Budzenie się z czerwonymi oczami może być oznaką alergii, infekcji, problemów ze snem lub czegoś innego.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
W tym artykule
- Bezdech senny
- Suche oko
- Różowe oko
- Alergie
- Trądzik powiek
- Jaskra
- Krwotok podspojówkowy
- Kiedy udać się do lekarza
Kiedy budzisz się rano i patrzysz w lustro, widok czerwonych oczu wpatrujących się w ciebie nie jest pięknym widokiem. Budzenie się z czerwonymi oczami jest zwykle oznaką pogorszenia stanu zdrowia oczu, ale przyczyny mogą być różne, od łagodnych do poważnych.
„Wiele przyczyn porannego zaczerwienienia oczu można łatwo wyeliminować, ale niektóre mogą być nieco bardziej problematyczne” – mówi dr Michelle Andreoli, okulista i rzecznik kliniczny American Academy of Ophthalmology.
Dr Andreoli wyjaśnia, co może być przyczyną porannego zaczerwienienia oczu i jak je leczyć.
- Masz bezdech senny
Bezdech senny to powszechne zaburzenie snu, które powoduje zatrzymanie i wznowienie oddechu podczas snu, zgodnie z Optometrists Network. Objawy mogą obejmować głośne chrapanie i nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, zgodnie z Mayo Clinic. Może to prowadzić do problemów ze zdrowiem fizycznym i wpływać na oczy.
„Najczęstszą rzeczą, z jaką spotykam się w mojej praktyce, są pacjenci cierpiący na obturacyjny bezdech senny i noszący aparat CPAP” – mówi dr Andreoli.
Terapia CPAP (ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych) pomaga oddychać podczas snu poprzez dostarczanie stałego ciśnienia powietrza przez maskę lub końcówkę nosową.
„Pacjenci, którzy chrapią, zwykle nie zamykają całkowicie oczu podczas snu. Aparaty CPAP wdmuchują powietrze pod powieki przez całą noc, a oczy stają się bardzo suche podczas snu” – mówi dr Andreoli.
**Dr Andreoli mówi, że można to łatwo naprawić, stosując maść nawilżającą przed snem i po przebudzeniu. Nałóż niewielką ilość maści na wewnętrzną stronę dolnej powieki. Pomoże to nawilżyć oczy i zapobiegnie ich wysuszeniu i zaczerwienieniu przez aparat CPAP.
Wypróbuj Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) lub Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Masz zespół suchego oka
Budzenie się z czerwonymi oczami może być oznaką alergii, infekcji, problemów ze snem lub czegoś innego.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
W tym artykule
Bezdech senny
Suche oko
Różowe oko
Alergie
Trądzik powiek
- Jaskra
- Krwotok podspojówkowy
- Kiedy udać się do lekarza
- Kiedy budzisz się rano i patrzysz w lustro, widok czerwonych oczu wpatrujących się w ciebie nie jest pięknym widokiem. Budzenie się z czerwonymi oczami jest zwykle oznaką pogorszenia stanu zdrowia oczu, ale przyczyny mogą być różne, od łagodnych do poważnych.
- „Wiele przyczyn porannego zaczerwienienia oczu można łatwo wyeliminować, ale niektóre mogą być nieco bardziej problematyczne” – mówi dr Michelle Andreoli, okulista i rzecznik kliniczny American Academy of Ophthalmology.
Dr Andreoli wyjaśnia, co może być przyczyną porannego zaczerwienienia oczu i jak je leczyć.
- Masz bezdech senny
Bezdech senny to powszechne zaburzenie snu, które powoduje zatrzymanie i wznowienie oddechu podczas snu, zgodnie z Optometrists Network. Objawy mogą obejmować głośne chrapanie i nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, zgodnie z Mayo Clinic. Może to prowadzić do problemów ze zdrowiem fizycznym i wpływać na oczy.
„Najczęstszą rzeczą, z jaką spotykam się w mojej praktyce, są pacjenci cierpiący na obturacyjny bezdech senny i noszący aparat CPAP” – mówi dr Andreoli.
