Najlepsze marki zdrowego popcornu rezygnują ze sztucznych dodatków, dzięki czemu możesz czuć się dobrze z tym, co znajduje się w Twojej przekąsce.Image Credit:morefit.eu/Creative
W tym artykule
- Jak wybraliśmy
- Skinny Pop
- Mniejsze zło
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Jak wybrać
Popcorn jest ulubioną przekąską wielu osób. Jest znany z tego, że jest nieodparcie smaczny i stanowi świetną chrupiącą przekąskę do kina, na imprezę towarzyską lub na każdą inną okazję. Co więcej, może nawet oferować pewne korzyści odżywcze, jeśli wybierzesz zdrową markę popcornu.
To prawda: Istnieje duża różnica między popcornem kupowanym w kinie a tym, który jesz w domu, a nawet w przypadku popcornu domowej roboty składniki i dodatki mogą się znacznie różnić.
Mając to na uwadze, skonsultowaliśmy się z ekspertami na temat tego, które marki popcornu na rynku można faktycznie uznać za zdrowe i co czyni je tak wspaniałymi.
Jak dokonaliśmy wyboru
Istnieje duża różnorodność, jeśli chodzi o marki popcornu. Dokonaliśmy wyboru, korzystając z własnych badań i wiedzy, a także ze specjalistycznej wiedzy zarejestrowanych dietetyków.
Wybrane przez nas marki zostały wybrane w oparciu o następujące kryteria:
- wartości odżywcze (zwłaszcza kalorie, tłuszcz, błonnik i sód)
- Smak
- Lista składników
- Opakowanie
Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak wybieramy i oceniamy produkty, kliknij tutaj.
10 najlepszych marek zdrowego popcornu
- Skinny Pop Original (3,32 USD za torebkę; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 USD za torebkę; Target)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary (4,99 USD za 2 torebki; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 USD za torebkę; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 USD za torebkę; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 USD za 6 torebek; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 USD za 12 torebek; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 USD za torebkę; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 USD za torebkę; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 USD za worek; Amazon)
- Skinny Pop Original
Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comSkinny Pop składa się tylko z 3 składników: popcornu, oleju słonecznikowego i soli.Źródło zdjęcia:Skinny Pop
- Kalorie: 150
- **Tłuszcz: 10 g
„Skinny Pop składa się tylko z trzech składników – popcornu, oleju słonecznikowego i soli” – mówi Jean Hanks, RDN, CDN, z Well by Messer.
„Olej słonecznikowy jest bogaty w tłuszcze nienasycone, więc chociaż całkowita zawartość tłuszczu jest wyższa, większość tego tłuszczu jest zdrowa dla serca. Ponadto, w porównaniu do innych marek, zawartość sodu w jednej porcji jest bardzo niska i wynosi 75 miligramów”, mówi.
Najlepsze marki zdrowego popcornu rezygnują ze sztucznych dodatków, dzięki czemu możesz czuć się dobrze z tym, co znajduje się w Twojej przekąsce.Image Credit:morefit.eu/Creative
W tym artykule
Jak wybraliśmy
Skinny Pop
Mniejsze zło
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Jak wybrać
- Popcorn jest ulubioną przekąską wielu osób. Jest znany z tego, że jest nieodparcie smaczny i stanowi świetną chrupiącą przekąskę do kina, na imprezę towarzyską lub na każdą inną okazję. Co więcej, może nawet oferować pewne korzyści odżywcze, jeśli wybierzesz zdrową markę popcornu.
To prawda: Istnieje duża różnica między popcornem kupowanym w kinie a tym, który jesz w domu, a nawet w przypadku popcornu domowej roboty składniki i dodatki mogą się znacznie różnić.
Mając to na uwadze, skonsultowaliśmy się z ekspertami na temat tego, które marki popcornu na rynku można faktycznie uznać za zdrowe i co czyni je tak wspaniałymi.
Jak dokonaliśmy wyboru
Istnieje duża różnorodność, jeśli chodzi o marki popcornu. Dokonaliśmy wyboru, korzystając z własnych badań i wiedzy, a także ze specjalistycznej wiedzy zarejestrowanych dietetyków.
