Niektóre dania ziemniaczane, takie jak tłuczone ziemniaki, mogą nie być GF w Twojej ulubionej restauracji. Źródło zdjęcia: Azurita / iStock / GettyImages Ziemniaki są rodzajem warzyw skrobiowych, a więc są naturalnie bezglutenowe. Poza...

Jeśli chcesz zmienić swój plan żywieniowy, zacznij od przyjęcia jednej z tych najlepszych diet zapewniających długowieczność. Źródło zdjęcia: wundervisuals/E+/GettyImages Tam nie brakuje diet. Ale jeśli Twoim celem jest zapobieganie chorobom przewlekłym i dłuższe,...

Jeśli kupujesz precle, poszukaj etykiety bezglutenowej na opakowaniu.Źródło zdjęcia: AndreySt/iStock/GettyImages Precle są zmiennokształtnymi przekąskami. Możesz je skosztować słone lub słodkie, proste lub o smaku grilla, miękkie lub chrupiące. Ale jeśli jesteś na diecie...

Orzo nie jest tradycyjnie bezglutenowe, ale można znaleźć kilka odmian GF. Źródło zdjęcia: Vladimir Mironov / iStock / GettyImages Co mają wspólnego cmentarze i cmentarze, Amy Adams i Isla Fisher, orzo i ryż?...

Miłośnicy pieczenia z ulgą dowiedzą się, że większość cukru nie zawiera glutenu. Źródło zdjęcia: alvarez/E+/GettyImages Jest powód, dla którego większość ludzi świętuje urodziny, rocznice i promocje słodkimi smakołykami: cukier jest tak cholernie dobry....

Bułki w tempurze i sushi z fałszywym mięsem kraba są niedostępne na diecie GF. Źródło zdjęcia: alexsalcedo/iStock/GettyImages Sushi nosi kilka kapeluszy: w końcu to idealne danie na randkę, wygodne jedzenie i zdrowa przekąska....

Gluten, który jest białkiem pochodzącym z produktów pszennych, na ogół nie występuje w fasoli.Źródło zdjęcia: ALLEKO/iStock/GettyImages Fasola jest pożywnym dodatkiem do Twojej diety, ponieważ zawiera składniki odżywcze, takie jak białko i błonnik. Co...

Ryż jest wspaniałym dodatkiem bezglutenowym. Źródło zdjęcia: © eleonora galli/Moment/GettyImages Często zdarza się, że gluten kojarzy się ze wszystkimi rodzajami pokarmów zawierających węglowodany, w tym ryżem. Ale jeśli stosujesz dietę bezglutenową, z ulgą...