Kakao zawarte w czekoladzie zawiera kofeinę, która u niektórych osób może wywoływać biegunkę.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
W tym artykule
- Nietolerancja pokarmowa
- Alergia pokarmowa
- Wrażliwość na kofeinę
- Sztuczne słodziki
Nie bez powodu tak wielu z nas uwielbia czekoladę: Jest smaczna, słodka, a niektóre jej odmiany zawierają nawet korzystne dla zdrowia przeciwutleniacze. Jednak dla niektórych smakołyk ten może powodować nieoczekiwane skutki uboczne. Na przykład, czy czekolada może powodować biegunkę?
Rzeczywiście, czekolada powoduje biegunkę u niektórych osób. Jeśli więc regularnie masz biegunkę po zjedzeniu czekolady, oto potencjalne przyczyny.
- Nietolerancja pokarmowa
Biegunka po czekoladzie nie występuje często. Zamiast tego, nietolerancja pokarmowa na jeden ze składników tabliczki czekolady może być odpowiedzialna za problemy w łazience.
Weźmy na przykład nabiał. Czekolada może zawierać mleko, a jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy – stan, w którym enzymy laktazy w twoim organizmie nie są w stanie rozłożyć laktozy zawartej w produktach mlecznych – możesz mieć problemy trawienne, takie jak biegunka, zgodnie z Cleveland Clinic.
Oprócz biegunki, inne objawy nietolerancji laktozy obejmują
- Luźne stolce
- gazy
- Nudności
- Wzdęcia
- Ból brzucha i skurcze
Dlaczego mleko czekoladowe powoduje biegunkę?
Jeśli inne produkty mleczne, takie jak mleko czekoladowe, również powodują dolegliwości trawienne, przyczyną może być nietolerancja laktozy, zgodnie z Cleveland Clinic.
- Alergia pokarmowa
Chociaż alergia na samą czekoladę nie jest powszechna, czekolada może powodować biegunkę, jeśli jesteś uczulony na składnik tego przysmaku.
Na przykład, wiele tabliczek czekolady zawiera orzechy. Według Mayo Clinic orzechy są jednym z głównych alergenów pokarmowych. Mleko, pszenica i soja to inne powszechne alergeny, które mogą być również zawarte w czekoladowym przysmaku.
Oprócz biegunki, inne objawy reakcji alergicznej, na które należy zwrócić uwagę, obejmują
- mrowienie lub swędzenie w ustach
- Wysypki skórne, takie jak pokrzywka lub egzema
- obrzęk warg, twarzy, języka i gardła
- Zatory
- Świszczący oddech lub trudności w oddychaniu
- Zawroty głowy, zawroty głowy lub omdlenia
- Nudności i wymioty
Ostrzeżenie
Według Mayo Clinic u niektórych osób może wystąpić skrajna reakcja alergiczna zwana anafilaksją, w której gardło zamyka się i utrudnia oddychanie. W takim przypadku należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
- Wrażliwość na kofeinę
Kolejnym składnikiem, który może powodować problemy u niektórych osób jest kofeina.
Kakao zawarte w czekoladzie zawiera kofeinę, która u niektórych osób może wywoływać biegunkę.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
W tym artykule
Nietolerancja pokarmowa
Alergia pokarmowa
Wrażliwość na kofeinę
Sztuczne słodziki
Nie bez powodu tak wielu z nas uwielbia czekoladę: Jest smaczna, słodka, a niektóre jej odmiany zawierają nawet korzystne dla zdrowia przeciwutleniacze. Jednak dla niektórych smakołyk ten może powodować nieoczekiwane skutki uboczne. Na przykład, czy czekolada może powodować biegunkę?
Rzeczywiście, czekolada powoduje biegunkę u niektórych osób. Jeśli więc regularnie masz biegunkę po zjedzeniu czekolady, oto potencjalne przyczyny.
- Nietolerancja pokarmowa