Wielu z nas ma niedobór witaminy D – oto, co to oznacza dla naszych układów odpornościowych
Chociaż wystarczająca ilość witaminy D jest związana ze zdrowym układem odpornościowym, jury wciąż nie zastanawia się, czy D może chronić nas przed patogenami. Zdjęcie: Zbynek Pospisil / iStock / GettyImages Według raportu...