Wybrane przez nas marki zostały wybrane w oparciu o następujące kryteria:
wartości odżywcze (zwłaszcza kalorie, tłuszcz, błonnik i sód)
Smak
- Lista składników
- Opakowanie
Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak wybieramy i oceniamy produkty, kliknij tutaj.
10 najlepszych marek zdrowego popcornu
- Skinny Pop Original (3,32 USD za torebkę; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 USD za torebkę; Target)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary (4,99 USD za 2 torebki; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 USD za torebkę; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 USD za torebkę; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 USD za 6 torebek; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 USD za 12 torebek; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 USD za torebkę; Amazon)
-
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 USD za torebkę; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 USD za worek; Amazon)
- Skinny Pop Original
Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comSkinny Pop składa się tylko z 3 składników: popcornu, oleju słonecznikowego i soli.Źródło zdjęcia:Skinny Pop
Kalorie: 150
**Tłuszcz: 10 g
„Skinny Pop składa się tylko z trzech składników – popcornu, oleju słonecznikowego i soli” – mówi Jean Hanks, RDN, CDN, z Well by Messer.
- „Olej słonecznikowy jest bogaty w tłuszcze nienasycone, więc chociaż całkowita zawartość tłuszczu jest wyższa, większość tego tłuszczu jest zdrowa dla serca. Ponadto, w porównaniu do innych marek, zawartość sodu w jednej porcji jest bardzo niska i wynosi 75 miligramów”, mówi.
- Ten popcorn jest również dobrym źródłem błonnika, oferując 3 gramy na porcję.
Kup
Amazon (3,32 USD)
- Mniejsze zło – różowa sól himalajska
Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comLesser Popcorn Lesser Evil Himalayan Pink Salt nie zawiera żadnych wątpliwych składników i jest przetwarzany w sposób zrównoważony.
Kalorie: 120
**Tłuszcz: 6 g
Nasi eksperci twierdzą, że wysokiej jakości składniki wyróżniają tę markę zdrowego popcornu na tle innych.
„Lesser Evil używa oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia, który nadaje temu popcornowi wyjątkowo satysfakcjonujący smak. Nie ma żadnych wątpliwych składników i jest przetwarzany w sposób zrównoważony. Lubię kupować torebki wielkości przekąski, aby włożyć je do pudełka na lunch mojej córki” – mówi Lauren Manaker, RDN, LD, zarejestrowana dietetyczka i właścicielka Nutrition Now.
- Kup
- Walmart (2,98 USD); Target (4,19 USD)
- Quinn Starzony parmezan i rozmaryn
Odwiedź stronęhttps://go.skimresources.comQuinn popcorn to zdrowszy popcorn do podgrzewania w kuchence mikrofalowej, który nie wykorzystuje potencjalnie szkodliwych chemikaliów zwykle używanych do powlekania torebek.Image Credit:Quinn
Kalorie: 170
**Tłuszcz: 10 g
Jeśli szukasz zdrowego popcornu, który nadal jest wygodny do przygotowania w domu, wypróbuj tę markę.
„Popcorn Quinn to świetna opcja dla osób, które uwielbiają popcorn do podgrzewania w kuchence mikrofalowej, ale nie chcą być narażone na chemikalia zwykle używane do powlekania torebek, które są powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi” – mówi Manaker. „Wykonany z wysokiej jakości składników, takich jak kukurydza niemodyfikowana genetycznie, ten popcorn jest podstawą w mojej spiżarni”.
Smak Aged Parmesan and Rosemary jest wyjątkowy i oferuje pikantny smak, który jest absolutnie godny pożądania. Firma oferuje również inne pyszne smaki, takie jak Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar i Sea Salt. Wszystkie smaki są wytwarzane z prostych i organicznych składników.
Kup
- Kroger (4,99 USD za worek)
-
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn
Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop to wersja Kettle Corn o niższej zawartości cukru.Źródło zdjęcia:Boom Chicka Pop
Kalorie: 140
**Tłuszcz: 8 g
Niektóre marki czajników kukurydzianych mogą być bardzo bogate w cukier. Jednak ta wersja zapewnia ten sam wspaniały smak bez zbędnych dodatków.
