Warunki trawienne

Picie herbaty z senesu w nocy może pomóc w porannej kupie. Zdjęcie: Charday Penn/E+/GettyImagesPoranna kupa ma wiele zalet: Na przykład mniej wzdęć. Lub pewność, że zadbałeś o interesy i nie będziesz musiał iść, gdy...

Źródło zdjęcia: Dulin/RooM/GettyImagesRyby i skorupiaki mają niską zawartość tłuszczów nasyconych i wysoką zawartość kwasów omega-3, ale możesz mieć alergię lub nietolerancję na ryby. Objawy alergii zazwyczaj wpływają na układ trawienny i obejmują gazy, skurcze...

Podczas gdy zielona herbata ma niższą zawartość kwasu niż niektóre herbaty, butelkowane zielone herbaty często zawierają składniki, które mogą nasilać objawy.Image Credit:Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImagesTradycyjna "czarna" herbata zazwyczaj znajduje się na liście produktów spożywczych,...

Nietolerancja pokarmowa może być odpowiedzialna za ból brzucha spowodowany ananasem.Image Credit:pashapixel/iStock/GettyImagesW tym artykuleBłonnikNietolerancja pokarmowaAlergiaRefluks żołądkowyWrażliwość na bromelainęAnanasy są pyszne i pożywne - nic dziwnego, że są ulubionym owocem wielu osób. Jednak u niektórych osób...

Uwięzione gazy mogą powodować ból pleców i wzdęcia. Zdjęcie: DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImagesW tym artykulePrzyczynyInne schorzeniaLeczenieKiedy udać się do lekarzaGazy w układzie pokarmowym są względnie normalne i zwykle uwalniane poprzez odbijanie lub wzdęcia. Ale kiedy nadmiar gazu...

Picie beztłuszczowego mleka jest jednym ze skutecznych sposobów na uspokojenie żołądka po zjedzeniu pikantnych potraw.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesTwoje kubki smakowe mogą uwielbiać pikantne potrawy, ale twój żołądek zawsze wydaje się z tym nie zgadzać. Podczas gdy...

Truskawki mogą sprawić, że zrobisz kupę ze względu na wysoką zawartość błonnika.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesW tym artykuleBłonnikFruktozaNietolerancja truskawekAlergia na truskawkiKiedy udać się do lekarzaFAQJeśli masz ochotę na coś słodkiego, zjedzenie miski truskawek może być właśnie tym,...

Zwłaszcza w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego śniadanie może nadać ton całemu dniu. Oto jak wybrać odpowiednie produkty spożywcze.Image Credit:Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImagesSpójrzmy prawdzie w oczy: Zgaga nie jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie dnia. Poranki mogą być wystarczająco trudne...