Terapia CPAP (ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych) pomaga oddychać podczas snu poprzez dostarczanie stałego ciśnienia powietrza przez maskę lub końcówkę nosową.
„Pacjenci, którzy chrapią, zwykle nie zamykają całkowicie oczu podczas snu. Aparaty CPAP wdmuchują powietrze pod powieki przez całą noc, a oczy stają się bardzo suche podczas snu” – mówi dr Andreoli.
**Dr Andreoli mówi, że można to łatwo naprawić, stosując maść nawilżającą przed snem i po przebudzeniu. Nałóż niewielką ilość maści na wewnętrzną stronę dolnej powieki. Pomoże to nawilżyć oczy i zapobiegnie ich wysuszeniu i zaczerwienieniu przez aparat CPAP.
Wypróbuj Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) lub Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
- Masz zespół suchego oka
Według National Eye Institute zespół suchego oka występuje, gdy oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez, aby pozostać wilgotnymi. Objawy suchego oka to uczucie kłucia w oku, zaczerwienienie oczu, wrażliwość na światło i niewyraźne widzenie. Dr Andreoli wyjaśnia, że stan ten może pogorszyć się w nocy, jeśli śpisz z włączonym wentylatorem. Może się również pogorszyć w zależności od pozycji, w której śpisz.
„Wiele osób śpiących na boku śpi z otwartymi oczami, co powoduje, że oczy stają się bardzo suche podczas snu” – mówi. „Jeśli budzisz się z suchymi oczami, twoje oczy będą bardzo czerwone”.
Zespół suchego oka może dotknąć każdego, ale prawdopodobieństwo jego wystąpienia jest większe, jeśli masz co najmniej 50 lat, nosisz soczewki kontaktowe, masz niedobór witaminy A lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, taką jak toczeń, według National Eye Institute.
**Jeśli budzisz się z suchymi oczami, dr Andreoli zachęca do umówienia się na wizytę u lokalnego okulisty w celu ustalenia przyczyny. Domowe środki zaradcze mogą obejmować stosowanie maści nawilżających przed snem (takich jak te wymienione powyżej).
- Masz zapalenie spojówek
Zapalenie spojówek, powszechnie znane jako „różowe oko”, może powodować, że oko staje się różowe lub czerwone. Budzenie się z chrupiącymi oczami jest charakterystycznym objawem różowego oka, wraz z obrzękiem, ropą i swędzeniem, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Jest to zazwyczaj spowodowane przez wirusy, bakterie lub alergeny, które dostają się do oczu i zwykle występuje częściej u dzieci niż u dorosłych.
Bakteryjne i wirusowe zapalenie spojówek jest wysoce zaraźliwe i może łatwo przenosić się z osoby na osobę. Jeśli podejrzewasz, że masz różowe oko, Amerykańska Akademia Okulistyki sugeruje następujące wskazówki, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się lub ponownemu zakażeniu:
Używaj czystego ręcznika lub chusteczki za każdym razem, gdy wycierasz twarz i oczy.
Często myj ręce.
Staraj się nie dotykać oczu. Jeśli to zrobisz, natychmiast umyj ręce.
Nie używaj makijażu oczu, gdy oczy są zainfekowane. Wymień makijaż, jeśli masz infekcję oczu.
Przestań nosić soczewki kontaktowe do czasu ustąpienia infekcji lub uzyskania zgody okulisty.
Leczenie: Leczenie różowego oka zależy od jego rodzaju. Według Mayo Clinic, alergiczne zapalenie spojówek można leczyć lekami przeciwhistaminowymi, a bakteryjne zapalenie spojówek można leczyć antybiotykowymi kroplami do oczu. Wirusowe różowe oko ustąpi samoistnie, a domowe środki zaradcze mogą pomóc w łagodzeniu objawów, takich jak umieszczenie chłodnej, mokrej ściereczki na oczach.
- To alergia
Budzenie się z czerwonymi oczami może być oznaką alergii, infekcji, problemów ze snem lub czegoś innego.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
W tym artykule