„Gorąco polecam ten popcorn każdemu, kto ma ochotę na coś chrupiącego i słodkiego jednocześnie” – mówi Jessi Holden, RDN, dietetyk z The Kitchen Invitation.
„W jednej porcji znajdują się tylko dwie łyżeczki dodanego cukru, co oznacza, że z łatwością mieści się ona w zaleceniu sześciu do dziewięciu łyżeczek dziennie. Ponadto ma niską zawartość sodu, co zapewnia dobrze zbilansowaną przekąskę”.
Kup
- Amazon (3,44 USD); Target (3,79 USD)
-
- Bjorn Qorn
Najlepsze marki zdrowego popcornu rezygnują ze sztucznych dodatków, dzięki czemu możesz czuć się dobrze z tym, co znajduje się w Twojej przekąsce.Image Credit:morefit.eu/Creative
W tym artykule
Jak wybraliśmy
Skinny Pop
Mniejsze zło
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Jak wybrać
Popcorn jest ulubioną przekąską wielu osób. Jest znany z tego, że jest nieodparcie smaczny i stanowi świetną chrupiącą przekąskę do kina, na imprezę towarzyską lub na każdą inną okazję. Co więcej, może nawet oferować pewne korzyści odżywcze, jeśli wybierzesz zdrową markę popcornu.
To prawda: Istnieje duża różnica między popcornem kupowanym w kinie a tym, który jesz w domu, a nawet w przypadku popcornu domowej roboty składniki i dodatki mogą się znacznie różnić.
Mając to na uwadze, skonsultowaliśmy się z ekspertami na temat tego, które marki popcornu na rynku można faktycznie uznać za zdrowe i co czyni je tak wspaniałymi.
Jak dokonaliśmy wyboru
Istnieje duża różnorodność, jeśli chodzi o marki popcornu. Dokonaliśmy wyboru, korzystając z własnych badań i wiedzy, a także ze specjalistycznej wiedzy zarejestrowanych dietetyków.
Wybrane przez nas marki zostały wybrane w oparciu o następujące kryteria:
wartości odżywcze (zwłaszcza kalorie, tłuszcz, błonnik i sód)
Smak
Lista składników
Opakowanie
Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak wybieramy i oceniamy produkty, kliknij tutaj.
10 najlepszych marek zdrowego popcornu
- Skinny Pop Original (3,32 USD za torebkę; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 USD za torebkę; Target)
- Quinn Aged Parmesan and Rosemary (4,99 USD za 2 torebki; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 USD za torebkę; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 USD za torebkę; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 USD za 6 torebek; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 USD za 12 torebek; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 USD za torebkę; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 USD za torebkę; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 USD za worek; Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comSkinny Pop składa się tylko z 3 składników: popcornu, oleju słonecznikowego i soli.Źródło zdjęcia:Skinny Pop
- Kalorie: 150
- **Tłuszcz: 10 g
- „Skinny Pop składa się tylko z trzech składników – popcornu, oleju słonecznikowego i soli” – mówi Jean Hanks, RDN, CDN, z Well by Messer.
- „Olej słonecznikowy jest bogaty w tłuszcze nienasycone, więc chociaż całkowita zawartość tłuszczu jest wyższa, większość tego tłuszczu jest zdrowa dla serca. Ponadto, w porównaniu do innych marek, zawartość sodu w jednej porcji jest bardzo niska i wynosi 75 miligramów”, mówi.
Ten popcorn jest również dobrym źródłem błonnika, oferując 3 gramy na porcję.
Kup
Amazon (3,32 USD)
- Mniejsze zło – różowa sól himalajska
Odwiedź stronęhttps://www.amazon.comLesser Popcorn Lesser Evil Himalayan Pink Salt nie zawiera żadnych wątpliwych składników i jest przetwarzany w sposób zrównoważony.
Kalorie: 120
**Tłuszcz: 6 g