Napoje
Jakie dietetyczne napoje bezalkoholowe zawierają Splendę?
Splenda jest obecna w wielu różnych odmianach napojów bezalkoholowych. Zdjęcie: victoriya89/iStock/GettyImagesSplenda to nazwa marki sukralozy, nieodżywczego słodzika, który jest stosowany w różnych produktach spożywczych i napojach zamiast cukru. Wiele napojów bezalkoholowych słodzonych Splendą jest...
Napoje
Czy Booster Juice jest zdrowy?
Chociaż soki i koktajle w Booster Juice zawierają wiele witamin i minerałów, są one również naładowane cukrem.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesJako samozwańczy kanadyjski "oryginalny bar z sokami i smoothie", Booster Juice oferuje świeże koktajle, soki i specjalne...
Gotowanie i pieczenie
Częstotliwość wypróżnień, dieta jest również czynnikiem, zwłaszcza w przypadku zaparć cukrowych.Cukier i problemy trawienneJeśli doświadczasz mniejszej ilości zaparć, to jest to czynnik, który wpływa na częstotliwość wypróżnień.Zmaganie się z zaburzeniami czynnościowymi przewodu pokarmowego, takimi...
Napoje
Ile kalorii zawiera shot ginu?
Przy zaledwie 97 kaloriach na shot, gin jest uważany za jedną z najmniej kalorycznych opcji alkoholowych. Zdjęcie: Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesNiezależnie od tego, czy przygotowujesz gin z tonikiem, czy Tom Collins, ważne jest, aby pamiętać...
Desery i Przekąski
Zdrowe alternatywy dla gumy do żucia
Zdrowe alternatywy dla gumy do żuciaImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesWczesny poprzednik gumy do żucia, guma świerkowa, był popularny na początku XIX wieku i został wycięty z drzewa świerkowego, zgodnie ze stroną internetową Wrigley's. Obecnie guma do...
Podstawy żywienia
Jakie są zagrożenia związane z przyjmowaniem zbyt dużej ilości Psyllium Husk?
Przyjmowanie zbyt dużej ilości psyllium może powodować ból brzucha. Zdjęcie: Roel Smart/iStock/Getty ImagesPsyllium jest naturalnym źródłem błonnika pochodzącego z rośliny Plantago ovata, która ma małe, pokryte żelem nasiona. Roślina ta dostarcza rozpuszczalnego błonnika, który...
Podstawy żywienia
Miska płatków Cheerios z mlekiem jest często postrzegana jako zdrowe śniadanie.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesMiska płatków Cheerios z mlekiem jest często postrzegana jako zdrowe śniadanie. W porównaniu do innych słodkich płatków śniadaniowych, Cheerios mają mniej kalorii i...
Podstawy żywienia
Grillowana pierś z kurczaka – informacje o wartościach odżywczych
Kalorie zawarte w grillowanej piersi z kurczaka dostarczają organizmowi energiiGrillowana pierś z kurczaka jest ulubionym daniem w okresie letnim, podawana w czystej postaci lub polana sosem barbecue. Jej wszechstronność sprawia, że mięso to jest...