Unikanie tych typowych błędów frytownic powietrznych oznacza, że ​​Twoje danie będzie tak doskonałe, jak to tylko możliwe. Źródło zdjęcia: Complexio/E+/GettyImages Do tej pory wszyscy możemy się zgodzić: frytownice na powietrze są niesamowite. Wygodnie...

Przeciwutleniacze są obecne w wielu kolorowych produktach roślinnych. Źródło zdjęcia: istetiana/Moment/GettyImages Prawdopodobnie słyszałeś, że przeciwutleniacze są dla ciebie bardzo dobre i mogą zwalczać „wolne rodniki”. Ale czy naprawdę wiesz, czym one są i...

Jeśli starają się Państwo zdrowiej odżywiać, warto zacząć od wzbogacenia swojej diety o produkty bogate w polifenole. Polifenole to naturalnie występujące związki chemiczne o właściwościach przeciwutleniających. Badania przeprowadzone przez University of...

Kompostowanie resztek jedzenia to dobry początek walki z marnowaniem żywności, ale przekształcenie resztek w coś pysznego jest jeszcze lepsze.Źródło zdjęcia: Marko Geber/DigitalVision/GettyImages Mówią, że śmieci jednej osoby są skarbem innej osoby. Okazuje się,...

Cukinia zapewnia wiele korzyści zdrowotnych i smakuje wyśmienicie w różnych potrawach. Źródło zdjęcia: Aniko Hobel / Moment / GettyImages Cukinia to rodzaj letniej dyni, która doskonale pasuje do różnych potraw (pomyśl o sauté...

Te linki roślinne są wolne od produktów pochodzenia zwierzęcego i stanowią łatwy, przyjemny dla tłumu posiłek.Źródło zdjęcia: morefit.eu Creative Letnie weekendy to marzenie każdego miłośnika grilla. W końcu nic nie mówi lepiej o...

Wiele produktów do pielęgnacji skóry zachwala zalety witaminy E — ale w przeciwieństwie do wielu fałszywych i mylących oświadczeń na etykiecie, ten jest faktycznie poparty badaniami. Według National Institutes of Health (NIH)...

Ulepsz swoją grę z listą zakupów dzięki tym fajnym aplikacjom. Źródło zdjęcia: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Technologia zaszła tak daleko (wylądowaliśmy łazikiem na Marsie!), więc dlaczego nadal polegamy na staromodnym długopisie i papierze do tworzenia list...