Pieczywo i śniadania
Dlaczego płatki owsiane nie zawsze są bezglutenowe i 5 zaufanych marek, które warto kupić
Płatki owsiane są narażone na wysokie ryzyko kontaktu krzyżowego, więc wybieraj opcje oznaczone jako bezglutenowe.Image Credit:Arx0nt/iStock/GettyImagesW dzisiejszych czasach istnieje przepis na płatki owsiane, które zaspokoją każdą śniadaniową zachciankę (np. pikantne płatki owsiane z jajkiem...
Pieczywo i śniadania
Chociaż płatki Frosted Flakes mogą nie być bezglutenowe, istnieje wiele zdrowych bezglutenowych alternatyw.Image Credit:agrobacter/iStock/GettyImagesCzy to rano, w południe, czy wieczorem, zimna miska płatków Frosted Flakes jest tak wyluzowana, jak tylko może być posiłek. Dorzuć...
Pieczywo i śniadania
5 najlepszych śniadań, które możesz zjeść, gdy budzisz się z wzdęciami
Banany, które są mniej dojrzałe (i bardziej zielone na zewnątrz) mogą pomóc w złagodzeniu dyskomfortu związanego z porannymi wzdęciami.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesOstatnią rzeczą, o którą chcesz się martwić przed pracowitym dniem, jest opuchnięty brzuch, ból żołądka...
Pieczywo i śniadania
Dlaczego nie należy pomijać węglowodanów na śniadanie – i 5 zdrowszych przepisów do wypróbowania
Połącz węglowodany z białkiem (takim jak jajka) i zdrowymi tłuszczami (takimi jak orzechy), aby uzyskać sycące śniadanie.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Miłośnicy węglowodanów radują się, ponieważ z pewnością nie będą chcieli pominąć tego pocieszającego...